Heilsa
Allt um heilsu, hreyfingu og hollan mat
Að verða kynfræðingur
Margir lýsa yfir miklum áhuga af því að læra kynfræði, en hvað felst í náminu og starfinu sem kynfræðingur?
Margir sálufélagar?
Gjarnan er talað um að allir eigi einn „sálufélaga“ sem viðkomandi þarf að leita að til að lifa „hamingjusöm til æviloka“. Er ástin eins og Disney ævintýri með einum sálufélaga?
Runka sér einu sinni á dag
Talað við fjóra karlmenn á þrítugsaldri um sjálfsfróun.
Spirulina súkkulaðimolar
Ef það er einhvern tímann hægt að segja að súkkulaði sé hollt þá eru það þessir molar sem bættir eru með bráðhollum hnetum, berjum og spirulina.
Hvernig virkar kynlífsrannsókn?
Kynlíf er rannsakað á margvíslegan hátt, bæði með spurningakönnunum, beinum athugunum og tilraunum.
Kanntu listina að bera á þig frískandi brúnkukrem?
Hin svokölluðu brúnkukrem geta svo sannarlega verið himnasending fyrir þá sem kunna að brúka þau en verkfæri djöfulsins ef rangt er að farið við meðhöndlunina á þeim.
Glamúr um jólin
Silla, eigandi Reykjavik Makeup School, sýnir réttu handtökin að fallegri hátíðarförðun.
Hreyfing á meðgöngu
Sú mýta hefur verið öðrum yfirsterkari að óléttar konur eigi alls ekki að hreyfa sig en nú er öldin önnur.
Það besta frá Beyoncé
Íslandsvinkonan Beyoncé á ekki ófáa smelli sem fá hjartað til að slá örar. Eftirfarandi lög eru í uppáhaldi hjá Heilsuvísi og tilvalin í líkamsræktina.
Vektu kynveruna þína
Jólagjöfin þín í ár verður þú sjálf og þitt kynlíf. Þú ætlar að hugsa meira, oftar og öðruvísi um kynlíf.
Uppskrift að dásamlegu jólabaði
Yndislegt baðsalt með jólailmi sem er tilvalið til þess að gefa í jólagjöf eða nota sjálfur yfir hátíðarnar.
Hefurðu heyrt um K2-vítamínið?
Lítið hefur verið talað um vítamínið K2 en það sinnir því mikilvæga efnafræðilega hlutverki að halda kalkinu í líkamanum í jafnvægi.
Reglugerð fyrir trekant?
Kynlíf með fleiri en einum einstaklingi er algeng fantasía en hvað felst í því að stunda kynlíf með nokkrum manneskjum í einu?
Komdu í veg fyrir kvefið
Kvefið fer víða þessa dagana, Heilsuvísir býður upp á nokkur góð ráð til þess að forðast smit
Hamingjan var það heillin
Margar rannsóknir hafa verið gerðar um hamingjuna og niðurstöðurnar eins ólíkar og þær eru margar. En er hamingjan flókin eða einföld?
Ertu demisexual?
Kynhneigð er flókið fyrirbæri og til að geta skoðað hana heildstætt þarf að skoða hana útfrá rómantískri aðlöðun, kynferðislegri aðlöðun og kynvitund einstaklinga.
Gjafalisti kynfræðings
Hvað er það heitasta í kynlífstækjabransanum og hvað langar kynfræðing að fá í jólapakkann sinn?
Sparibúningur fjarsambanda
Fjarsambönd geta verið streituvekjandi en hvað segja rannsóknir um slík sambönd?
Svona eru stellingar stjörnumerkjanna
Hvaða kynlífsstellingar vilja karlar? Glanstímaritið Cosmopolitan flokkaði þær eftir stjörnumerkinu þeirra.
Láttu hendur standa fram úr ermum
Markmiðasetning þarf ekki að vera flókin en stundum vefst hún fyrir fólki. Hérna eru nokkur frábær ráð sem auka líkurnar á því að þú náir sem bestum árangri.
Gerðu æfingar heima hjá þér
Lotuæfingar er hægt að gera nánast hvar og hvenær sem er, hvort sem þú ert heima eða á ferðalagi.
Leynihegðun fólks í samböndum
Hvað gerir fólk þegar enginn sér til?
Dásamlegi desember
Jólamánuðurinn getur verið mikill álagstími fyrir fjölskyldur og stundum fullmikið kapp lagt á herlegheitin. Metnaðurinn nær hámarki og það þarf helst allt að gerast í þessum eina mánuði
Þriggja mínútna æfing fyrir þá sem sofa yfir sig
Komdu blóðflæðinu af stað á stuttum tíma.
Dúndrandi nýr lagalisti frá StopWaitGo
Ásgeir Orri Ásgeirsson er hluti af hinu vinsæla StopWaitGo-teymi en þeir eru að gera tónlistina fyrir Hreinan Skjöld á Stöð 2 ásamt því að vera að vinna með aragrúa af erlendu og íslensku hæfileikafólki.
Hreinleikahreyfingin
Víðs vegar um Bandarík lofa ungar stúlkur feðrum sínum að þær ætli að "varðveit“ meydóminn og vera "hreinar“ fram að giftingu.
Hefur þú eitthvað að fela?
Hyljarar gegna margvíslegum hlutverkum þegar kemur að förðun og eru algjörlega nauðsynlegir í snyrtibudduna.
Að sofna eftir samfarir
Það er algeng mýta að karlar séu ávallt þreyttir eftir samfarir og rúlli sér á aðra hliðina og sofni en hvernig er svefninum raunverulega háttað eftir samfarir?
Fáðu meira út úr matnum
Hugmyndir að hollustu. Skiptu út ákveðnum fæðutegundum til þess að fá sem mesta næringu út úr matnum.
Forhúðin
Forhúðin ver kónginn (fremsta hluta typpisins) og getur verið þröng, víð, mikil, lítil og jafnvel ekki til staðar.
Mest lesið
