Nálægðin við dauðann gjörbreytti ferlinum Dóra Júlía Agnarsdóttir skrifar 26. maí 2026 12:01 Erna Bergmann er viðmælandi Kára Sverris í þáttunum Litlu hlutirnir. Kári Sverris „Litli strákurinn minn sem er sex ára í dag var bara eins árs þegar þetta átti sér stað. Það var svo skrýtið að vera með nýtt líf í höndunum, vera bara með hann á brjósti og svo að vita ekki hvort þú sért að fara að lifa,“ segir hönnuðurinn, jógakennarinn og lífskúnstnerinn Erna Bergmann. Erna er eigandi sundfatamerkisins og heilsustúdíósins Swimslow og breytti algjörlega um stefnu í lífinu eftir að hún greindist með krabbamein. Erna er viðmælandi Kára Sverris í þáttunum Litlu hlutirnir sem má sjá í spilara hér að neðan: Óánægð með sjálfa sig og forðaðist sund Erna Bergmann er fædd árið 1983 og er lærður fatahönnuður. Hún hefur rekið sundfatamerkið Swimslow í tæpan áratug og stækkaði verkefnið þegar hún opnaði Swimslow Studio í miðbænum. Er um að ræða heilsustúdíó með ýmsum jóga-og pílates tímum samhliða fræðslukvöldum og alls kyns meðferðum. „Það er svo gaman með lífið hvernig allt þróast og allt er eins og það á að vera. Hjá mér er allt búið að samtvinnast svo fallega í þennan heim.“ Erna var lengi vel að vinna sem stílísti í fjölbreyttum verkefnum samhliða því að gefa út tískutímarit. Hún er með meistaragráðu í hönnun og á meðan hún var í náminu kom hugmyndin að Swimslow til hennar, í Vesturbæjarlauginni. „Ég var ekki mikið fyrir það að fara í sund í mörg ár, ekki fyrr en ég varð 25 ára. Það var eiginlega bara af því ég var svo óánægð með sjálfa mig. Svo með þroska og áhrifum vatnsins þá gat ég ekki látið það vera,“ segir Erna kímin. Vissi ekki hvort hún myndi lifa Erna fór í jógakennaranám eftir að hún eignaðist dóttur sína fyrir tólf árum og hefur allar götur síðan stundað mikið jóga og jóga nidra, sem er jógískur svefn þar sem iðkendur liggja og slaka á. Jógað hefur verið mikið haldreypi í lífi Ernu.Stikla „Nokkrum árum seinna fæ ég krabbamein. Það var svo ómetanlegt í gegnum það ferli að vera með öll þessi tól. Ég var búin að vera að hugleiða og bara það að kunna þetta allt og vera með öndunina. Þú átt alltaf andardráttinn oig hann getur hjálpað þér svo mikið. Það sem hjálpaði mér í gegnum allt þetta ferli var öndun og hugleiðsla og þetta að geta tengst sjálfri mér. Litli strákurinn minn sem er sex ára i dag hann var bara eins árs þegar þetta átti sér stað. Það var svo skrýtið að vera með nýtt líf í höndunum, vera bara með hann á brjósti og svo að vita ekki hvort þú sért að fara að lifa. Þá eru þetta ótrúleg tól, þau komu mér í gegnum þetta. Við höfðum farið í gegnum krabbamein með öðrum fjölskyldumeðlimum og þurft að kveðja þá þannig dauðinn var svo nálægt sko.“ Í kjölfarið breyttist sýn Ernu á lífið og ferilinn, elti ástríðuna og fór að einblína á það hæga, bæði í daglegu lífi og sömuleiðis hæga og vistvæna tísku í sundfatahönnuninni. „Í gegnum allt þetta ferli breytti ég svolítið lífinu. Þetta að hægja á mér, það var allt komið til mín.“ Litlu hlutirnir Krabbamein Tíska og hönnun Heilsa Mest lesið Bandarísk sjónvarpsstjarna spókaði sig um í miðbænum Lífið Greiðir sér hálfan milljarð í arð Lífið Allir gengu út af tónleikunum: „Ég fór heim og grét“ Tónlist Þú trúir ekki hvað lögreglan gerði við sönnunargagnið Lífið Kynlífsstunur og sjálfsfróun á tískusýningu Lífið „Rosalegt brot á mínu einkalífi“ Lífið Kærasta Love Island stjörnunnar Davide í fangelsi Lífið Tíu algeng mistök í daglegri hárumhirðu Lífið samstarf Elskar uppþvottavélina meira en eiginkonuna Gagnrýni Taylor og Taylor nefndu barnið Taylor Lífið Fleiri fréttir Hvað veistu um… kvikmyndahátíðir? Kærasta Love Island stjörnunnar Davide í fangelsi Birgitta mætti sem fimleikakona, markmaður, leikmaður og þjálfari Taylor og Taylor nefndu barnið Taylor Þú trúir ekki hvað lögreglan gerði við sönnunargagnið Greiðir sér hálfan milljarð í arð Bandarísk sjónvarpsstjarna spókaði sig um í miðbænum „Rosalegt brot á mínu einkalífi“ Edda með tárin í augunum Fyrrverandi maður Clancy á von á barni Kynlífsstunur og sjálfsfróun á tískusýningu Veltir fyrir sér hvers vegna hún sé alltaf gröð í flugvél Arnaldur græddi 113 milljónir og Yrsa tuttugu Í kossaflensi á listasýningu Sneri vörn í sókn í vinaleysinu Misstu sig þegar sigurinn var í höfn Systkinin kítast: „Mættir alveg mæta meira upp í bústað og vinna“ Diljá Mist skikkuð í smá hvíld Cindy Crawford óhuggandi eftir andlátið „Mjög óraunveruleg og full af ást“ Hvað veistu um… Djúpavog? Gjörningur til heiðurs pabba sem féll fyrir eigin hendi Ein heitasta leikkona landsins á lausu Einstakt einbýli Sigurðar og Láru Stjörnum prýdd fyrsta frumsýning vetrarins Heyrir aftur hljóð sem höfðu verið horfin í mörg ár Sonur Cindy Crawford er látinn Stjörnulífið: „Fer þér ekki vel, þessi drjóli“ Sjóðurinn tómur Var send í megrunarbúðir 11 ára gömul Sjá meira
Erna er viðmælandi Kára Sverris í þáttunum Litlu hlutirnir sem má sjá í spilara hér að neðan: Óánægð með sjálfa sig og forðaðist sund Erna Bergmann er fædd árið 1983 og er lærður fatahönnuður. Hún hefur rekið sundfatamerkið Swimslow í tæpan áratug og stækkaði verkefnið þegar hún opnaði Swimslow Studio í miðbænum. Er um að ræða heilsustúdíó með ýmsum jóga-og pílates tímum samhliða fræðslukvöldum og alls kyns meðferðum. „Það er svo gaman með lífið hvernig allt þróast og allt er eins og það á að vera. Hjá mér er allt búið að samtvinnast svo fallega í þennan heim.“ Erna var lengi vel að vinna sem stílísti í fjölbreyttum verkefnum samhliða því að gefa út tískutímarit. Hún er með meistaragráðu í hönnun og á meðan hún var í náminu kom hugmyndin að Swimslow til hennar, í Vesturbæjarlauginni. „Ég var ekki mikið fyrir það að fara í sund í mörg ár, ekki fyrr en ég varð 25 ára. Það var eiginlega bara af því ég var svo óánægð með sjálfa mig. Svo með þroska og áhrifum vatnsins þá gat ég ekki látið það vera,“ segir Erna kímin. Vissi ekki hvort hún myndi lifa Erna fór í jógakennaranám eftir að hún eignaðist dóttur sína fyrir tólf árum og hefur allar götur síðan stundað mikið jóga og jóga nidra, sem er jógískur svefn þar sem iðkendur liggja og slaka á. Jógað hefur verið mikið haldreypi í lífi Ernu.Stikla „Nokkrum árum seinna fæ ég krabbamein. Það var svo ómetanlegt í gegnum það ferli að vera með öll þessi tól. Ég var búin að vera að hugleiða og bara það að kunna þetta allt og vera með öndunina. Þú átt alltaf andardráttinn oig hann getur hjálpað þér svo mikið. Það sem hjálpaði mér í gegnum allt þetta ferli var öndun og hugleiðsla og þetta að geta tengst sjálfri mér. Litli strákurinn minn sem er sex ára i dag hann var bara eins árs þegar þetta átti sér stað. Það var svo skrýtið að vera með nýtt líf í höndunum, vera bara með hann á brjósti og svo að vita ekki hvort þú sért að fara að lifa. Þá eru þetta ótrúleg tól, þau komu mér í gegnum þetta. Við höfðum farið í gegnum krabbamein með öðrum fjölskyldumeðlimum og þurft að kveðja þá þannig dauðinn var svo nálægt sko.“ Í kjölfarið breyttist sýn Ernu á lífið og ferilinn, elti ástríðuna og fór að einblína á það hæga, bæði í daglegu lífi og sömuleiðis hæga og vistvæna tísku í sundfatahönnuninni. „Í gegnum allt þetta ferli breytti ég svolítið lífinu. Þetta að hægja á mér, það var allt komið til mín.“
Litlu hlutirnir Krabbamein Tíska og hönnun Heilsa Mest lesið Bandarísk sjónvarpsstjarna spókaði sig um í miðbænum Lífið Greiðir sér hálfan milljarð í arð Lífið Allir gengu út af tónleikunum: „Ég fór heim og grét“ Tónlist Þú trúir ekki hvað lögreglan gerði við sönnunargagnið Lífið Kynlífsstunur og sjálfsfróun á tískusýningu Lífið „Rosalegt brot á mínu einkalífi“ Lífið Kærasta Love Island stjörnunnar Davide í fangelsi Lífið Tíu algeng mistök í daglegri hárumhirðu Lífið samstarf Elskar uppþvottavélina meira en eiginkonuna Gagnrýni Taylor og Taylor nefndu barnið Taylor Lífið Fleiri fréttir Hvað veistu um… kvikmyndahátíðir? Kærasta Love Island stjörnunnar Davide í fangelsi Birgitta mætti sem fimleikakona, markmaður, leikmaður og þjálfari Taylor og Taylor nefndu barnið Taylor Þú trúir ekki hvað lögreglan gerði við sönnunargagnið Greiðir sér hálfan milljarð í arð Bandarísk sjónvarpsstjarna spókaði sig um í miðbænum „Rosalegt brot á mínu einkalífi“ Edda með tárin í augunum Fyrrverandi maður Clancy á von á barni Kynlífsstunur og sjálfsfróun á tískusýningu Veltir fyrir sér hvers vegna hún sé alltaf gröð í flugvél Arnaldur græddi 113 milljónir og Yrsa tuttugu Í kossaflensi á listasýningu Sneri vörn í sókn í vinaleysinu Misstu sig þegar sigurinn var í höfn Systkinin kítast: „Mættir alveg mæta meira upp í bústað og vinna“ Diljá Mist skikkuð í smá hvíld Cindy Crawford óhuggandi eftir andlátið „Mjög óraunveruleg og full af ást“ Hvað veistu um… Djúpavog? Gjörningur til heiðurs pabba sem féll fyrir eigin hendi Ein heitasta leikkona landsins á lausu Einstakt einbýli Sigurðar og Láru Stjörnum prýdd fyrsta frumsýning vetrarins Heyrir aftur hljóð sem höfðu verið horfin í mörg ár Sonur Cindy Crawford er látinn Stjörnulífið: „Fer þér ekki vel, þessi drjóli“ Sjóðurinn tómur Var send í megrunarbúðir 11 ára gömul Sjá meira