Banna vinsæla aðferð til æfinga Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 12. desember 2024 23:01 Tadej Pogacar vann Frakklandshjólreiðarnar í þriðja sinn í ár. Hann er einn þeirra sem hafa prófað þessa nýju æfingaaðferð. Getty/Sara Cavallini Alþjóða hjólreiðasambandið, UCI, vill banna íþróttafólki sínu að stunda ákveðna æfingaaðferð til að auka þol sitt í keppni. Sambandið tilkynnti þetta á heimasíðu sinni í dag. Í nóvember síðastliðnum var hjólreiðafólkið kvatt til að hætta að nota þessa nýju aðferð en nú vill sambandið fara alla leið og setja á bann. Danska ríkisútvarpið segir frá. Hjólreiðafólkið er þarna að reyna auka þol sitt og hæfni blóðkornanna við að skila súrefni til vöðvanna með því að anda að sér kolsýringi. Það gerir það með því að anda að sér kolsýring í gegnum ákveðið tæki. Með þessu nær hjólreiðafólkið fram sama árangri og ef að það myndi stunda æfingar í mikilli hæð þar sem loftið er þynnra og líkaminn þarf að hafa meira fyrir því að vinna súrefni úr andrúmsloftinu. Kolsýrlingur kemur í veg fyrir súrefnisflutning í blóðinu vegna þess að binding hans við rauðu blóðkornin er sterkari en binding súrefnis við þau. Escape Collective sagði frá því á meðan Frakklandshjólreiðunum stóð í sumar að fjöldi liða og hjólreiðakappa hafi þá verið að nota þessa aðferð. Stórstjörnurnar Tadej Pogacar og Jonas Vingegaard sögðust báðir hafa prófað þetta. UCI hefur áhyggjur af heilsu íþróttafólksins sem stundar þetta enda er ekki búið að rannsaka þetta nægilega vel. Það veit enginn fyrir víst hvaða áhrif það hefur á líkamann að anda ítrekað að sér kolsýrling. Vegna þessa sé full ástæða til að banna þessa aðferð. Þó að þetta hafi verið tilkynnt í dag mun lokaákvörðunin ekki vera tekin fyrr en á ársþingi sambandsins sem er haldið frá 31. janúar til 1. febrúar á næsta ári. Hjólreiðar Mest lesið Stuðningsfólk Fortuna brjálað út í Ísak Bergmann Fótbolti „Ég held það vilji enginn upplifa svona aftur“ Íslenski boltinn Tveir látnir og fleiri hundruð handtekin í óeirðum eftir sigur PSG Fótbolti Uppgjörið: KR - Vestri 2-1 | Atlarnir stálu sigrinum af Vestra Íslenski boltinn Ósáttur Davíð Smári: Einn maður sem eyðileggur leikinn Íslenski boltinn Kolbeinn er WBF heimsmeistari Sport Gísli Þorgeir meiddist enn á ný á öxl Handbolti Sævar hundeltur af blaðamönnum í Danmörku og Noregi Fótbolti Hispurslaus Amorim mun reynast Man United vel Enski boltinn „Þakklát fyrir skilning á þessum erfiðu tímum“ Körfubolti Fleiri fréttir Sævar Atli kallaður inn í landsliðið Sex mörk í fyrri þegar Eggert og Freyr fóru upp í annað sæti Í beinni: FH - Afturelding | Tvö lið sem vilja aftur á sigurbraut Í beinni: ÍA - ÍBV | Eru Skagamenn komnir í gír? Ósáttur Davíð Smári: Einn maður sem eyðileggur leikinn Enduðu í 5. sæti af 145 Gunnar hættir sem forseti Skáksambands Íslands Uppgjörið: KR - Vestri 2-1 | Atlarnir stálu sigrinum af Vestra Íslendingalið Melsungen heldur í við toppliðin Í beinni: KA - Stjarnan | KA-menn gætu komist upp fyrir gestina Gísli Þorgeir meiddist enn á ný á öxl Rauðu djöflarnir staðfesta kaup á Cunha Köln kaupir Ísak Bergmann Kolbeinn skoraði tvö í góðum sigri Gautaborgar „Þyrfti að vera klúbbur í efri hillu í Skandinavíu eða eitthvað á meginlandinu“ „Ég held það vilji enginn upplifa svona aftur“ „Þakklát fyrir skilning á þessum erfiðu tímum“ „Ótrúlega góð tilfinning að vera aftur á pallinum eftir fimm ára meiðslatímabil“ Tveir látnir og fleiri hundruð handtekin í óeirðum eftir sigur PSG Sævar hundeltur af blaðamönnum í Danmörku og Noregi Indiana Pacers í úrslit í fyrsta sinn síðan árið 2000 Stuðningsfólk Fortuna brjálað út í Ísak Bergmann Valdi tíu bestu augnablik Meistaradeildar Evrópu á leiktíðinni Hispurslaus Amorim mun reynast Man United vel Dagskráin í dag: Stórleikur á Kópavogsvelli, Formúla 1 og margt fleira Stúkan: „Bera virðingu fyrir leiknum og andstæðingnum“ „Draumar rætast“ Fékk draum sinn uppfylltan og heiðraði minningu látinnar dóttur sinnar Kolbeinn er WBF heimsmeistari Enrique hluti af fámennum hópi ótrúlegra sigurvegara Sjá meira
Sambandið tilkynnti þetta á heimasíðu sinni í dag. Í nóvember síðastliðnum var hjólreiðafólkið kvatt til að hætta að nota þessa nýju aðferð en nú vill sambandið fara alla leið og setja á bann. Danska ríkisútvarpið segir frá. Hjólreiðafólkið er þarna að reyna auka þol sitt og hæfni blóðkornanna við að skila súrefni til vöðvanna með því að anda að sér kolsýringi. Það gerir það með því að anda að sér kolsýring í gegnum ákveðið tæki. Með þessu nær hjólreiðafólkið fram sama árangri og ef að það myndi stunda æfingar í mikilli hæð þar sem loftið er þynnra og líkaminn þarf að hafa meira fyrir því að vinna súrefni úr andrúmsloftinu. Kolsýrlingur kemur í veg fyrir súrefnisflutning í blóðinu vegna þess að binding hans við rauðu blóðkornin er sterkari en binding súrefnis við þau. Escape Collective sagði frá því á meðan Frakklandshjólreiðunum stóð í sumar að fjöldi liða og hjólreiðakappa hafi þá verið að nota þessa aðferð. Stórstjörnurnar Tadej Pogacar og Jonas Vingegaard sögðust báðir hafa prófað þetta. UCI hefur áhyggjur af heilsu íþróttafólksins sem stundar þetta enda er ekki búið að rannsaka þetta nægilega vel. Það veit enginn fyrir víst hvaða áhrif það hefur á líkamann að anda ítrekað að sér kolsýrling. Vegna þessa sé full ástæða til að banna þessa aðferð. Þó að þetta hafi verið tilkynnt í dag mun lokaákvörðunin ekki vera tekin fyrr en á ársþingi sambandsins sem er haldið frá 31. janúar til 1. febrúar á næsta ári.
Hjólreiðar Mest lesið Stuðningsfólk Fortuna brjálað út í Ísak Bergmann Fótbolti „Ég held það vilji enginn upplifa svona aftur“ Íslenski boltinn Tveir látnir og fleiri hundruð handtekin í óeirðum eftir sigur PSG Fótbolti Uppgjörið: KR - Vestri 2-1 | Atlarnir stálu sigrinum af Vestra Íslenski boltinn Ósáttur Davíð Smári: Einn maður sem eyðileggur leikinn Íslenski boltinn Kolbeinn er WBF heimsmeistari Sport Gísli Þorgeir meiddist enn á ný á öxl Handbolti Sævar hundeltur af blaðamönnum í Danmörku og Noregi Fótbolti Hispurslaus Amorim mun reynast Man United vel Enski boltinn „Þakklát fyrir skilning á þessum erfiðu tímum“ Körfubolti Fleiri fréttir Sævar Atli kallaður inn í landsliðið Sex mörk í fyrri þegar Eggert og Freyr fóru upp í annað sæti Í beinni: FH - Afturelding | Tvö lið sem vilja aftur á sigurbraut Í beinni: ÍA - ÍBV | Eru Skagamenn komnir í gír? Ósáttur Davíð Smári: Einn maður sem eyðileggur leikinn Enduðu í 5. sæti af 145 Gunnar hættir sem forseti Skáksambands Íslands Uppgjörið: KR - Vestri 2-1 | Atlarnir stálu sigrinum af Vestra Íslendingalið Melsungen heldur í við toppliðin Í beinni: KA - Stjarnan | KA-menn gætu komist upp fyrir gestina Gísli Þorgeir meiddist enn á ný á öxl Rauðu djöflarnir staðfesta kaup á Cunha Köln kaupir Ísak Bergmann Kolbeinn skoraði tvö í góðum sigri Gautaborgar „Þyrfti að vera klúbbur í efri hillu í Skandinavíu eða eitthvað á meginlandinu“ „Ég held það vilji enginn upplifa svona aftur“ „Þakklát fyrir skilning á þessum erfiðu tímum“ „Ótrúlega góð tilfinning að vera aftur á pallinum eftir fimm ára meiðslatímabil“ Tveir látnir og fleiri hundruð handtekin í óeirðum eftir sigur PSG Sævar hundeltur af blaðamönnum í Danmörku og Noregi Indiana Pacers í úrslit í fyrsta sinn síðan árið 2000 Stuðningsfólk Fortuna brjálað út í Ísak Bergmann Valdi tíu bestu augnablik Meistaradeildar Evrópu á leiktíðinni Hispurslaus Amorim mun reynast Man United vel Dagskráin í dag: Stórleikur á Kópavogsvelli, Formúla 1 og margt fleira Stúkan: „Bera virðingu fyrir leiknum og andstæðingnum“ „Draumar rætast“ Fékk draum sinn uppfylltan og heiðraði minningu látinnar dóttur sinnar Kolbeinn er WBF heimsmeistari Enrique hluti af fámennum hópi ótrúlegra sigurvegara Sjá meira