Eins og gleðisprauta í rasskinnina Stefán Árni Pálsson skrifar 31. janúar 2024 14:01 Heldur betur skemmtilegir heimatímar. Edda Björgvins segir að nokkrar mínútur af dansi með Önnu Claessen sé eins og gleðisprauta í rassinn. Það þarf oft ekki margar mínútur til að hreyfa sig heima á morgnana og fá þannig nettan skammt af náttúrulegu morfíni líkamans endorfíni og við það gleði og jákvæðni inn í daginn. Anna Claessen frumkvöðull og danskennari með meiru kennir hvernig má hreyfa sig í örfáar mínútur á morgnana og fá þannig gleði sprautu fyrir daginn. Vala Matt leit við hjá henni í Íslandi í dag á Stöð 2 og fengu áhorfendur að sjá afraksturinn í innslagi gærkvöldsins. Hér að neðan má sjá brot úr innslaginu en áskrifendur geta horft á það í heild sinni á Stöð 2+ og í frelsiskerfi Stöðvar 2. Klippa: Eins og gleði sprauta í rasskinnina Ísland í dag Dans Ástin og lífið Mest lesið „Okkur var ekkert cancelað, nema hann bara gerði það sjálfur“ Tónlist Messan sem var ekki tímamótaverk – en mig langaði samt til að gráta Gagnrýni Aron segist hættur í ClubDub Lífið Vanvirkar fjölskyldur og hlutverkin sem skilja eftir sár Lífið Í sjokki að sonurinn hafi verið á typpinu Lífið Morten Harket greinist með Parkinson Lífið Ekki bara tónleikar heldur alhliða þungarokkshátíð Lífið Krimmi Elizu Reid á toppnum annan mánuðinn í röð Menning Tíu af fyndnustu dýralífsmyndunum Lífið Það allra heitasta í sumarförðuninni Tíska og hönnun Fleiri fréttir Í sjokki að sonurinn hafi verið á typpinu Vanvirkar fjölskyldur og hlutverkin sem skilja eftir sár Morten Harket greinist með Parkinson Heillandi heimili Sigríðar hjá Birtingi í hjarta Hafnarfjarðar Ekki bara tónleikar heldur alhliða þungarokkshátíð Fjórum íslenskum útgáfum fagnað í tónlistarveislu í Iðnó Aron segist hættur í ClubDub Ragga nagli í hlutverk fjallkonu í Danmörku Dregur til baka hluta ásakana á hendur Baldoni Aron Kristinn og Lára keyptu nýstárlega miðbæjarperlu Módernískur retró-stíll í hjarta miðborgarinnar Tíu af fyndnustu dýralífsmyndunum Er með gervigreindarþjálfara Væbaramanía og múgæsingur er nýtt átak var kynnt Bergþór Másson selur slotið á ný Kaffibarinn til sölu í smækkaðri mynd Troðfylltu Laugardalshöll á umtöluðum tónleikum FM95Blö Söknuðurinn bar Skoppu og Skrítlu ofurliði Stjörnulífið: Sumarlegar skvísur og stórtónleikar Hvar eru þau nú? Myndaveisla: Á bólakafi að skoða fiska á Sjómannadaginn Birta Líf og Gunnar Patrik gáfu dótturinni nafn Sirkushundur skemmtir ferðamönnum á Höfn í sumar Race Across the World-keppandi látinn eftir bílveltu Valerie Mahaffey er látin Krakkatían: Lilo & Stitch, Skólahreysti og útskriftir Einar á Söndru Bullock mikið að þakka Á loks réttinn að öllum plötunum sínum Gamlir Fóstbræður sungu fyrir Njál og hans fólk á Bergþórshvoli „Ég fæ ekki á broddinn nema Knicks vinni“ Sjá meira
Það þarf oft ekki margar mínútur til að hreyfa sig heima á morgnana og fá þannig nettan skammt af náttúrulegu morfíni líkamans endorfíni og við það gleði og jákvæðni inn í daginn. Anna Claessen frumkvöðull og danskennari með meiru kennir hvernig má hreyfa sig í örfáar mínútur á morgnana og fá þannig gleði sprautu fyrir daginn. Vala Matt leit við hjá henni í Íslandi í dag á Stöð 2 og fengu áhorfendur að sjá afraksturinn í innslagi gærkvöldsins. Hér að neðan má sjá brot úr innslaginu en áskrifendur geta horft á það í heild sinni á Stöð 2+ og í frelsiskerfi Stöðvar 2. Klippa: Eins og gleði sprauta í rasskinnina
Ísland í dag Dans Ástin og lífið Mest lesið „Okkur var ekkert cancelað, nema hann bara gerði það sjálfur“ Tónlist Messan sem var ekki tímamótaverk – en mig langaði samt til að gráta Gagnrýni Aron segist hættur í ClubDub Lífið Vanvirkar fjölskyldur og hlutverkin sem skilja eftir sár Lífið Í sjokki að sonurinn hafi verið á typpinu Lífið Morten Harket greinist með Parkinson Lífið Ekki bara tónleikar heldur alhliða þungarokkshátíð Lífið Krimmi Elizu Reid á toppnum annan mánuðinn í röð Menning Tíu af fyndnustu dýralífsmyndunum Lífið Það allra heitasta í sumarförðuninni Tíska og hönnun Fleiri fréttir Í sjokki að sonurinn hafi verið á typpinu Vanvirkar fjölskyldur og hlutverkin sem skilja eftir sár Morten Harket greinist með Parkinson Heillandi heimili Sigríðar hjá Birtingi í hjarta Hafnarfjarðar Ekki bara tónleikar heldur alhliða þungarokkshátíð Fjórum íslenskum útgáfum fagnað í tónlistarveislu í Iðnó Aron segist hættur í ClubDub Ragga nagli í hlutverk fjallkonu í Danmörku Dregur til baka hluta ásakana á hendur Baldoni Aron Kristinn og Lára keyptu nýstárlega miðbæjarperlu Módernískur retró-stíll í hjarta miðborgarinnar Tíu af fyndnustu dýralífsmyndunum Er með gervigreindarþjálfara Væbaramanía og múgæsingur er nýtt átak var kynnt Bergþór Másson selur slotið á ný Kaffibarinn til sölu í smækkaðri mynd Troðfylltu Laugardalshöll á umtöluðum tónleikum FM95Blö Söknuðurinn bar Skoppu og Skrítlu ofurliði Stjörnulífið: Sumarlegar skvísur og stórtónleikar Hvar eru þau nú? Myndaveisla: Á bólakafi að skoða fiska á Sjómannadaginn Birta Líf og Gunnar Patrik gáfu dótturinni nafn Sirkushundur skemmtir ferðamönnum á Höfn í sumar Race Across the World-keppandi látinn eftir bílveltu Valerie Mahaffey er látin Krakkatían: Lilo & Stitch, Skólahreysti og útskriftir Einar á Söndru Bullock mikið að þakka Á loks réttinn að öllum plötunum sínum Gamlir Fóstbræður sungu fyrir Njál og hans fólk á Bergþórshvoli „Ég fæ ekki á broddinn nema Knicks vinni“ Sjá meira