Taka þetta eins og Maradona '86 Gyða Lóa Ólafsdóttir skrifar 23. maí 2016 09:00 Hér má sjá hluta liðsins taka vel á því á æfingu á dögunum. Rétt sést glitta í Helga þjálfara lengst til vinstri á myndinni. Vísir/AntonBrink Það er misjafnt hversu langan tíma fólk gefur sér í að undirbúa sig fyrir hlutina og margir eru sjálfsagt rétt komnir með hugann við komandi sumar. Hópur manna hefur þó stundað stífar æfingar í rúma níu mánuði fyrir Mýrarboltann sem fram fer um verslunarmannahelgina. Því eru enn nokkrir mánuðir til stefnu. „Við erum búnir að vera að þjálfa alveg stanslaust. Hann Helgi í World Class sem er einkaþjálfari og ketilbjöllukennari er í klúbbnum og er búinn að vera að þjálfa okkur. Við höfum verið að fara fjórum til fimm sinnum í viku í þvílíkt ketilbjölluprógramm,“ segir rapparinn góðkunni Erpur Eyvindarson en hann er meðal meðlima í mýrarboltaklúbbnum Maradona Social Club sem hefur verið við stífar æfingar síðan í ágúst í fyrra. Augljóst er að töluverður hugur er í liðsfélögum og eru æfingarnar aðallega í formi styrktaræfinga þar sem ekki er um neinn venjulegan fótbolta að ræða en um fjörutíu manns skipa liðið. „Þetta er náttúrulega ekkert venjulegur fótbolti. Mýrarboltinn er rosalega erfiður. Þetta reynir svo mikið á þrekið, þannig að það eru rosalega örar skiptingar. Við erum með mikið af varamönnum.“ Fyrir þá sem ekki vita er Mýrarboltinn hátíð á Ísafirði sem fram fer um verslunarmannahelgina. Lið keppa í eiginlegum fótbolta nema að völlurinn er í mýri og því mikið drullumall. Þeir félagar í Maradona Social Club setja markið hátt í ár og er stefnan að sjálfsögðu sett á að vinna mótið í ár þar sem þeir sigruðu ekki í fyrra. „Það var dómaraskandall seinast, við vorum búnir að rúlla þessu öllu upp og svo var svona smá skandall sem maður nennir ekkert að vera að tala um en við ákváðum að við kæmum til baka og myndum taka þetta eins og Maradona gegn Englandi ’86,“ segir Erpur ákveðinn og vísar þar í goðsagnakenndan fótboltaleik á milli Argentínu og Englands árið 1986. „Þetta er búinn að vera langur undirbúningstími og lengi planað að byggja upp liðið. Búið að „scouta“ þá bestu í mörg ár og kaupa þá yfir,“ segir Erpur og er fljótur að svara þegar hann er spurður hvort þeir hafi verið að kaupa menn yfir í liðið með beinhörðum peningum: „Við erum svona aðallega að bjóða þeim þvílíkt magn af gleði og lífsfyllingu. Svo er líka sumt sem er bara mælt í sentilítrum. Þetta er blaut íþrótt.“ Í lok viðtalsins tekur Erpur þó fram að enn sé tekið við umsóknum frá áhugasömum sem hafa hug á því að taka þátt í mótinu, enda er enn töluverður tími til stefnu.Æfingar Maradona Social Club Einkaþjálfarinn og ketilbjöllukennarinn Helgi Þorvaldsson er aðalþjálfari mýrarboltaliðsins Maradona Social Club. Hér útskýrir hann nokkrar æfingar sem liðið hefur verið duglegt við að hjóla í til þess að ná sem mestum styrk, snerpu og þoli í drullunni.Kettlebells swing: Ketilbjöllusveiflan styrkir aftanverðan lærvöðva og mjóbak sem hentar einstaklega vel til að fóta sig vel í drullunni auk þess sem hún getur einnig verið hörku þolæfing.Goblet squat: Hnébeygja með þyngd við brjóstkassa sem tekur einmitt á vöðvunum á móti sveiflunni þar sem framanverð læri og kviður fá að vinna vinnuna. Þessi samsetning hjálpar liðsmönnum að standa í fæturna og halda jafnvægi í drullunni og passar einstaklega vel saman.Thrusters: Nauðsynlegt til að koma sprengikrafti inn í prógrammið því auðvitað er mikilvægt að geta hoppað upp úr drullunni þegar boltinn ratar til manns.Pressur: Auðvitað erum við með reglurnar á hreinu og að sjálfsögðu þá vitum við að ekki má ýta andstæðingum, því er þessi æfing eingöngu til að fríska upp á útlitið því þegar leggirnir eru hrútmassaðir þá viljum við samsvara okkur vel á vellinum. Mýrarboltinn Mest lesið Aðdáendur ítrekað farið yfir mörk Lífið Eitt „læk“ getur sprengt sambandið – hjá bæði tvítugum og áttræðum Áskorun Ákvað strax að hann ætlaði ekki að fela stómað Tíska og hönnun Segir soninn þann sem bundinn var á höndum og fótum Lífið Finnst hún loksins geta borið höfuð hátt á ný Lífið Aníta Briem og Hafþór ólétt á ný Lífið Grætur enn að hafa misst af símtalinu Lífið Krakkatía vikunnar: Vatn, Hefnendurnir og fyndin dýr Lífið Vala sagði einfaldlega „fokk jú“ Lífið Grenjaði aftur eins og smábarn þrjátíu árum seinna Lífið Fleiri fréttir Aðdáendur ítrekað farið yfir mörk Krakkatía vikunnar: Vatn, Hefnendurnir og fyndin dýr Aníta Briem og Hafþór ólétt á ný Vala sagði einfaldlega „fokk jú“ Segir soninn þann sem bundinn var á höndum og fótum Grenjaði aftur eins og smábarn þrjátíu árum seinna Jón flutti frumsamið lag um fjörutíu ára sögu Stöðvar 2 og Sýnar Grætur enn að hafa misst af símtalinu Finnst hún loksins geta borið höfuð hátt á ný Fréttatía vikunnar: Stjörnur, svindl og Nóbel Öllu til tjaldað í afmælisþætti Sýnar Húsið helmingi dýrara tveimur árum síðar Hetjan 1986 veit enn ekki hver sendi honum spóluna Fjörutíu ár frá stofnun Stöðvar 2: „Þetta varð milljónatjón“ Stefndu á 150 milljónir en einbýlið kostaði meira „Ætli við endum ekki í einhvers konar fráhvörfum“ Sætti sig við að geta ekki breytt pabba sínum Opinbera haustrómantík á Spáni Framhald af manninum sem mátti ekki fara út með strákunum Hvað veistu um... Nóbelsverðlaunin? Alaska og Flóni hætt saman Saga Sig og Villi naglbítur eignuðust dóttur Verðlaunin ráðgáta og tilfinningin klikkuð Óþekkti sonurinn leitaði Herbert uppi Er Skúli Mog að selja túristum niðurgreitt kornsíróp? Vinsældirnar skipti miklu máli fyrir arfleifð Johns Snorra Simmi og Auddi mættust aftur á skjánum Eva Marie Saint er látin Ung og upprennandi: „Pabbi segir mér alveg að hætta þessu“ „Það væri ekki hægt að skrifa þetta handrit“ Sjá meira
Það er misjafnt hversu langan tíma fólk gefur sér í að undirbúa sig fyrir hlutina og margir eru sjálfsagt rétt komnir með hugann við komandi sumar. Hópur manna hefur þó stundað stífar æfingar í rúma níu mánuði fyrir Mýrarboltann sem fram fer um verslunarmannahelgina. Því eru enn nokkrir mánuðir til stefnu. „Við erum búnir að vera að þjálfa alveg stanslaust. Hann Helgi í World Class sem er einkaþjálfari og ketilbjöllukennari er í klúbbnum og er búinn að vera að þjálfa okkur. Við höfum verið að fara fjórum til fimm sinnum í viku í þvílíkt ketilbjölluprógramm,“ segir rapparinn góðkunni Erpur Eyvindarson en hann er meðal meðlima í mýrarboltaklúbbnum Maradona Social Club sem hefur verið við stífar æfingar síðan í ágúst í fyrra. Augljóst er að töluverður hugur er í liðsfélögum og eru æfingarnar aðallega í formi styrktaræfinga þar sem ekki er um neinn venjulegan fótbolta að ræða en um fjörutíu manns skipa liðið. „Þetta er náttúrulega ekkert venjulegur fótbolti. Mýrarboltinn er rosalega erfiður. Þetta reynir svo mikið á þrekið, þannig að það eru rosalega örar skiptingar. Við erum með mikið af varamönnum.“ Fyrir þá sem ekki vita er Mýrarboltinn hátíð á Ísafirði sem fram fer um verslunarmannahelgina. Lið keppa í eiginlegum fótbolta nema að völlurinn er í mýri og því mikið drullumall. Þeir félagar í Maradona Social Club setja markið hátt í ár og er stefnan að sjálfsögðu sett á að vinna mótið í ár þar sem þeir sigruðu ekki í fyrra. „Það var dómaraskandall seinast, við vorum búnir að rúlla þessu öllu upp og svo var svona smá skandall sem maður nennir ekkert að vera að tala um en við ákváðum að við kæmum til baka og myndum taka þetta eins og Maradona gegn Englandi ’86,“ segir Erpur ákveðinn og vísar þar í goðsagnakenndan fótboltaleik á milli Argentínu og Englands árið 1986. „Þetta er búinn að vera langur undirbúningstími og lengi planað að byggja upp liðið. Búið að „scouta“ þá bestu í mörg ár og kaupa þá yfir,“ segir Erpur og er fljótur að svara þegar hann er spurður hvort þeir hafi verið að kaupa menn yfir í liðið með beinhörðum peningum: „Við erum svona aðallega að bjóða þeim þvílíkt magn af gleði og lífsfyllingu. Svo er líka sumt sem er bara mælt í sentilítrum. Þetta er blaut íþrótt.“ Í lok viðtalsins tekur Erpur þó fram að enn sé tekið við umsóknum frá áhugasömum sem hafa hug á því að taka þátt í mótinu, enda er enn töluverður tími til stefnu.Æfingar Maradona Social Club Einkaþjálfarinn og ketilbjöllukennarinn Helgi Þorvaldsson er aðalþjálfari mýrarboltaliðsins Maradona Social Club. Hér útskýrir hann nokkrar æfingar sem liðið hefur verið duglegt við að hjóla í til þess að ná sem mestum styrk, snerpu og þoli í drullunni.Kettlebells swing: Ketilbjöllusveiflan styrkir aftanverðan lærvöðva og mjóbak sem hentar einstaklega vel til að fóta sig vel í drullunni auk þess sem hún getur einnig verið hörku þolæfing.Goblet squat: Hnébeygja með þyngd við brjóstkassa sem tekur einmitt á vöðvunum á móti sveiflunni þar sem framanverð læri og kviður fá að vinna vinnuna. Þessi samsetning hjálpar liðsmönnum að standa í fæturna og halda jafnvægi í drullunni og passar einstaklega vel saman.Thrusters: Nauðsynlegt til að koma sprengikrafti inn í prógrammið því auðvitað er mikilvægt að geta hoppað upp úr drullunni þegar boltinn ratar til manns.Pressur: Auðvitað erum við með reglurnar á hreinu og að sjálfsögðu þá vitum við að ekki má ýta andstæðingum, því er þessi æfing eingöngu til að fríska upp á útlitið því þegar leggirnir eru hrútmassaðir þá viljum við samsvara okkur vel á vellinum.
Mýrarboltinn Mest lesið Aðdáendur ítrekað farið yfir mörk Lífið Eitt „læk“ getur sprengt sambandið – hjá bæði tvítugum og áttræðum Áskorun Ákvað strax að hann ætlaði ekki að fela stómað Tíska og hönnun Segir soninn þann sem bundinn var á höndum og fótum Lífið Finnst hún loksins geta borið höfuð hátt á ný Lífið Aníta Briem og Hafþór ólétt á ný Lífið Grætur enn að hafa misst af símtalinu Lífið Krakkatía vikunnar: Vatn, Hefnendurnir og fyndin dýr Lífið Vala sagði einfaldlega „fokk jú“ Lífið Grenjaði aftur eins og smábarn þrjátíu árum seinna Lífið Fleiri fréttir Aðdáendur ítrekað farið yfir mörk Krakkatía vikunnar: Vatn, Hefnendurnir og fyndin dýr Aníta Briem og Hafþór ólétt á ný Vala sagði einfaldlega „fokk jú“ Segir soninn þann sem bundinn var á höndum og fótum Grenjaði aftur eins og smábarn þrjátíu árum seinna Jón flutti frumsamið lag um fjörutíu ára sögu Stöðvar 2 og Sýnar Grætur enn að hafa misst af símtalinu Finnst hún loksins geta borið höfuð hátt á ný Fréttatía vikunnar: Stjörnur, svindl og Nóbel Öllu til tjaldað í afmælisþætti Sýnar Húsið helmingi dýrara tveimur árum síðar Hetjan 1986 veit enn ekki hver sendi honum spóluna Fjörutíu ár frá stofnun Stöðvar 2: „Þetta varð milljónatjón“ Stefndu á 150 milljónir en einbýlið kostaði meira „Ætli við endum ekki í einhvers konar fráhvörfum“ Sætti sig við að geta ekki breytt pabba sínum Opinbera haustrómantík á Spáni Framhald af manninum sem mátti ekki fara út með strákunum Hvað veistu um... Nóbelsverðlaunin? Alaska og Flóni hætt saman Saga Sig og Villi naglbítur eignuðust dóttur Verðlaunin ráðgáta og tilfinningin klikkuð Óþekkti sonurinn leitaði Herbert uppi Er Skúli Mog að selja túristum niðurgreitt kornsíróp? Vinsældirnar skipti miklu máli fyrir arfleifð Johns Snorra Simmi og Auddi mættust aftur á skjánum Eva Marie Saint er látin Ung og upprennandi: „Pabbi segir mér alveg að hætta þessu“ „Það væri ekki hægt að skrifa þetta handrit“ Sjá meira