Heyrnin tengir okkur Karen Ósk Gylfadóttir skrifar 3. mars 2026 08:30 Í dag er Alþjóðadagur heyrnar, dagur sem helgaður er því að vekja athygli á forvörnum gegn heyrnarskerðingu og mikilvægi heyrnarheilsu um heim allan. Tilefnið gefur okkur ástæðu til að staldra við, horfa á staðreyndirnar og íhuga þau tækifæri sem felast í aukinni vitund og betra aðgengi að heyrnarþjónustu. Heyrn er ein af grunnstoðum samskipta okkar og þátttöku í samfélaginu. Samt sem áður sýna tölur að 1 af hverjum 5 í heiminum býr við einhvers konar heyrnarskerðingu, og talið er að hlutfallið muni aukast á næstu árum samhliða hækkandi meðalaldri. Samkvæmt Johns Hopkins Medicine er tíðnin enn hærri meðal eldri borgara, eða 1 af hverjum 3 þeirra sem eru 65 ára og eldri. Þá eru yngri aldurshópar ekki undanskildir. Ungt fólk á aldrinum 12 til 32 ára er í sérstakri áhættu, einkum vegna mikillar notkunar heyrnartóla og aukins umhverfishávaða. Sífellt yngra fólk glímir við heyrnarskerðingu vegna breyttra hlustunarvenja og aukins hljóðáreitis. Samkvæmt rannsókn National Institute on Deafness and Other Communication Disorders (NIDCD) mælist heyrnarskerðing hjá um 14% fólks á aldrinum 20 til 69 ára. Þróunin bendir skýrt til þess að sífellt stærri hluti samfélagsins muni á einhverju stigi lífsins glíma við heyrnarskerðingu. Þögul þróun með víðtæk áhrif Heyrnarskerðing þróast oft hægt og getur því farið framhjá fólki um árabil. Rannsóknir og reynsla sýna að margir bíða í allt að tíu ár með að leita sér aðstoðar. Sú bið getur haft veruleg áhrif á árangur meðferðar. Afleiðingarnar snúast ekki eingöngu um það sem við heyrum. Heyrnarskerðing getur haft áhrif á samskipti, þátttöku og síðast en ekki síst sjálfstraust. Margir draga sig smám saman í hlé frá félagslífi vegna þess að það reynir á að fylgja samræðum eða taka þátt í fjölmennum aðstæðum. Þessi félagslega einangrun getur haft veruleg áhrif á lífsgæði og sömuleiðis áhrif á nánustu aðstandendur. Því fyrr sem gripið er inn í, því betri eru langtímahorfurnar. Heyrnarheilsa verður sýnilegri Góðu fréttirnar eru þær að heyrnarheilsa er í auknum mæli að verða sjálfsagður hluti af almennri heilsuumræðu. Tækniþróun hefur verið hröð og nýjar lausnir gera fólki kleift að fylgjast betur með eigin heyrn. Til dæmis hafa stór tæknifyrirtæki,á borð við Apple, innleitt heyrnarmælingar og hljóðstillingar í heyrnartæki og heyrnartól. Slík þróun eykur vitund, dregur úr fordómum og getur hjálpað til við að greina frávik fyrr. Þrátt fyrir þessa jákvæðu þróun er faglegt mat og eftirfylgni sérfræðings lykilatriði. Rétt greining og persónusniðnar lausnir skipta sköpum þegar markmiðið er að bæta heyrn og þar með lífsgæði. Aðgengi og fyrirbyggjandi nálgun Á síðustu árum hefur vitund um heyrnarheilsu aukist til muna og sífellt fleiri leita sér upplýsinga og faglegrar aðstoðar. Hjá Lyfju Heyrn er boðið upp á ókeypis forskimun sem einfalt fyrsta skref. Frá opnun í maí 2023 hafa rúmlega 4 þúsund heyrnarmælingar verið framkvæmdar og um helmingur þeirra sem koma í forskimun reynist vera með einhvers konar heyrnarskerðingu sem þarfnast frekari skoðunar. Það undirstrikar mikilvægi þess að taka fyrsta skrefið, jafnvel þótt einkenni virðist væg. Markmiðið er að grípa inn í fyrr, áður en heyrnarskerðing hefur veruleg áhrif á samskipti, sjálfstraust og þátttöku í daglegu lífi. Ábyrgðin er okkar allra Heyrnin tengir okkur við fólkið í kringum okkur og samfélagið allt. Ábyrgð okkar er sameiginleg: að auka vitund, draga úr fordómum og tryggja að fólk hafi aðgang að faglegri ráðgjöf og þjónustu þegar þörf krefur. Á Alþjóðadegi heyrnar vil ég hvetja fólk til að doka við, hlusta og leyfa heyrninni að koma sér á óvart. Að bregðast snemma við getur skipt sköpum fyrir lífsgæði til framtíðar. Höfundur er framkvæmdastjóri Lyfju. Viltu birta grein á Vísi? Kynntu þér reglur ritstjórnar um skoðanagreinar. Senda grein Mest lesið Minna kerfi og meiri hverfi Róbert Ragnarsson Skoðun Myasthenia Gravis – Sjaldgæfur sjúkdómur sem þarf meiri sýnileika Júliana Magnúsdóttir,Marianne Elisabeth Klinke Skoðun Sjálfbær landbúnaður er öryggismál Þórarinn Ingi Pétursson Skoðun PISA: Eru forsendurnar þær sömu í öllum löndum? Björn Þórisson Skoðun Félagsleg heilsa ræsisrottnanna Unnur Hrefna Jóhannsdóttir Skoðun Fjallkonan Steinar Harðarson Skoðun Hvað eiga Obamacare og Borgarlínan sameiginlegt? Guðni Freyr Öfjörð Skoðun Ísland séð úr leikskóla Valerio Gargiulo Skoðun Hver á að halda utan um hægri vænginn? Martha Árnadóttir Skoðun Samræmt eftirlit er betra eftirlit Benedikt S. Benediktsson,Jóhannes Þór Skúlason,Sigurður Hannesson Skoðun Skoðun Skoðun Samræmt eftirlit er betra eftirlit Benedikt S. Benediktsson,Jóhannes Þór Skúlason,Sigurður Hannesson skrifar Skoðun Fáum samninginn á borðið Greta Lind Kristjánsdóttir skrifar Skoðun Hver á að halda utan um hægri vænginn? Martha Árnadóttir skrifar Skoðun Króna eða evra? Umræða sem á skilið meira en slagorð Bryndís Haraldsdóttir skrifar Skoðun Her- og gervimenn Viðreisnar Jón Pétur Zimsen skrifar Skoðun Húshjálp í skuldaborg - nýjasta froðan í Ráðhúsinu? Sigurður Sigurðsson skrifar Skoðun ESB-umræðan: Þegar úrelt vinstrisýn þjónar sömu niðurstöðu og sérhagsmunir hægrisins Yngvi Ómar Sigrúnarson skrifar Skoðun Hvað eiga Obamacare og Borgarlínan sameiginlegt? Guðni Freyr Öfjörð skrifar Skoðun Minna kerfi og meiri hverfi Róbert Ragnarsson skrifar Skoðun Fjallkonan Steinar Harðarson skrifar Skoðun Ísland séð úr leikskóla Valerio Gargiulo skrifar Skoðun Sjálfbær landbúnaður er öryggismál Þórarinn Ingi Pétursson skrifar Skoðun Félagsleg heilsa ræsisrottnanna Unnur Hrefna Jóhannsdóttir skrifar Skoðun PISA: Eru forsendurnar þær sömu í öllum löndum? Björn Þórisson skrifar Skoðun Myasthenia Gravis – Sjaldgæfur sjúkdómur sem þarf meiri sýnileika Júliana Magnúsdóttir,Marianne Elisabeth Klinke skrifar Skoðun Myasthenia Gravis – Sjaldgæfur sjúkdómur sem þarf meiri sýnileika Júliana Magnúsdóttir,Marianne Elisabeth Klinke skrifar Skoðun Eftirlit Alþingismanna með ráðuneytunum Pétur Halldórsson skrifar Skoðun Hvaða löggjöf verður áfram í höndum Alþingis ef til aðildar að ESB kemur? Þorvaldur Ingi Jónsson skrifar Skoðun Kári beislaður við Vaðöldu Sigurður Friðleifsson skrifar Skoðun Það vantar ekki enn eitt átakið – það vantar aðgerðir Birgir Hrafn Birgisson skrifar Skoðun Að leita langt yfir skammt Ingibjörg Isaksen skrifar Skoðun Framkvæmd skólastefnu fær falleinkunn Gunnar Salvarsson skrifar Skoðun Slönguspilið og svikamyllan Teitur Atlason skrifar Skoðun Þetta er algjört möst í fríið Hildur Vattnes Kristjánsdóttir skrifar Skoðun Ég vel hattana sjálf Berglind Guðmundsdóttir skrifar Skoðun Við erum að selja loftslagsmálin vitlaust Haukur Logi Jóhannsson skrifar Skoðun Hin meinta lýðræðisveisla Guðmunda G. Guðmundsdóttir skrifar Skoðun Excel-heilafúinn í Ráðhúsinu: Þegar tónlistarnám varð munaðarvara Jónas Sen skrifar Skoðun Andleg heilsa ungs fólks Héðinn Unnsteinsson skrifar Skoðun Sá maður sem ég sá á skjánum var ekki ég Gísli Hrafn Gunnarsson skrifar Sjá meira
Í dag er Alþjóðadagur heyrnar, dagur sem helgaður er því að vekja athygli á forvörnum gegn heyrnarskerðingu og mikilvægi heyrnarheilsu um heim allan. Tilefnið gefur okkur ástæðu til að staldra við, horfa á staðreyndirnar og íhuga þau tækifæri sem felast í aukinni vitund og betra aðgengi að heyrnarþjónustu. Heyrn er ein af grunnstoðum samskipta okkar og þátttöku í samfélaginu. Samt sem áður sýna tölur að 1 af hverjum 5 í heiminum býr við einhvers konar heyrnarskerðingu, og talið er að hlutfallið muni aukast á næstu árum samhliða hækkandi meðalaldri. Samkvæmt Johns Hopkins Medicine er tíðnin enn hærri meðal eldri borgara, eða 1 af hverjum 3 þeirra sem eru 65 ára og eldri. Þá eru yngri aldurshópar ekki undanskildir. Ungt fólk á aldrinum 12 til 32 ára er í sérstakri áhættu, einkum vegna mikillar notkunar heyrnartóla og aukins umhverfishávaða. Sífellt yngra fólk glímir við heyrnarskerðingu vegna breyttra hlustunarvenja og aukins hljóðáreitis. Samkvæmt rannsókn National Institute on Deafness and Other Communication Disorders (NIDCD) mælist heyrnarskerðing hjá um 14% fólks á aldrinum 20 til 69 ára. Þróunin bendir skýrt til þess að sífellt stærri hluti samfélagsins muni á einhverju stigi lífsins glíma við heyrnarskerðingu. Þögul þróun með víðtæk áhrif Heyrnarskerðing þróast oft hægt og getur því farið framhjá fólki um árabil. Rannsóknir og reynsla sýna að margir bíða í allt að tíu ár með að leita sér aðstoðar. Sú bið getur haft veruleg áhrif á árangur meðferðar. Afleiðingarnar snúast ekki eingöngu um það sem við heyrum. Heyrnarskerðing getur haft áhrif á samskipti, þátttöku og síðast en ekki síst sjálfstraust. Margir draga sig smám saman í hlé frá félagslífi vegna þess að það reynir á að fylgja samræðum eða taka þátt í fjölmennum aðstæðum. Þessi félagslega einangrun getur haft veruleg áhrif á lífsgæði og sömuleiðis áhrif á nánustu aðstandendur. Því fyrr sem gripið er inn í, því betri eru langtímahorfurnar. Heyrnarheilsa verður sýnilegri Góðu fréttirnar eru þær að heyrnarheilsa er í auknum mæli að verða sjálfsagður hluti af almennri heilsuumræðu. Tækniþróun hefur verið hröð og nýjar lausnir gera fólki kleift að fylgjast betur með eigin heyrn. Til dæmis hafa stór tæknifyrirtæki,á borð við Apple, innleitt heyrnarmælingar og hljóðstillingar í heyrnartæki og heyrnartól. Slík þróun eykur vitund, dregur úr fordómum og getur hjálpað til við að greina frávik fyrr. Þrátt fyrir þessa jákvæðu þróun er faglegt mat og eftirfylgni sérfræðings lykilatriði. Rétt greining og persónusniðnar lausnir skipta sköpum þegar markmiðið er að bæta heyrn og þar með lífsgæði. Aðgengi og fyrirbyggjandi nálgun Á síðustu árum hefur vitund um heyrnarheilsu aukist til muna og sífellt fleiri leita sér upplýsinga og faglegrar aðstoðar. Hjá Lyfju Heyrn er boðið upp á ókeypis forskimun sem einfalt fyrsta skref. Frá opnun í maí 2023 hafa rúmlega 4 þúsund heyrnarmælingar verið framkvæmdar og um helmingur þeirra sem koma í forskimun reynist vera með einhvers konar heyrnarskerðingu sem þarfnast frekari skoðunar. Það undirstrikar mikilvægi þess að taka fyrsta skrefið, jafnvel þótt einkenni virðist væg. Markmiðið er að grípa inn í fyrr, áður en heyrnarskerðing hefur veruleg áhrif á samskipti, sjálfstraust og þátttöku í daglegu lífi. Ábyrgðin er okkar allra Heyrnin tengir okkur við fólkið í kringum okkur og samfélagið allt. Ábyrgð okkar er sameiginleg: að auka vitund, draga úr fordómum og tryggja að fólk hafi aðgang að faglegri ráðgjöf og þjónustu þegar þörf krefur. Á Alþjóðadegi heyrnar vil ég hvetja fólk til að doka við, hlusta og leyfa heyrninni að koma sér á óvart. Að bregðast snemma við getur skipt sköpum fyrir lífsgæði til framtíðar. Höfundur er framkvæmdastjóri Lyfju.
Myasthenia Gravis – Sjaldgæfur sjúkdómur sem þarf meiri sýnileika Júliana Magnúsdóttir,Marianne Elisabeth Klinke Skoðun
Samræmt eftirlit er betra eftirlit Benedikt S. Benediktsson,Jóhannes Þór Skúlason,Sigurður Hannesson Skoðun
Skoðun Samræmt eftirlit er betra eftirlit Benedikt S. Benediktsson,Jóhannes Þór Skúlason,Sigurður Hannesson skrifar
Skoðun ESB-umræðan: Þegar úrelt vinstrisýn þjónar sömu niðurstöðu og sérhagsmunir hægrisins Yngvi Ómar Sigrúnarson skrifar
Skoðun Myasthenia Gravis – Sjaldgæfur sjúkdómur sem þarf meiri sýnileika Júliana Magnúsdóttir,Marianne Elisabeth Klinke skrifar
Skoðun Myasthenia Gravis – Sjaldgæfur sjúkdómur sem þarf meiri sýnileika Júliana Magnúsdóttir,Marianne Elisabeth Klinke skrifar
Skoðun Hvaða löggjöf verður áfram í höndum Alþingis ef til aðildar að ESB kemur? Þorvaldur Ingi Jónsson skrifar
Myasthenia Gravis – Sjaldgæfur sjúkdómur sem þarf meiri sýnileika Júliana Magnúsdóttir,Marianne Elisabeth Klinke Skoðun
Samræmt eftirlit er betra eftirlit Benedikt S. Benediktsson,Jóhannes Þór Skúlason,Sigurður Hannesson Skoðun