Léttara og betra líf er ný bók eftir danska heilsuráðgjafann Lene Hansson sem inniheldur átta vikna heilsuáætlun og brilljant ráð til að öðlast betra líf og meiri orku.
Í meðfylgjandi myndskeiði spyrjum við Lene út í svokallaðan svarta lista sem inniheldur fæðutegundir sem hún ráðleggur fólki sem vill grennast og bæta heilsuna alls ekki að neyta.
Kristrún Heiða Hauksdóttir þýddi samtalið.
Hættu að borða eins og þú sért ruslatunna
Mest lesið

Matti Matt nú meistari
Lífið


Jóhanna Guðrún gæsuð
Lífið

Yfir tvö hundruð tryllitæki sýnd um helgina
Lífið samstarf






Bakið er hætt að hefna sín
Lífið samstarf