Lífið

Léttist um 53 kg (hljómar eins og lygasaga)

26. maí 2011 15:44

Mamma og pabbi þau gáfu mér skíðatæki til að byrja heima því ég vildi ekki vera að fara í ræktina og láta alla sjá mig, svaraði Karen Anna Guðmundsdóttir, 30 ára, sem var 120 kg en hún hefur misst 53 kg síðan hún tók ákvörðun um að taka sig í gegn með því að hreyfa sig reglulega og borða rétt.

Í meðfylgjandi myndskeiði segir Karen Anna frá því hvernig hún fór að því að léttast um 53 kg og líðanin samhliða breytingunum. Þá má einnig sjá Freyju Sigurðardóttur einkaþjálfara.

Heilsa Skroll-Lífið

Mest lesið

Áfengið yndislegt ef þú kannt að fara með það

Lífið

Gummi Tóta og Guðbjörg keyptu á 145 milljónir

Lífið

Innsýn í heim fatahönnuða framtíðarinnar

Tíska og hönnun

Stjörnulífið: Sumarbumbur, bossar og sól

Lífið

„Matur var orðinn besti vinur minn og æðri máttur“

Lífið

Hárlos hjá körlum: Hvað veldur og hvernig er hægt að grípa inn í?

Lífið samstarf

Þakklát að þurfa ekki að hafa teppi á klósettinu

Menning

Úlfarnir rifu næstum þakið af Austurbæ

Tónlist

Krefja Apple um íslensku

Menning

Ellen verður að Dóru á ný

Lífið

Fleiri fréttir

Áfengið yndislegt ef þú kannt að fara með það

Gummi Tóta og Guðbjörg keyptu á 145 milljónir

Jónas upplifði pot Ásdísar ekki sem árás

„Matur var orðinn besti vinur minn og æðri máttur“

Ellen verður að Dóru á ný

Tala dýrsins 666 og Neró keisari

Stjörnulífið: Sumarbumbur, bossar og sól

Framíkalli svarað með poti í oddvitarimmu

GDRN búin að eiga: „Sumarið mætti með litlu systur“

„Allt sorp á skilið vistun á viðeigandi stofnun og hana nú“

Plokkað af krafti með forsetamaka

„Sigga okkar“ sem breytir lífi kvenna í fangelsi

Krakkatía vikunnar: Kindarlegur bangsi í Feneyjum

Megan Thee Stallion sakar Klay Thompson um framhjáhald

Oddvitaáskorunin: Lét gervigreindina sjá um kvöldmatinn

Allt það helsta frá Ungfrú Ísland

„Var að syrgja pabba þegar mamma dó“

Fréttatía vikunnar: Jakkaföt, hlaupaföt og grænn loðbúningur

Glæsilegar í Gamla Bíói

Stjörnur fjármálabransans komu saman

Eiginkonan hélt að Vígþór væri að grínast í fyrstu spurningu

Hátindur Netflix réttur staður fyrir Baltasar

Gjörsamlega búinn á því eftir að hafa prófað nýjasta æðið

Gunnar Smári rís upp úr „rotnandi holdi“ í sumar

Oddvitaáskorun: „Við höfum þurft að skera allt niður vegna hamfaranna“

Síðasti lærlingur Rakmaninoff látinn

Sumir sáttir en flestir keppast við að tæta Michael í sig

„Ég er búinn að eyðileggja keppnina“

Drakk óvart áfengi í fyrsta sinn og það undir stýri

Mætti hættulegasta dýri Afríku og hélt að það væri „einhver belja“

Sjá meira

Mest lesið

Áfengið yndislegt ef þú kannt að fara með það

Lífið

Gummi Tóta og Guðbjörg keyptu á 145 milljónir

Lífið

Innsýn í heim fatahönnuða framtíðarinnar

Tíska og hönnun

Stjörnulífið: Sumarbumbur, bossar og sól

Lífið

„Matur var orðinn besti vinur minn og æðri máttur“

Lífið

Hárlos hjá körlum: Hvað veldur og hvernig er hægt að grípa inn í?

Lífið samstarf

Þakklát að þurfa ekki að hafa teppi á klósettinu

Menning

Úlfarnir rifu næstum þakið af Austurbæ

Tónlist

Krefja Apple um íslensku

Menning

Ellen verður að Dóru á ný

Lífið

Tarot dagsins

Dragðu spil og sjáðu hvaða spádóm það geymir.