Lífið

Bæ bæ vöðvabólga og stífar axlir

1. apríl 2011 15:15

Jóhanna Karlsdóttir og Þórunn Unnarsdóttir hot jóga kennarar í Sporthúsinu segja í meðfylgjandi myndskeiði frá íþróttinni. Þá sýna þær einnig nokkrar auðveldar teygjuæfingar sem hjálpa til við að losa um stífar axlir og streituna sem á það til að myndast í hálsi, öxlum og niður hrygginn við langa setu fyrir framan tölvuskjá.

Skroll-Lífið

Mest lesið

Óvíst hvort Ísland verði með í Eurovision

Lífið

Skringilega stór kaffibolli: „Ég verð aldrei aftur hreinn“

Lífið

„Ég elskaði þig í fyrra lífi, ég elska þig í þessu lífi og mun finna þig í næsta“

Lífið

Tjáði sig um ástarsambandið sem splundraði tveimur hjónaböndum

Bíó og sjónvarp

Brúðarbíllinn gömul dráttarvél frá langafa

Lífið

Kynlífsstellingar sem kveikja í kofanum

Lífið

Fáklædd og flott á dreglinum

Tíska og hönnun

Stjörnulífið: „Skemmtilegasta kvöld lífs míns“

Lífið

Troðfull Þorlákskirkja minntist Karls Sighvatssonar

Tónlist

Pabbi fyrir tvítugt, ekkill þrítugur, afi um fertugt og veltir rúmum milljarði

Áskorun

Fleiri fréttir

„Ég elskaði þig í fyrra lífi, ég elska þig í þessu lífi og mun finna þig í næsta“

Sjarmerandi Vesturbæjarperla með sjávarútsýni

Óvíst hvort Ísland verði með í Eurovision

Guðrún Sørtveit og Steinar „loksins“ trúlofuð

Skringilega stór kaffibolli: „Ég verð aldrei aftur hreinn“

Brúðarbíllinn gömul dráttarvél frá langafa

Stjörnulífið: „Skemmtilegasta kvöld lífs míns“

Rick Davies í Supertramp er látinn

Gleði og samvera í 60 plús leikfimi á Selfossi

Kynlífsstellingar sem kveikja í kofanum

Virkilega sláandi lífsreynsla að koma til Grindavíkur

Bein útsending: Haustbingó Blökastsins

Slóvenar draga sig úr Eurovision ef Ísraelar verða með

Myndaveisla: Líf og fjör á Ljósanótt

Vill brúa bilið milli almennings og réttarkerfisins

Krakkatían: Eurovision, skíðasvæði og portúgalska

Pamela slær á sögusagnirnar

Gullkistan opnuð á Vestfjörðum

Nýupptekið grænmeti á Flúðum í dag og opnar garðyrkjustöðvar

Haustbingó í beinni á sunnudag

Fréttatía vikunnar: Friðlýsing, frumsýning og handtaka

Allt ætlaði um koll að keyra í Borgarleikhúsinu

Hleypur 110 kílómetra á dag til að setja heimsmet

Tók sex ólíka stera fyrir hjartastoppið: „Þannig ég segi nei við sterum“

Glæsihöll Livar og Sverris á Arnarnesi til sölu

Eldgos og elskhugar á frumsýningu Eldanna

Segir Candy hafa séð að faðir hans væri „skrímsli“ á undan öðrum

Glæsibústaðir yfir hundrað milljónum

Yfir sig ástfangin og býr bæði á Spáni og Íslandi

Friðrik Þór og Guðrún selja 225 milljón króna parhús í Hlíðunum

Sjá meira

Mest lesið

Óvíst hvort Ísland verði með í Eurovision

Lífið

Skringilega stór kaffibolli: „Ég verð aldrei aftur hreinn“

Lífið

„Ég elskaði þig í fyrra lífi, ég elska þig í þessu lífi og mun finna þig í næsta“

Lífið

Tjáði sig um ástarsambandið sem splundraði tveimur hjónaböndum

Bíó og sjónvarp

Brúðarbíllinn gömul dráttarvél frá langafa

Lífið

Kynlífsstellingar sem kveikja í kofanum

Lífið

Fáklædd og flott á dreglinum

Tíska og hönnun

Stjörnulífið: „Skemmtilegasta kvöld lífs míns“

Lífið

Troðfull Þorlákskirkja minntist Karls Sighvatssonar

Tónlist

Pabbi fyrir tvítugt, ekkill þrítugur, afi um fertugt og veltir rúmum milljarði

Áskorun

Tarot dagsins

Dragðu spil og sjáðu hvaða spádóm það geymir.