Jóga

Fréttamynd

Mikilvægt fyrir sambandið að foreldrar passi að hvíla sig

Auður Bjarna er flestum konum kunn enda hún búin að kenna verðandi mæðrum meðgöngujóga hér á landi síðustu tvo áratugi.

Lífið 7.2.2022 13:30

Fréttamynd

Jóga minnkaði einkenni kvíða, þunglyndis og streitu

Jóga hefur gríðarleg áhrif á þunglyndi, streitu og kvíða samkvæmt rannsóknum. Ný Íslensk rannsókn staðfestir þetta.

Heilsa 12.1.2022 15:00

Mest lesið

Slagsmál stuðningsmanna fyrir utan Ölver: „Allir með grímu fyrir andlitið og réðust á okkur“

Fótbolti

Tapsárir Danir lentu í skærum við lögreglu: Piparúða beitt, ferðaklósetti velt og fimm milljón króna tjón

Fótbolti

Skjálfti fannst á höfuðborgarsvæðinu

Innlent

Gufunesmálið: „Þetta átti aldrei að fara svona“

Innlent

Finna áhugann dvína á meðan vinir berjast og deyja á vígvellinum

Innlent

Mun funda með Pútín þó fundur með Selenskí sé hvergi í sjónmáli

Erlent

McConaughey glutraði niður tækifærinu í Titanic

Lífið

„Fullkominn skandall, Bröndby niðurlægt á Íslandi“

Fótbolti

„Eitt af þessum kvöldum þar sem allt gekk upp“

Fótbolti

„Það fer enginn lífvörður út í“

Innlent