Silkimjúkt hár með lárperumaska
Uppskrift af maska sem er góður fyrir hár og hársvörð.
Heilsa
Allt um heilsu, hreyfingu og hollan mat
Mikilvægasta máltíð dagsins
Það er þess virði að rífa sig fram úr á morgnana og fá sér næringarríkan morgunverð.
Herraklipping
Ófrjósemisaðgerð karla er kennd við „herraklippingu“ en hvað felst í slíkri aðgerð?
Ofurfræið kínóa
Kínóa er góður kostur í stað hrísgrjóna og er frábært sem meðlæti, í grauta, súpur, í buff og í salat.
10 frábær ráð sem koma þér af stað út að hlaupa
Hvort sem að þú ert að byrja að skokka eða ert komin lengra þá eru hér 10 góð ráð fyrir þig sem að þú ættir að kíkja á.
Hollur sumarsafi
Gómsætur bláberjadrykkur sem er fullur af andoxunarefnum.
Lengri augnhár á náttúrulegan hátt
Búðu til þína eigin náttúrulega augnháranæringu á einfaldan máta.
Er ég besti elskhuginn sem þú hefur átt?
Pör setjast niður og spyrja hvort annað að erfiðum spurningum um framhjáhald, ástina, kynlíf og sambandið.
Skoppaðu þér í form
Trampolín eru ekki bara fyrir krakkana, þú getur komið þér í frábært form um leið og þú leikur þér.
5 einföld ráð til þess að borða hollari fæðu
Það er mikilvægt fyrir neytendur að vanda valið í matvöruverslunum.
Sannleikurinn um sykur afhjúpaður
Myndband þar sem kanadíska fréttakonan Gillian Findlay greinir frá helstu rannsóknum á afleiðingum sykurneyslu.
Að elta síkvika gulrót
Markmiðin geta hæglega hamlað, lamað og sent mann í djúpa fjarveru frá lífinu, þegar þau eru byggð á hvata en ekki tilgang
Lengdu lífið með bros á vör
Fjögur ráð til þess að lifa betra og lengra lífi.
Grænn hamingjusafi fyrir helgina
Næringarríkur og hollur safi sem er frábær til þess að byrja daginn með.
Sjö leiðir til þess að nota matarsóda
Matarsódi er ekki bara góður í bakstur heldur gagnast hann í ótrúlega margt annað.
10 skemmtilegar staðreyndir um líkamann
Líkaminn okkar er magnað fyrirbæri.
Eftirkynlífskúr
Það getur ekki aðeins verið gott að kúra eftir kelerí heldur beinlínis nauðsynlegt.
Einstök ofurfæða í græna safa
Sjö einstaklega næringarríkar fæðutegundir sem eru frábærar til þess að gera safann enn hollari.
Þríþrautin verður sífellt vinsælli
Í þríþraut er keppt í sundi, hlaupum og á hjóli og eru ýmsar vegalengdir farnar eftir því hverskonar keppni er í boði.
Stinnari rass á sex mínútum
Æfingarnar taka einungis 6 mínútur og því auðveldara en auðvelt að koma þeim fyrir í stundaskránni.
Búðu til þitt eigið þurrsjampó
Þurrsjampó eru tilvalin til notkunar þegar ekki gefst tími til þess að fara í sturtu á morgnanna og fyrir þá sem eru að reyna að fara betur með hárið.
Hamingjusamari á 30 mínútum
Hérna finnurðu fimm góð ráð sem að þú ættir að prófa og sjá hvort að hamingjustuðullinn hækki nú bara ekki aðeins.
Ertu með "hausverk“?
Eiginmaður tók saman allar "afsakanir“ konunnar hans fyrir því að njóta ekki með honum kynlífs
Dásamlegir grænmetisréttir á Instagram
Girnilegar uppskriftir og ljósmyndir af grænmetisréttum á Instagram.
Ekki vera sebrahestur í sumar
En það er ekki allt með fengið að skella á sig brúnkukremi og enda svo eins og sebrahestur á slæmum degi. Þessa aðgerð þarf að undirbúa svo að ekki verði úr útlitslegt stórslys.
Vodka og Red Bull eykur áfengislöngun
Ný rannsókn sýnir fram á tengsl á milli orkudrykkjarins og áfengisþorsta.
Myndrænn getnaður
Getnaður er loksins útskýrður á mannamáli
Kíkt á æfingu með slökkviliðsmönnum
Fjórði þáttur af EA Fitness er heldur betur hressandi.
Náttúrulegt meðal við sumarkvefinu
Það er fátt leiðinlegra en að liggja heima undir sæng með hálsbólgu og kvef í sumarfríinu.
Öll hálfnuðu verkin sem samt eru hafin ...
En hver er þá ástæðan fyrir öllum hálfkláruðu verkunum? Ásetningi sem við setjum okkur, aftur og aftur, aðeins til að svíkja hann?
Mest lesið
