FH leiðir í bikarnum og ungir ÍR-ingar fögnuðu titli Sindri Sverrisson skrifar 11. júlí 2026 17:40 FH-ingar eiga titil að verja í bikarkeppninni en staðan er spennandi eftir fyrri daginn. FRÍ FH er í góðri stöðu eftir fyrri keppnisdag í bikarkeppni Frjálsíþróttasambands Íslands en ÍR er þó ekki langt undan. ÍR er naumlega yfir í stigakeppni karla og fagnaði einnig sigri í bikarkeppni 15 ára og yngri. Keppt var í 18 greinum í bikarkeppni fullorðinna í dag, 9 greinum karla og 9 greinum kvenna, og hið sama verður gert á morgun áður en bikarmeistarar verða krýndir, á velli ÍR-inga í Breiðholti. Þökk sé góðum árangri FH-kvenna í dag þá er liðið með 6,5 stiga forystu í heildarstigakeppninni en hún getur verið fljót að fuðra upp á morgun. Sex lið eru í keppninni og því fást sex stig fyrir sigur í hverri grein, fimm stig fyrir 2. sæti og þannig koll af kolli. Staðan eftir fyrri dag í bikarkeppni FRÍ: Heildarkeppni: FH 85 ÍR 78,5 Fjölnir 64,5 Ármann 49 Breiðablik 42 ÍR B 21 Stigakeppni kvenna: FH 43 Fjölnir 36 ÍR 36 Ármann 19 Breiðablik 14 ÍR B 11 Stigakeppni karla: ÍR 42,5 FH 42 Ármann 30 Fjölnir 28,5 Breiðablik 28 ÍR B 10 Á meðal afreka einstaklinga má nefna að Christina Alba Marcus Hafliðadóttir vann 100 metra hlaup kvenna og sótti einnig fjögur stig í langstökki. Þá var María Rún Gunnlaugsdóttir afar öflug fyrir ÍR og náði samtals í 14 stig en hún vann 100 metra grindahlaupið, varð í 2. sæti í spjótkasti og í 4. sæti í stangarstökki. Öll úrslit úr mótinu má sjá með því að smella hér. Í bikarkeppni 15 ára og yngri fögnuðu ÍR-ingar öruggum sigri en liðið hlaut samtals 109 stig. Næst á eftir kom sameinað lið HHF-HSK/Selfoss-A sem hlaut 85 stig en baráttan um bronsverðlaunin var ógurlega spennandi. Breiðablik, FH og Ármann hlutu öll 76 stig en Breiðablik vann flestar greinar af þessum liðum og hlaut bronsverðlaunin. ÍR vann þrefalt í bikarkeppni 15 ára og yngri því liðið vann bæði pilta- og stúlknakeppnina. Öll úrslit frá mótinum má sjá með því að smella hér. Frjálsar íþróttir Mest lesið Kokhraustur eftir neyðarfund Fótbolti Fann fyndna lausn á fljótfæru húðflúri sínu Enski boltinn „Gjörsamlega hömruðum járnið á meðan það var heitt“ Sport Infantino vill skipta við Marokkó á stuðningi við sig og úrslitaleik HM Fótbolti „Það er skellur“ Íslenski boltinn Sagði það „augljósa“ ákvörðun að velja Man City frekar en Arsenal Enski boltinn Uppgjörið: FH - KR 1-1 | Ótrúlegt að KR hafi ekki unnið Íslenski boltinn Kjartan Kári á leiðinni í Víking Íslenski boltinn Jaissle ráðinn aðalþjálfari Newcastle Enski boltinn Brann tapaði en AGF vann liðið sem lenti í umferðteppu Fótbolti Fleiri fréttir Fann fyndna lausn á fljótfæru húðflúri sínu Kjartan Kári á leiðinni í Víking Kokhraustur eftir neyðarfund Uppgjörið: FH - KR 1-1 | Ótrúlegt að KR hafi ekki unnið „Það er skellur“ „Gjörsamlega hömruðum járnið á meðan það var heitt“ Ármenningar semja við fyrrum Íslandsmeistara Gamli West Ham-leikmaðurinn allt í öllu á sigri á Arsenal Jaissle ráðinn aðalþjálfari Newcastle Uppgjörið: Keflavík-KA 3-0 | Þrjú mörk á níu mínútum kláraði KA Sagði það „augljósa“ ákvörðun að velja Man City frekar en Arsenal Brann tapaði en AGF vann liðið sem lenti í umferðteppu Tryggðu sigurinn eftir að Emelía kom inn á völlinn Konan sem á að rífa upp gengi Manchester United Como með mjög strangar miðareglur en hlífa börnunum Infantino vill skipta við Marokkó á stuðningi við sig og úrslitaleik HM Margfaldir meistarar fóru í hlutverk kylfusveina fyrir Íslandsmótið Lukaku lætur ekki sjá sig Stjarnan tekur efnilegan leikmann frá Álftanesi Sneru leiknum á síðustu stundu og komust áfram Völlurinn fyrir Íslandsmótið slær í gegn: „Eins og þegar ég var lítil“ Neymar „hagaði sér eins og trúður“ Alcaraz dregur sig aftur úr keppni Chelsea tapaði fyrsta leik Mudryks í tvö ár Figo hraunar yfir Infantino Hlín vann systraslaginn Real nálgast samkomulag um Diomandé Salah mættur til Tyrklands Seldur fyrir metverð og mætir ekki Val Sjáðu markið sem lyfti Þór af botninum Sjá meira
Keppt var í 18 greinum í bikarkeppni fullorðinna í dag, 9 greinum karla og 9 greinum kvenna, og hið sama verður gert á morgun áður en bikarmeistarar verða krýndir, á velli ÍR-inga í Breiðholti. Þökk sé góðum árangri FH-kvenna í dag þá er liðið með 6,5 stiga forystu í heildarstigakeppninni en hún getur verið fljót að fuðra upp á morgun. Sex lið eru í keppninni og því fást sex stig fyrir sigur í hverri grein, fimm stig fyrir 2. sæti og þannig koll af kolli. Staðan eftir fyrri dag í bikarkeppni FRÍ: Heildarkeppni: FH 85 ÍR 78,5 Fjölnir 64,5 Ármann 49 Breiðablik 42 ÍR B 21 Stigakeppni kvenna: FH 43 Fjölnir 36 ÍR 36 Ármann 19 Breiðablik 14 ÍR B 11 Stigakeppni karla: ÍR 42,5 FH 42 Ármann 30 Fjölnir 28,5 Breiðablik 28 ÍR B 10 Á meðal afreka einstaklinga má nefna að Christina Alba Marcus Hafliðadóttir vann 100 metra hlaup kvenna og sótti einnig fjögur stig í langstökki. Þá var María Rún Gunnlaugsdóttir afar öflug fyrir ÍR og náði samtals í 14 stig en hún vann 100 metra grindahlaupið, varð í 2. sæti í spjótkasti og í 4. sæti í stangarstökki. Öll úrslit úr mótinu má sjá með því að smella hér. Í bikarkeppni 15 ára og yngri fögnuðu ÍR-ingar öruggum sigri en liðið hlaut samtals 109 stig. Næst á eftir kom sameinað lið HHF-HSK/Selfoss-A sem hlaut 85 stig en baráttan um bronsverðlaunin var ógurlega spennandi. Breiðablik, FH og Ármann hlutu öll 76 stig en Breiðablik vann flestar greinar af þessum liðum og hlaut bronsverðlaunin. ÍR vann þrefalt í bikarkeppni 15 ára og yngri því liðið vann bæði pilta- og stúlknakeppnina. Öll úrslit frá mótinum má sjá með því að smella hér.
Staðan eftir fyrri dag í bikarkeppni FRÍ: Heildarkeppni: FH 85 ÍR 78,5 Fjölnir 64,5 Ármann 49 Breiðablik 42 ÍR B 21 Stigakeppni kvenna: FH 43 Fjölnir 36 ÍR 36 Ármann 19 Breiðablik 14 ÍR B 11 Stigakeppni karla: ÍR 42,5 FH 42 Ármann 30 Fjölnir 28,5 Breiðablik 28 ÍR B 10
Frjálsar íþróttir Mest lesið Kokhraustur eftir neyðarfund Fótbolti Fann fyndna lausn á fljótfæru húðflúri sínu Enski boltinn „Gjörsamlega hömruðum járnið á meðan það var heitt“ Sport Infantino vill skipta við Marokkó á stuðningi við sig og úrslitaleik HM Fótbolti „Það er skellur“ Íslenski boltinn Sagði það „augljósa“ ákvörðun að velja Man City frekar en Arsenal Enski boltinn Uppgjörið: FH - KR 1-1 | Ótrúlegt að KR hafi ekki unnið Íslenski boltinn Kjartan Kári á leiðinni í Víking Íslenski boltinn Jaissle ráðinn aðalþjálfari Newcastle Enski boltinn Brann tapaði en AGF vann liðið sem lenti í umferðteppu Fótbolti Fleiri fréttir Fann fyndna lausn á fljótfæru húðflúri sínu Kjartan Kári á leiðinni í Víking Kokhraustur eftir neyðarfund Uppgjörið: FH - KR 1-1 | Ótrúlegt að KR hafi ekki unnið „Það er skellur“ „Gjörsamlega hömruðum járnið á meðan það var heitt“ Ármenningar semja við fyrrum Íslandsmeistara Gamli West Ham-leikmaðurinn allt í öllu á sigri á Arsenal Jaissle ráðinn aðalþjálfari Newcastle Uppgjörið: Keflavík-KA 3-0 | Þrjú mörk á níu mínútum kláraði KA Sagði það „augljósa“ ákvörðun að velja Man City frekar en Arsenal Brann tapaði en AGF vann liðið sem lenti í umferðteppu Tryggðu sigurinn eftir að Emelía kom inn á völlinn Konan sem á að rífa upp gengi Manchester United Como með mjög strangar miðareglur en hlífa börnunum Infantino vill skipta við Marokkó á stuðningi við sig og úrslitaleik HM Margfaldir meistarar fóru í hlutverk kylfusveina fyrir Íslandsmótið Lukaku lætur ekki sjá sig Stjarnan tekur efnilegan leikmann frá Álftanesi Sneru leiknum á síðustu stundu og komust áfram Völlurinn fyrir Íslandsmótið slær í gegn: „Eins og þegar ég var lítil“ Neymar „hagaði sér eins og trúður“ Alcaraz dregur sig aftur úr keppni Chelsea tapaði fyrsta leik Mudryks í tvö ár Figo hraunar yfir Infantino Hlín vann systraslaginn Real nálgast samkomulag um Diomandé Salah mættur til Tyrklands Seldur fyrir metverð og mætir ekki Val Sjáðu markið sem lyfti Þór af botninum Sjá meira