Hafþór ætlar að slá tvö heimsmet í sömu vikunni Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 9. apríl 2026 07:30 Aflaunamaðurinn Hafþór Júlíus Björnsson með íslenska fánann á einu af mörgum mótum sínum á ferlinum. Getty/Dave Kotinsky/ Íslenski aflaunamaðurinn Hafþór Júlíus Björnsson er að undirbúa sig fyrir afar viðburðarríkt vor þar sem hann hefur sett stefnuna á að setja fleiri en eitt heimsmet. Hafþór hafði fyrir löngu gefið það út að hann ætlaði að keppa á Steraleikunum í Las Vegas 24. maí næstkomandi þar sem stefnan hefur verið sett á heimsmet í réttstöðulyftu, met sem hann hefur bætt nokkrum sinnum á síðustu árum. Það er hins vegar ekki eina heimsmetið sem Hafþór ætlar sér að bæta í vor. Aflaunamótið Swaglift Day í Liberec í Tékklandi auglýsir mótið með því að segja að íslenska fjallið ætli að vera með í ár. Mótið fer fram 30. maí eða aðeins sex dögum eftir að Hafþór Júlíus keppir í sýningargrein á Steraleikunum hinum megin við Atlantshafið. View this post on Instagram A post shared by SWAGLIFT (@swagliftcom) Á Steraleikunum ætlar Hafþór að bæta heimsmetið í einstæðri réttstöðulyftu en tæpri viku síðar ætlar hann sér nýtt heimsmet í endurtekinni réttstöðulyftu, „deadlift for reps“ eins og það er kallað á enskri tungu. Í Tékklandi ætlar Hafþór að fara upp með 400 kíló oft og mörgum sinnum en í Las Vegas er stefnan sett að fara upp með meira en 510 kíló í einni réttstöðulyftu sem er heimsmet hans sjálfs frá því í fyrra. „Þór er heimsþekkt goðsögn, bókstaflegt fjall bæði í íþróttum og afþreyingu og við erum himinlifandi með að hann taki þátt í leikunum,“ sagði Maxmillian Martin, forstjóri Steraleikanna, þegar þátttaka Hafþórs var staðfest. „Það eru mjög fáir – ef einhverjir – á þessari plánetu sem jafnast á við hreinan styrk Þórs og þá sjón sem aðeins hann getur skapað fyrir áhorfendur um allan heim,“ sagði Martin. Hafþór er 37 ára gamall og ekki aðeins afreksmaður í kraftakeppnum heldur heimsfrægur leikari þökk sé leik sínum í Game of Thrones-þáttunum en þar túlkaði hann Ser Gregor „Fjallinu“ Clegane í hinum margverðlaunuðu HBO-þáttum. Á heimsmeistaramótinu í réttstöðulyftu 2025 í Birmingham á Englandi lyfti Hafþór 510 kílóum og sló þar með heimsmetið í réttstöðulyftu, en hann bætti þar eigið met upp á 505 kíló og varð fyrsti og eini maðurinn í sögunni til að lyfta meira en 500 kílóum þrisvar sinnum. Hafþór er einnig eini maðurinn sem hefur náð hinni eftirsóttu þreföldu kórónu í kraftakeppnum, en hann sigraði í keppnunum Sterkasti maður heims (WSM), Arnold Strongman Classic (ASC) og Sterkasti maður Evrópu (ESM) á sama árinu (2018). Það verður mikið álag á Hafþóri í næsta mánuði en hann hefur leyft fylgjendum sínum að fylgjast með undirbúningi sínum á samfélagsmiðlum eins og sjá má hér fyrir neðan. View this post on Instagram A post shared by Hafþór Júlíus Björnsson (@thorbjornsson) Aflraunir Mest lesið Boltinn í vír og Norðmenn segja algjört hneyksli að markið skyldi standa Fótbolti FIFA: Örflagan sýnir enga snertingu við vírinn Fótbolti Hökta áfram og mæta Englandi í undanúrslitum Fótbolti Hissa á útspili Haalands Fótbolti Dregur Aþenu úr keppni og sakar borgina um valdníðslu Körfubolti McGregor entist aðeins í 69 sekúndur Sport Maður dagsins á HM: Öldungar á rassinum og nærbuxur Kim Kardashian Fótbolti Metið kolféll í Laugavegshlaupinu Sport Hansen leikur í mynd um einelti eftir að hafa sjálfur þurft að þola það Handbolti „Ástæðan fyrir því að það er talað um að hún sýni ekki nóg“ Íslenski boltinn Fleiri fréttir Tólfta sæti niðurstaðan eftir tap fyrir Lettum McGregor entist aðeins í 69 sekúndur Dregur Aþenu úr keppni og sakar borgina um valdníðslu Argentínsk goðsögn fallin frá FIFA: Örflagan sýnir enga snertingu við vírinn Maður dagsins á HM: Öldungar á rassinum og nærbuxur Kim Kardashian Sveindís og stöllur unnu toppliðið Felldi tár og sendi fingurkoss til himna Hansen leikur í mynd um einelti eftir að hafa sjálfur þurft að þola það Dagskráin í dag: Líflegur dagur í Bestu deildinni Hökta áfram og mæta Englandi í undanúrslitum Bellingham sendi sára Norðmenn heim Boltinn í vír og Norðmenn segja algjört hneyksli að markið skyldi standa „Ástæðan fyrir því að það er talað um að hún sýni ekki nóg“ Héldu flugi eftir sigurinn á Íslandi og drottna yfir EM U19 Metið kolféll í Laugavegshlaupinu Hissa á útspili Haalands Hélt haus eftir hrun og vann vinkonu sína í úrslitum Wimbledon FH leiðir í bikarnum og ungir ÍR-ingar fögnuðu titli Tap fyrir Þjóðverjum í skrautlegum leik „Frakkar eiga að óttast okkur“ Óðinn óstöðvandi í stórsigri Messi ræður sjálfur hvort hann taki vítin Klopp samþykkir að taka við Þýskalandi Ken Bates látinn Suður-Afríka syrgir landsliðsmann skömmu eftir HM Kinu Rochford sagður myrtur Tindastóll mætti ekki til leiks Súrrealískt að spila golf með Trump Með Haaland á toppi vinsældalistans Sjá meira
Hafþór hafði fyrir löngu gefið það út að hann ætlaði að keppa á Steraleikunum í Las Vegas 24. maí næstkomandi þar sem stefnan hefur verið sett á heimsmet í réttstöðulyftu, met sem hann hefur bætt nokkrum sinnum á síðustu árum. Það er hins vegar ekki eina heimsmetið sem Hafþór ætlar sér að bæta í vor. Aflaunamótið Swaglift Day í Liberec í Tékklandi auglýsir mótið með því að segja að íslenska fjallið ætli að vera með í ár. Mótið fer fram 30. maí eða aðeins sex dögum eftir að Hafþór Júlíus keppir í sýningargrein á Steraleikunum hinum megin við Atlantshafið. View this post on Instagram A post shared by SWAGLIFT (@swagliftcom) Á Steraleikunum ætlar Hafþór að bæta heimsmetið í einstæðri réttstöðulyftu en tæpri viku síðar ætlar hann sér nýtt heimsmet í endurtekinni réttstöðulyftu, „deadlift for reps“ eins og það er kallað á enskri tungu. Í Tékklandi ætlar Hafþór að fara upp með 400 kíló oft og mörgum sinnum en í Las Vegas er stefnan sett að fara upp með meira en 510 kíló í einni réttstöðulyftu sem er heimsmet hans sjálfs frá því í fyrra. „Þór er heimsþekkt goðsögn, bókstaflegt fjall bæði í íþróttum og afþreyingu og við erum himinlifandi með að hann taki þátt í leikunum,“ sagði Maxmillian Martin, forstjóri Steraleikanna, þegar þátttaka Hafþórs var staðfest. „Það eru mjög fáir – ef einhverjir – á þessari plánetu sem jafnast á við hreinan styrk Þórs og þá sjón sem aðeins hann getur skapað fyrir áhorfendur um allan heim,“ sagði Martin. Hafþór er 37 ára gamall og ekki aðeins afreksmaður í kraftakeppnum heldur heimsfrægur leikari þökk sé leik sínum í Game of Thrones-þáttunum en þar túlkaði hann Ser Gregor „Fjallinu“ Clegane í hinum margverðlaunuðu HBO-þáttum. Á heimsmeistaramótinu í réttstöðulyftu 2025 í Birmingham á Englandi lyfti Hafþór 510 kílóum og sló þar með heimsmetið í réttstöðulyftu, en hann bætti þar eigið met upp á 505 kíló og varð fyrsti og eini maðurinn í sögunni til að lyfta meira en 500 kílóum þrisvar sinnum. Hafþór er einnig eini maðurinn sem hefur náð hinni eftirsóttu þreföldu kórónu í kraftakeppnum, en hann sigraði í keppnunum Sterkasti maður heims (WSM), Arnold Strongman Classic (ASC) og Sterkasti maður Evrópu (ESM) á sama árinu (2018). Það verður mikið álag á Hafþóri í næsta mánuði en hann hefur leyft fylgjendum sínum að fylgjast með undirbúningi sínum á samfélagsmiðlum eins og sjá má hér fyrir neðan. View this post on Instagram A post shared by Hafþór Júlíus Björnsson (@thorbjornsson)
Aflraunir Mest lesið Boltinn í vír og Norðmenn segja algjört hneyksli að markið skyldi standa Fótbolti FIFA: Örflagan sýnir enga snertingu við vírinn Fótbolti Hökta áfram og mæta Englandi í undanúrslitum Fótbolti Hissa á útspili Haalands Fótbolti Dregur Aþenu úr keppni og sakar borgina um valdníðslu Körfubolti McGregor entist aðeins í 69 sekúndur Sport Maður dagsins á HM: Öldungar á rassinum og nærbuxur Kim Kardashian Fótbolti Metið kolféll í Laugavegshlaupinu Sport Hansen leikur í mynd um einelti eftir að hafa sjálfur þurft að þola það Handbolti „Ástæðan fyrir því að það er talað um að hún sýni ekki nóg“ Íslenski boltinn Fleiri fréttir Tólfta sæti niðurstaðan eftir tap fyrir Lettum McGregor entist aðeins í 69 sekúndur Dregur Aþenu úr keppni og sakar borgina um valdníðslu Argentínsk goðsögn fallin frá FIFA: Örflagan sýnir enga snertingu við vírinn Maður dagsins á HM: Öldungar á rassinum og nærbuxur Kim Kardashian Sveindís og stöllur unnu toppliðið Felldi tár og sendi fingurkoss til himna Hansen leikur í mynd um einelti eftir að hafa sjálfur þurft að þola það Dagskráin í dag: Líflegur dagur í Bestu deildinni Hökta áfram og mæta Englandi í undanúrslitum Bellingham sendi sára Norðmenn heim Boltinn í vír og Norðmenn segja algjört hneyksli að markið skyldi standa „Ástæðan fyrir því að það er talað um að hún sýni ekki nóg“ Héldu flugi eftir sigurinn á Íslandi og drottna yfir EM U19 Metið kolféll í Laugavegshlaupinu Hissa á útspili Haalands Hélt haus eftir hrun og vann vinkonu sína í úrslitum Wimbledon FH leiðir í bikarnum og ungir ÍR-ingar fögnuðu titli Tap fyrir Þjóðverjum í skrautlegum leik „Frakkar eiga að óttast okkur“ Óðinn óstöðvandi í stórsigri Messi ræður sjálfur hvort hann taki vítin Klopp samþykkir að taka við Þýskalandi Ken Bates látinn Suður-Afríka syrgir landsliðsmann skömmu eftir HM Kinu Rochford sagður myrtur Tindastóll mætti ekki til leiks Súrrealískt að spila golf með Trump Með Haaland á toppi vinsældalistans Sjá meira