Eins gott fyrir Söru að vera við öllu búin þegar Moli er á ferðinni í Simmagym Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 29. desember 2020 08:31 Sara Sigmundsdóttir með hundinum sínum Mola á jólunum. Instagram/@sarasigmunds Sara Sigmundsdóttir og Moli eyða miklum tíma saman í Simmagym og þá geta stundum orðið „smá slys“ þegar sumir verða of kappsamir. Íslenska CrossFit stjarnan Sara Sigmundsdóttir sýndi fylgjendum sínum frá einni af æfingum sínum eftir hátíðirnar en þar tók hún vel á því. Sara sagði jafnframt frá því að nýtt æfingatímabil mun hefjast formlega hjá henni 5. janúar á nýju ári en þessa dagana sé hún mikið að prófa og mæla sig á æfingunum. Æfingin sem Sara sagði frá bauð henni upp á míluhlaup á hlaupabretti og svo alls konar æfingar til að styrkja miðhluta líkamans. Sara sýndi frá æfingu sinni og auðvitað var Moli ekki langt frá henni. Mola er nú orðinn stór og mikill og ekki alveg lengur sami litli hvolpurinn og hann var í sumar. Moli reyndi að fá sína konu til að leika við sig á miðri æfingu og var auðvitað ekkert að pæla í því að sín kona væri á fullu að æfa. Sara sýndi líka hvað gerðist einu sinni þegar Moli kom á fleygiferð og hoppaði á hana. Sara var þá nýbúin að gera kviðæfingar en fékk Mola beint ofan á sig. Það var auðvitað ekki þægilegt en sem betur fer er okkar kona með öfluga kviðvöðva. „Flettið á næsta myndband ef þið viljið sjá hvernig Moli bregst við ef ég fer eitthvað að vorkenna sjálfri mér,“ skrifaði Sara í færslu sína sem má sjá hér fyrir neðan. Myndbandið af högginu frá Mola er á seinni myndinni. View this post on Instagram A post shared by Sara Sigmundsdo ttir (@sarasigmunds) CrossFit Tengdar fréttir Sara Sigmunds með góð ráð fyrir íþróttafólk yfir jólin Íslenska CrossFit stjarnan Sara Sigmundsdóttir hefur búið sér til reglur til að komast í gegnum jólahátíðina án þess að rugla of mikið í mataræði sínu. 15. desember 2020 09:30 Mest lesið Gremja í City-mönnum sem spila þrjá leiki á sjö dögum Enski boltinn Lygileg níu marka veisla í París Fótbolti Uppgjörið: Haukar - Keflavík 86-70 | Haukar unnu sannfærandi sigur og komust yfir Körfubolti Þórsarar gætu hætt: „Fyrir hvern erum við að standa í þessu starfi?“ Körfubolti Ipswich sigri frá sæti í ensku úrvalsdeildinni Enski boltinn „Stórkostlegur varnarleikur“ í níu marka veislu Fótbolti Þristur í lokin og Sindri eða Breiðablik í Bónus-deildina Körfubolti Diljá fljót að leggja upp fyrir mikinn Íslandsvin Fótbolti Arnar Freyr öflugur í evrópskum Íslendingaslag Handbolti Uppgjörið: ÍBV - Haukar 36-31 | Eyjakonur tryggðu sér sæti í úrslitum Handbolti Fleiri fréttir Gremja í City-mönnum sem spila þrjá leiki á sjö dögum Þórsarar gætu hætt: „Fyrir hvern erum við að standa í þessu starfi?“ „Stórkostlegur varnarleikur“ í níu marka veislu Þristur í lokin og Sindri eða Breiðablik í Bónus-deildina Uppgjörið: Haukar - Keflavík 86-70 | Haukar unnu sannfærandi sigur og komust yfir Lygileg níu marka veisla í París Ipswich sigri frá sæti í ensku úrvalsdeildinni Arnar Freyr öflugur í evrópskum Íslendingaslag Diljá fljót að leggja upp fyrir mikinn Íslandsvin Uppgjörið: ÍBV - Haukar 36-31 | Eyjakonur tryggðu sér sæti í úrslitum Hver verður fljótastur að hlaupa míluna? Modric brotinn en ætti að ná HM Skíðin komin í skúrinn „Ætlarðu að halda í hugmyndafræðina eða reyna að ná í úrslit?“ Stones rifar seglin hjá City Besta sætið: Rauð flögg hjá Stjörnunni Anton Ari í Kópavogi til 2028 „Þetta eru tvö bestu lið Evrópu“ Stjörnurnar fá frí gegn Egyptum Klúður Koo bjargaði lífi hestaþjálfara Illa farið með Þórsara: „Þetta er bara rangt“ Arnór Ingvi ætti að vera klár fyrir Valsleikinn Gerði umdeilda skiptingu: „100 prósent pirraður og ég skil hann vel“ Reglum um gul spjöld á HM verði breytt Sjáðu öll 26 mörkin úr Bestu deildinni í gær Frank Booker fer yfir hnéskeljarbrotið: „Löppin bara hékk á eftir mér“ Þreföld tvenna Jokic heldur Denver á lífi Knattspyrnukona missti fóstur á æfingu: „Þeir björguðu líklega lífi mínu“ Dagskráin í dag: Undanúrslit Meistaradeildarinnar hefjast Joshua snýr aftur og mætir Fury loksins í hringnum Sjá meira
Íslenska CrossFit stjarnan Sara Sigmundsdóttir sýndi fylgjendum sínum frá einni af æfingum sínum eftir hátíðirnar en þar tók hún vel á því. Sara sagði jafnframt frá því að nýtt æfingatímabil mun hefjast formlega hjá henni 5. janúar á nýju ári en þessa dagana sé hún mikið að prófa og mæla sig á æfingunum. Æfingin sem Sara sagði frá bauð henni upp á míluhlaup á hlaupabretti og svo alls konar æfingar til að styrkja miðhluta líkamans. Sara sýndi frá æfingu sinni og auðvitað var Moli ekki langt frá henni. Mola er nú orðinn stór og mikill og ekki alveg lengur sami litli hvolpurinn og hann var í sumar. Moli reyndi að fá sína konu til að leika við sig á miðri æfingu og var auðvitað ekkert að pæla í því að sín kona væri á fullu að æfa. Sara sýndi líka hvað gerðist einu sinni þegar Moli kom á fleygiferð og hoppaði á hana. Sara var þá nýbúin að gera kviðæfingar en fékk Mola beint ofan á sig. Það var auðvitað ekki þægilegt en sem betur fer er okkar kona með öfluga kviðvöðva. „Flettið á næsta myndband ef þið viljið sjá hvernig Moli bregst við ef ég fer eitthvað að vorkenna sjálfri mér,“ skrifaði Sara í færslu sína sem má sjá hér fyrir neðan. Myndbandið af högginu frá Mola er á seinni myndinni. View this post on Instagram A post shared by Sara Sigmundsdo ttir (@sarasigmunds)
CrossFit Tengdar fréttir Sara Sigmunds með góð ráð fyrir íþróttafólk yfir jólin Íslenska CrossFit stjarnan Sara Sigmundsdóttir hefur búið sér til reglur til að komast í gegnum jólahátíðina án þess að rugla of mikið í mataræði sínu. 15. desember 2020 09:30 Mest lesið Gremja í City-mönnum sem spila þrjá leiki á sjö dögum Enski boltinn Lygileg níu marka veisla í París Fótbolti Uppgjörið: Haukar - Keflavík 86-70 | Haukar unnu sannfærandi sigur og komust yfir Körfubolti Þórsarar gætu hætt: „Fyrir hvern erum við að standa í þessu starfi?“ Körfubolti Ipswich sigri frá sæti í ensku úrvalsdeildinni Enski boltinn „Stórkostlegur varnarleikur“ í níu marka veislu Fótbolti Þristur í lokin og Sindri eða Breiðablik í Bónus-deildina Körfubolti Diljá fljót að leggja upp fyrir mikinn Íslandsvin Fótbolti Arnar Freyr öflugur í evrópskum Íslendingaslag Handbolti Uppgjörið: ÍBV - Haukar 36-31 | Eyjakonur tryggðu sér sæti í úrslitum Handbolti Fleiri fréttir Gremja í City-mönnum sem spila þrjá leiki á sjö dögum Þórsarar gætu hætt: „Fyrir hvern erum við að standa í þessu starfi?“ „Stórkostlegur varnarleikur“ í níu marka veislu Þristur í lokin og Sindri eða Breiðablik í Bónus-deildina Uppgjörið: Haukar - Keflavík 86-70 | Haukar unnu sannfærandi sigur og komust yfir Lygileg níu marka veisla í París Ipswich sigri frá sæti í ensku úrvalsdeildinni Arnar Freyr öflugur í evrópskum Íslendingaslag Diljá fljót að leggja upp fyrir mikinn Íslandsvin Uppgjörið: ÍBV - Haukar 36-31 | Eyjakonur tryggðu sér sæti í úrslitum Hver verður fljótastur að hlaupa míluna? Modric brotinn en ætti að ná HM Skíðin komin í skúrinn „Ætlarðu að halda í hugmyndafræðina eða reyna að ná í úrslit?“ Stones rifar seglin hjá City Besta sætið: Rauð flögg hjá Stjörnunni Anton Ari í Kópavogi til 2028 „Þetta eru tvö bestu lið Evrópu“ Stjörnurnar fá frí gegn Egyptum Klúður Koo bjargaði lífi hestaþjálfara Illa farið með Þórsara: „Þetta er bara rangt“ Arnór Ingvi ætti að vera klár fyrir Valsleikinn Gerði umdeilda skiptingu: „100 prósent pirraður og ég skil hann vel“ Reglum um gul spjöld á HM verði breytt Sjáðu öll 26 mörkin úr Bestu deildinni í gær Frank Booker fer yfir hnéskeljarbrotið: „Löppin bara hékk á eftir mér“ Þreföld tvenna Jokic heldur Denver á lífi Knattspyrnukona missti fóstur á æfingu: „Þeir björguðu líklega lífi mínu“ Dagskráin í dag: Undanúrslit Meistaradeildarinnar hefjast Joshua snýr aftur og mætir Fury loksins í hringnum Sjá meira
Sara Sigmunds með góð ráð fyrir íþróttafólk yfir jólin Íslenska CrossFit stjarnan Sara Sigmundsdóttir hefur búið sér til reglur til að komast í gegnum jólahátíðina án þess að rugla of mikið í mataræði sínu. 15. desember 2020 09:30