Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Askasleikir kom til byggða

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

Viðskila í London eftir að hafa hent vegabréfinu í ruslið

„Ég er mamman sem gat aldrei gefið honum það sem hann óskaði sér“

Karmað muni bíta þjófinn í rassinn þegar títan og glyttan byrja að dansa í hitanum

Segja Helenu fara með „hreinar rangfærslur“

Kristófer Acox og Guðrún Elísabet eiga von á barni

Áttu að hitta Reiner-hjónin daginn örlagaríka

Hreimur og Ólafur Darri perluvinir sem horfa á enska boltann saman

Sannkölluð útsýnisperla með potti í Skerjafirði

Helvítis jólapizzan slær í gegn á Eldofninum

Þingmaður selur húsið

Mest lesið

Viðskila í London eftir að hafa hent vegabréfinu í ruslið

„Ég er mamman sem gat aldrei gefið honum það sem hann óskaði sér“

Karmað muni bíta þjófinn í rassinn þegar títan og glyttan byrja að dansa í hitanum

Segja Helenu fara með „hreinar rangfærslur“

Kristófer Acox og Guðrún Elísabet eiga von á barni

Áttu að hitta Reiner-hjónin daginn örlagaríka

Hreimur og Ólafur Darri perluvinir sem horfa á enska boltann saman

Sannkölluð útsýnisperla með potti í Skerjafirði

Helvítis jólapizzan slær í gegn á Eldofninum

Þingmaður selur húsið

Tarot dagsins