Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

Býr beint fyrir neðan barnsmóður sína

Hafdís Huld bæjarlistamaður Mosfellsbæjar

Kaupa glæsihús frænku Patriks

Fjölgar í fjölskyldu Maríu Birtu og Ella

Vinsælast á Netflix og Spotify: Kóreskir djöflaveiðarar tröllríða öllu

Eru smáhrifavaldar að taka yfir markaðinn?

Klæddist brúðarkjólnum daglega í stúdentsprófunum

Sex bestu veitingastaðirnir í Skandinavíu

Laufey syngur á íslensku á nýrri plötu: „Hver annar af kynslóð Laufeyjar er að gera tónlist eins og þessa?“

Fullkominn kókos og chiagrautur að hætti Elísabetar Mettu

Mest lesið

Býr beint fyrir neðan barnsmóður sína

Hafdís Huld bæjarlistamaður Mosfellsbæjar

Kaupa glæsihús frænku Patriks

Fjölgar í fjölskyldu Maríu Birtu og Ella

Vinsælast á Netflix og Spotify: Kóreskir djöflaveiðarar tröllríða öllu

Eru smáhrifavaldar að taka yfir markaðinn?

Klæddist brúðarkjólnum daglega í stúdentsprófunum

Sex bestu veitingastaðirnir í Skandinavíu

Laufey syngur á íslensku á nýrri plötu: „Hver annar af kynslóð Laufeyjar er að gera tónlist eins og þessa?“

Fullkominn kókos og chiagrautur að hætti Elísabetar Mettu

Tarot dagsins