Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Sprengidagur

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

Eiður Smári og Halla Vilhjálms í skíðaævintýri

Flytur ekki inn í lúxusíbúðina

Hefndi kossins með kossi

Hundleið á að bíða eftir karlmanni og greip í taumana

Fermingargjöf sem lifir um ókomin ár

Tróð Bjarna og fjölskyldu í Toyota Yaris

Sýnir vonandi öðrum konum að lífið er ekki búið eftir þrítugt

Tengdist Hopkins í gegnum tólf spora ferlið

Borgarstjórar og forsetar á ólgandi listasýningu

Auddi og Steindi í BDSM

Mest lesið

Eiður Smári og Halla Vilhjálms í skíðaævintýri

Flytur ekki inn í lúxusíbúðina

Hefndi kossins með kossi

Hundleið á að bíða eftir karlmanni og greip í taumana

Fermingargjöf sem lifir um ókomin ár

Tróð Bjarna og fjölskyldu í Toyota Yaris

Sýnir vonandi öðrum konum að lífið er ekki búið eftir þrítugt

Tengdist Hopkins í gegnum tólf spora ferlið

Borgarstjórar og forsetar á ólgandi listasýningu

Auddi og Steindi í BDSM

Tarot dagsins