Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

Fasteignasalar og ofurskvísur í Októberfest stemningu

Eitt glæsilegasta hús Reykjavíkur til sölu

Troðningur á yfirfullri opnun: „Þetta var svolítið kreisí“

Bragðgott quesadilla á einni plötu

Meðalmennskan plagar Brján

Fimm góðar um vonda færð, snjóstorma og ærandi innilokunarkennd

Fékk lífið til baka á korteri eftir tólf ár af sársauka

Sjóðheitt fyrir snjóstorm

Vafðist tunga um tönn þegar Bond bar á góma

Hvað þýðir „six-seven“?

Mest lesið

Fasteignasalar og ofurskvísur í Októberfest stemningu

Eitt glæsilegasta hús Reykjavíkur til sölu

Troðningur á yfirfullri opnun: „Þetta var svolítið kreisí“

Bragðgott quesadilla á einni plötu

Meðalmennskan plagar Brján

Fimm góðar um vonda færð, snjóstorma og ærandi innilokunarkennd

Fékk lífið til baka á korteri eftir tólf ár af sársauka

Sjóðheitt fyrir snjóstorm

Vafðist tunga um tönn þegar Bond bar á góma

Hvað þýðir „six-seven“?

Tarot dagsins