Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Þjóðhátíðardagurinn

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

Djömmuðu sem dauðasyndirnar sjö

„Okkur var nánast sópað út af dansgólfinu“

Hafþór Júlíus reynir að hafa uppi á manni

Tuttugu gellur á einu kvöldi

Ekki talað við Franco lengi og vill ekki vinna með honum aftur

Oliver Tree látinn 32 ára að aldri

„Það reikna allir með að ég sé að nota þetta sem einhvern stökkpall“

Stjörnulífið: Sjóðheit skvísuferð til Ibiza

Svaf til fóta eftir fyrstu sambandsslitin

Dorrit á trampólíni

Mest lesið

Djömmuðu sem dauðasyndirnar sjö

„Okkur var nánast sópað út af dansgólfinu“

Hafþór Júlíus reynir að hafa uppi á manni

Tuttugu gellur á einu kvöldi

Ekki talað við Franco lengi og vill ekki vinna með honum aftur

Oliver Tree látinn 32 ára að aldri

„Það reikna allir með að ég sé að nota þetta sem einhvern stökkpall“

Stjörnulífið: Sjóðheit skvísuferð til Ibiza

Svaf til fóta eftir fyrstu sambandsslitin

Dorrit á trampólíni

Tarot dagsins