Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

Smashing Pumpkins pumpuðu upp stemningu – en listin varð undir hávaðanum

„Einhvern tímann verðurðu að leyfa barninu þínu að flytja að heiman“

„Þetta var eins og Atlantis sem sökk“

Taka fyrir sambönd flugfreyja og flugmanna út frá sögum úr bransanum

Jón Ólafs og Hildur Vala keyptu í Vesturbænum

Leggst undir hnífinn vegna brjóstakrabbameins og frestar túrnum

Svona heppnaðist hárígræðslan hjá Baldri og Einari

Opna Preppbarinn í Keflavík og bjóða 50% afslátt

Kaupa glæsihús frænku Patriks

Býr beint fyrir neðan barnsmóður sína

Mest lesið

Smashing Pumpkins pumpuðu upp stemningu – en listin varð undir hávaðanum

„Einhvern tímann verðurðu að leyfa barninu þínu að flytja að heiman“

„Þetta var eins og Atlantis sem sökk“

Taka fyrir sambönd flugfreyja og flugmanna út frá sögum úr bransanum

Jón Ólafs og Hildur Vala keyptu í Vesturbænum

Leggst undir hnífinn vegna brjóstakrabbameins og frestar túrnum

Svona heppnaðist hárígræðslan hjá Baldri og Einari

Opna Preppbarinn í Keflavík og bjóða 50% afslátt

Kaupa glæsihús frænku Patriks

Býr beint fyrir neðan barnsmóður sína

Tarot dagsins