Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

Breytti um nafn eftir djúpa ástarsorg

Fasteignasalar og ofurskvísur í Októberfest stemningu

Eitt glæsilegasta hús Reykjavíkur til sölu

Troðningur á yfirfullri opnun: „Þetta var svolítið kreisí“

Sjóðheitt fyrir snjóstorm

Bragðgott quesadilla á einni plötu

Fékk lífið til baka á korteri eftir tólf ár af sársauka

Meðalmennskan plagar Brján

Hvað þýðir „six-seven“?

Fimm góðar um vonda færð, snjóstorma og ærandi innilokunarkennd

Mest lesið

Breytti um nafn eftir djúpa ástarsorg

Fasteignasalar og ofurskvísur í Októberfest stemningu

Eitt glæsilegasta hús Reykjavíkur til sölu

Troðningur á yfirfullri opnun: „Þetta var svolítið kreisí“

Sjóðheitt fyrir snjóstorm

Bragðgott quesadilla á einni plötu

Fékk lífið til baka á korteri eftir tólf ár af sársauka

Meðalmennskan plagar Brján

Hvað þýðir „six-seven“?

Fimm góðar um vonda færð, snjóstorma og ærandi innilokunarkennd

Tarot dagsins