Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

Útför Björgvins Halldórssonar

Mínusmeðlimir fóru yfir rugltímann: „Ekki drukkið í fimmtán ár“

Athafnakona selur draumaíbúð í Hlíðunum

Áfengið yndislegt ef þú kannt að fara með það

Albert keypti þakíbúð á hálfan milljarð

Gummi Tóta og Guðbjörg keyptu á 145 milljónir

Klámhundarnir engu gleymt

Stjörnulífið: Sumarbumbur, bossar og sól

Margir að þykjast: „Þessi feluleikur að þykjast vera kúl er svo algengur“

Andar sig reyklaus í gegnum kosningabaráttuna

Mest lesið

Útför Björgvins Halldórssonar

Mínusmeðlimir fóru yfir rugltímann: „Ekki drukkið í fimmtán ár“

Athafnakona selur draumaíbúð í Hlíðunum

Áfengið yndislegt ef þú kannt að fara með það

Albert keypti þakíbúð á hálfan milljarð

Gummi Tóta og Guðbjörg keyptu á 145 milljónir

Klámhundarnir engu gleymt

Stjörnulífið: Sumarbumbur, bossar og sól

Margir að þykjast: „Þessi feluleikur að þykjast vera kúl er svo algengur“

Andar sig reyklaus í gegnum kosningabaráttuna

Tarot dagsins