Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

Héldu að hún væri rokkstjarna eða gift ríkum gaur

Helena krýnd Ungfrú Ísland

Spegill, spegill, herm þú mér, hve léleg endurgerðin er

Vel yfir milljón á fermetrann og baðkar í eldhúsinu

„Ég vissi að ég væri ekki fara að skila honum“

Stuðlabandið höfundar og flytjendur Þjóðhátíðarlagsins: „Við megum ekki fokka þessu upp“

Horfði aftur á keppnina þegar hún kom heim

Rauf þögnina og minntist Kilmer með stundarþögn

Bað strax um verkjalyf eftir nefaðgerðina

Ása Steinars og Leó greina frá kyninu

Mest lesið

Héldu að hún væri rokkstjarna eða gift ríkum gaur

Helena krýnd Ungfrú Ísland

Spegill, spegill, herm þú mér, hve léleg endurgerðin er

Vel yfir milljón á fermetrann og baðkar í eldhúsinu

„Ég vissi að ég væri ekki fara að skila honum“

Stuðlabandið höfundar og flytjendur Þjóðhátíðarlagsins: „Við megum ekki fokka þessu upp“

Horfði aftur á keppnina þegar hún kom heim

Rauf þögnina og minntist Kilmer með stundarþögn

Bað strax um verkjalyf eftir nefaðgerðina

Ása Steinars og Leó greina frá kyninu

Tarot dagsins