Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

„Af hverju er ég að leita í eitthvað svona ljótt?“

Óresteia og Lína sigursælust á Grímunni

„Þetta er búið að vera eins og einhver brandari“

Stjörnulífið: Berir að ofan í brúðkaupi

Óhefðbundið leynivopn Helgu Sigrúnar

Geralt fær nýtt ævintýri rúmum áratug eftir það síðasta

Frumkvöðull selur elegant íbúð í 101

Kveðjustund í ráðhúsinu

Gói Sportrönd og Tinna selja í Hveragerði

Móðurhlutverkið næst á dagskrá hjá Þóreyju

Mest lesið

„Af hverju er ég að leita í eitthvað svona ljótt?“

Óresteia og Lína sigursælust á Grímunni

„Þetta er búið að vera eins og einhver brandari“

Stjörnulífið: Berir að ofan í brúðkaupi

Óhefðbundið leynivopn Helgu Sigrúnar

Geralt fær nýtt ævintýri rúmum áratug eftir það síðasta

Frumkvöðull selur elegant íbúð í 101

Kveðjustund í ráðhúsinu

Gói Sportrönd og Tinna selja í Hveragerði

Móðurhlutverkið næst á dagskrá hjá Þóreyju

Tarot dagsins