Múslí à la Hlalla

SIGGA DÖGG skrifar 31. janúar 2015 11:00

Ofninn hitaður í 150 gráður, blástur.

Hitað í potti við vægan hita:

2 msk. kókosolía

2-3 msk. púðursykur

Þurrefnum blandað saman í skál:

4 bollar haframjöl

1 bolli kókosmjöl

½ bolli sólblómafræ

1½ bolli pekanhnetur, gróft saxaðar

5 msk. hörfræ

5 msk. sesamfræ

Fínt rifinn börkur af einni appelsínu

1-1½ tsk. kanill

1-1½ tsk. vanilludropar

Olíunni með púðursykrinum er því næst blandað saman við þurrefnin. Sett á tvær ofnplötur og bakað við 150 gráður í 4x10 mín. Hrært aðeins í blöndunni á milli.

Heilsa Morgunmatur Uppskriftir

Mest lesið

Múslí à la Hlalla

Mest lesið

„Í þessum bransa lærir maður að vera með breitt bak“

„Í mínum huga var þessi dagur fullkominn“

Fór til Spánar sem au pair og kom aldrei heim

Ógleymanlegt kvöld í alla staði

Krakkatía vikunnar: Margur verður af aurum api

Sambandi Cox og McDaid lokið

Sálin kom saman í fyrsta sinn í rúman áratug

Harry og Meghan fá ekki lögregluvernd

Lofsyngja tónleika Laufeyjar í Kína

Fréttatía vikunnar: Hvalveiðar, þvottabjörn og gjaldskylda

Mest lesið

„Í þessum bransa lærir maður að vera með breitt bak“

„Í mínum huga var þessi dagur fullkominn“

Fór til Spánar sem au pair og kom aldrei heim

Ógleymanlegt kvöld í alla staði

Krakkatía vikunnar: Margur verður af aurum api

Sambandi Cox og McDaid lokið

Sálin kom saman í fyrsta sinn í rúman áratug

Harry og Meghan fá ekki lögregluvernd

Lofsyngja tónleika Laufeyjar í Kína

Fréttatía vikunnar: Hvalveiðar, þvottabjörn og gjaldskylda

Tarot dagsins