Múslí à la Hlalla

SIGGA DÖGG skrifar 31. janúar 2015 11:00

Ofninn hitaður í 150 gráður, blástur.

Hitað í potti við vægan hita:

2 msk. kókosolía

2-3 msk. púðursykur

Þurrefnum blandað saman í skál:

4 bollar haframjöl

1 bolli kókosmjöl

½ bolli sólblómafræ

1½ bolli pekanhnetur, gróft saxaðar

5 msk. hörfræ

5 msk. sesamfræ

Fínt rifinn börkur af einni appelsínu

1-1½ tsk. kanill

1-1½ tsk. vanilludropar

Olíunni með púðursykrinum er því næst blandað saman við þurrefnin. Sett á tvær ofnplötur og bakað við 150 gráður í 4x10 mín. Hrært aðeins í blöndunni á milli.

Heilsa Morgunmatur Uppskriftir

Mest lesið

Múslí à la Hlalla

Mest lesið

Kynntust í Keflavík og gista saman í villu í Kenýa

Stelur af Sigga Bond: „Þá ætla ég að tala við Hannes Hólmstein“

„Léleg“ hönnun gervigreindar reyndist mannanna verk

Sárþjáður Eyfi sendur með sjúkrabíl og skellt í aðgerð

Dreymir um að finna fólkið sem gaf hana frá sér

Friðrik Ómar bauð upp á sveppi – og Villi hefði elskað það!

Skilnaðar-toppur í París

Götulistamaðurinn Jójó látinn

Heitir pabbar í hlaupaklúbbi

Blondie verður stjarnan á RIFF um helgina

Mest lesið

Kynntust í Keflavík og gista saman í villu í Kenýa

Stelur af Sigga Bond: „Þá ætla ég að tala við Hannes Hólmstein“

„Léleg“ hönnun gervigreindar reyndist mannanna verk

Sárþjáður Eyfi sendur með sjúkrabíl og skellt í aðgerð

Dreymir um að finna fólkið sem gaf hana frá sér

Friðrik Ómar bauð upp á sveppi – og Villi hefði elskað það!

Skilnaðar-toppur í París

Götulistamaðurinn Jójó látinn

Heitir pabbar í hlaupaklúbbi

Blondie verður stjarnan á RIFF um helgina

Tarot dagsins