Sítrusávextir slæmir fyrir tennurnar?

Rikka skrifar 21. október 2014 11:00

Appelsínur, sítrónur og aðrir sítrusávextir eru stútfullir af C-vítamíni sem að styrkir kollagenframleiðslu líkamans auk þess sem að það er talið styrkja ónæmiskerfið. Því miður fylgja þessum góðu gestum leiðinlegar fréttir fyrir glerunginn.

Svo virðist sem að sítrusinn mýkji upp glerunginn og geri hann viðkvæmari, það er því ekki mælt með því að vera að japla á sítrusávöxtum í tíma og ótíma.

Auðvitað þýðir þetta þó ekki að hætta eigi neyslu á ávöxtunum heldur er ráðlagt að skola munninn upp úr vatni eftir átið. Mælt er svo með því að bursta ekki tennurnar fyrr en hálftíma síðar þar sem að sítrusinn, sem fyrr segir, mýkir glerunginn og gerir hann því viðkvæmari fyrir tannburstun.

Heilsa

Mest lesið

Sítrusávextir slæmir fyrir tennurnar?

Mest lesið

„Af hverju er ég að leita í eitthvað svona ljótt?“

Óresteia og Lína sigursælust á Grímunni

„Þetta er búið að vera eins og einhver brandari“

Stjörnulífið: Berir að ofan í brúðkaupi

Óhefðbundið leynivopn Helgu Sigrúnar

Frumkvöðull selur elegant íbúð í 101

Kveðjustund í ráðhúsinu

Gói Sportrönd og Tinna selja í Hveragerði

Geralt fær nýtt ævintýri rúmum áratug eftir það síðasta

Móðurhlutverkið næst á dagskrá hjá Þóreyju

Mest lesið

„Af hverju er ég að leita í eitthvað svona ljótt?“

Óresteia og Lína sigursælust á Grímunni

„Þetta er búið að vera eins og einhver brandari“

Stjörnulífið: Berir að ofan í brúðkaupi

Óhefðbundið leynivopn Helgu Sigrúnar

Frumkvöðull selur elegant íbúð í 101

Kveðjustund í ráðhúsinu

Gói Sportrönd og Tinna selja í Hveragerði

Geralt fær nýtt ævintýri rúmum áratug eftir það síðasta

Móðurhlutverkið næst á dagskrá hjá Þóreyju

Tarot dagsins