Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Fullt tungl

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

Kynntust í Keflavík og gista saman í villu í Kenýa

Friðrik Ómar bauð upp á sveppi – og Villi hefði elskað það!

„Léleg“ hönnun gervigreindar reyndist mannanna verk

Stelur af Sigga Bond: „Þá ætla ég að tala við Hannes Hólmstein“

Dreymir um að finna fólkið sem gaf hana frá sér

Götulistamaðurinn Jójó látinn

Heitir pabbar í hlaupaklúbbi

Kossaflens á klúbbnum

Sárþjáður Eyfi sendur með sjúkrabíl og skellt í aðgerð

„Finnst við oft gleyma þeim sem geta ekki tjáð sig“

Mest lesið

Kynntust í Keflavík og gista saman í villu í Kenýa

Friðrik Ómar bauð upp á sveppi – og Villi hefði elskað það!

„Léleg“ hönnun gervigreindar reyndist mannanna verk

Stelur af Sigga Bond: „Þá ætla ég að tala við Hannes Hólmstein“

Dreymir um að finna fólkið sem gaf hana frá sér

Götulistamaðurinn Jójó látinn

Heitir pabbar í hlaupaklúbbi

Kossaflens á klúbbnum

Sárþjáður Eyfi sendur með sjúkrabíl og skellt í aðgerð

„Finnst við oft gleyma þeim sem geta ekki tjáð sig“

Tarot dagsins