Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

„Einhvern tímann verðurðu að leyfa barninu þínu að flytja að heiman“

Flottar flíkur og fylgihlutir fyrir haustið

Svona heppnaðist hárígræðslan hjá Baldri og Einari

Smashing Pumpkins pumpuðu upp stemningu – en listin varð undir hávaðanum

„Þetta var eins og Atlantis sem sökk“

Jón Ólafs og Hildur Vala keyptu í Vesturbænum

Leggst undir hnífinn vegna brjóstakrabbameins og frestar túrnum

Fjölgar í fjölskyldu Maríu Birtu og Ella

Er hárið skemmt eða bara þurrt?

Taka fyrir sambönd flugfreyja og flugmanna út frá sögum úr bransanum

Mest lesið

„Einhvern tímann verðurðu að leyfa barninu þínu að flytja að heiman“

Flottar flíkur og fylgihlutir fyrir haustið

Svona heppnaðist hárígræðslan hjá Baldri og Einari

Smashing Pumpkins pumpuðu upp stemningu – en listin varð undir hávaðanum

„Þetta var eins og Atlantis sem sökk“

Jón Ólafs og Hildur Vala keyptu í Vesturbænum

Leggst undir hnífinn vegna brjóstakrabbameins og frestar túrnum

Fjölgar í fjölskyldu Maríu Birtu og Ella

Er hárið skemmt eða bara þurrt?

Taka fyrir sambönd flugfreyja og flugmanna út frá sögum úr bransanum

Tarot dagsins