Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Hurðaskellir kom til byggða

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

Rússland aftur í Eurovision - undirskriftarsöfnun

„Ef einhver telur að ég hljóti að vera sjúkur, þá verður að hafa það“

Viðskila í London eftir að hafa hent vegabréfinu í ruslið

Karmað muni bíta þjófinn í rassinn þegar títan og glyttan byrja að dansa í hitanum

Segja Helenu fara með „hreinar rangfærslur“

„Ég er mamman sem gat aldrei gefið honum það sem hann óskaði sér“

Féllu örmagna til jarðar eftir langa þriðju vakt

Bestu myndir Robs Reiner

Helvítis jólapizzan slær í gegn á Eldofninum

Óskarsverðlaununum streymt á Youtube

Mest lesið

Rússland aftur í Eurovision - undirskriftarsöfnun

„Ef einhver telur að ég hljóti að vera sjúkur, þá verður að hafa það“

Viðskila í London eftir að hafa hent vegabréfinu í ruslið

Karmað muni bíta þjófinn í rassinn þegar títan og glyttan byrja að dansa í hitanum

Segja Helenu fara með „hreinar rangfærslur“

„Ég er mamman sem gat aldrei gefið honum það sem hann óskaði sér“

Féllu örmagna til jarðar eftir langa þriðju vakt

Bestu myndir Robs Reiner

Helvítis jólapizzan slær í gegn á Eldofninum

Óskarsverðlaununum streymt á Youtube

Tarot dagsins