Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Föstudagurinn langi

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

Kraftaverkasaga: „Mun ég aldrei sjá þau aftur?“

Sunneva og Benedikt trúlofuð

„Ég vildi fela mig fyrir heiminum“

Hafði mikla þörf fyrir að láta aðra sjá að hún væri spes týpa

Mælir með því að tala við gervigreind sem sálfræðing

„Eina sem maður getur gert er að reyna vera betri maður í dag en þá“

„Leyfi lífinu bara að leiða mig“

Gengur yfir Sprengisand með hundrað kíló í eftirdragi

„Stal tannburstanum hans snemma í sambandinu“

Annarri tilraun að Fyre-hátíðinni frestað um ókomna tíð

Mest lesið

Kraftaverkasaga: „Mun ég aldrei sjá þau aftur?“

Sunneva og Benedikt trúlofuð

„Ég vildi fela mig fyrir heiminum“

Hafði mikla þörf fyrir að láta aðra sjá að hún væri spes týpa

Mælir með því að tala við gervigreind sem sálfræðing

„Eina sem maður getur gert er að reyna vera betri maður í dag en þá“

„Leyfi lífinu bara að leiða mig“

Gengur yfir Sprengisand með hundrað kíló í eftirdragi

„Stal tannburstanum hans snemma í sambandinu“

Annarri tilraun að Fyre-hátíðinni frestað um ókomna tíð

Tarot dagsins