Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

Hélt við konu besta vinar síns

Selur íbúð með náttúruparadís í bakgarðinum

Tom Cruise hrasar á síðasta snúning

Heldur sér við efnið og burt frá efnunum

Einn heppinn vinnur frítt flug í heilt ár með PLAY

Garðar Gunnlaugs og Fanney Sandra flytja á Selfoss

Skjaldborg í átjánda sinn: „Ef maður býr á svona stað og vill eitthvað þá verður maður að hafa fyrir því sjálfur“

Hildur Yeoman lofuð í hástert á Style Bubble

Bylgjulestin brunar af stað inn í sumarið

Blondie verður stjarnan á RIFF um helgina

Mest lesið

Hélt við konu besta vinar síns

Selur íbúð með náttúruparadís í bakgarðinum

Tom Cruise hrasar á síðasta snúning

Heldur sér við efnið og burt frá efnunum

Einn heppinn vinnur frítt flug í heilt ár með PLAY

Garðar Gunnlaugs og Fanney Sandra flytja á Selfoss

Skjaldborg í átjánda sinn: „Ef maður býr á svona stað og vill eitthvað þá verður maður að hafa fyrir því sjálfur“

Hildur Yeoman lofuð í hástert á Style Bubble

Bylgjulestin brunar af stað inn í sumarið

Blondie verður stjarnan á RIFF um helgina

Tarot dagsins