Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

„Ég heyrði þá kalla á mig en gat engu svarað“

Laufey á lista Obama

„Það jafnar sig enginn eftir svona og við munum aldrei gera það“

Opnar sig í fyrsta sinn: Kyssti yfirmanninn í fyrsta sinn þetta kvöld

Ungir sjálfstæðismenn gefa út vandræðalegt fjölskyldudagatal

Sex hundruð ára kastali Björns í Frakklandi svo gott sem klár

Viðskila í London eftir að hafa hent vegabréfinu í ruslið

„Ef einhver telur að ég hljóti að vera sjúkur, þá verður að hafa það“

Rússland aftur í Eurovision - undirskriftasöfnun

Keough sögð líffræðileg móðir Benjamin Travolta

Mest lesið

„Ég heyrði þá kalla á mig en gat engu svarað“

Laufey á lista Obama

„Það jafnar sig enginn eftir svona og við munum aldrei gera það“

Opnar sig í fyrsta sinn: Kyssti yfirmanninn í fyrsta sinn þetta kvöld

Ungir sjálfstæðismenn gefa út vandræðalegt fjölskyldudagatal

Sex hundruð ára kastali Björns í Frakklandi svo gott sem klár

Viðskila í London eftir að hafa hent vegabréfinu í ruslið

„Ef einhver telur að ég hljóti að vera sjúkur, þá verður að hafa það“

Rússland aftur í Eurovision - undirskriftasöfnun

Keough sögð líffræðileg móðir Benjamin Travolta

Tarot dagsins