Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

Kynntust í Keflavík og gista saman í villu í Kenýa

Stelur af Sigga Bond: „Þá ætla ég að tala við Hannes Hólmstein“

„Léleg“ hönnun gervigreindar reyndist mannanna verk

Sárþjáður Eyfi sendur með sjúkrabíl og skellt í aðgerð

Dreymir um að finna fólkið sem gaf hana frá sér

Friðrik Ómar bauð upp á sveppi – og Villi hefði elskað það!

Skilnaðar-toppur í París

Götulistamaðurinn Jójó látinn

Heitir pabbar í hlaupaklúbbi

Blondie verður stjarnan á RIFF um helgina

Mest lesið

Kynntust í Keflavík og gista saman í villu í Kenýa

Stelur af Sigga Bond: „Þá ætla ég að tala við Hannes Hólmstein“

„Léleg“ hönnun gervigreindar reyndist mannanna verk

Sárþjáður Eyfi sendur með sjúkrabíl og skellt í aðgerð

Dreymir um að finna fólkið sem gaf hana frá sér

Friðrik Ómar bauð upp á sveppi – og Villi hefði elskað það!

Skilnaðar-toppur í París

Götulistamaðurinn Jójó látinn

Heitir pabbar í hlaupaklúbbi

Blondie verður stjarnan á RIFF um helgina

Tarot dagsins