Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

„Ekkert gengið að casha út á pabba“

Þjóðhátíð um raunveruleikaþátt Brynjars: „Það er ekkert í boði“

Hélt við konu besta vinar síns

Fréttatía vikunnar: Trump, Parkinson og fótbolti

Selur íbúð með náttúruparadís í bakgarðinum

Vala Kristín og Hilmir Snær búin að eiga

Stuð og stemning á „árshátíð íslenskra þungarokkara“ í Stykkishólmi

Laufey Lín og Barbra Streisand leiða saman hesta sína

Heldur sér við efnið og burt frá efnunum

Einn heppinn vinnur frítt flug í heilt ár með PLAY

Mest lesið

„Ekkert gengið að casha út á pabba“

Þjóðhátíð um raunveruleikaþátt Brynjars: „Það er ekkert í boði“

Hélt við konu besta vinar síns

Fréttatía vikunnar: Trump, Parkinson og fótbolti

Selur íbúð með náttúruparadís í bakgarðinum

Vala Kristín og Hilmir Snær búin að eiga

Stuð og stemning á „árshátíð íslenskra þungarokkara“ í Stykkishólmi

Laufey Lín og Barbra Streisand leiða saman hesta sína

Heldur sér við efnið og burt frá efnunum

Einn heppinn vinnur frítt flug í heilt ár með PLAY

Tarot dagsins