Magnaðar möndlur

Rikka skrifar 4. júlí 2014 09:00

Ráðlagður dagsskammtur af möndlum er um 30 grömm og er sá skammtur frábær leið til þess að bæta heilsuna enn frekar. Þessar litlu töfrahnetur innihalda 12 vítamín og steinefni auk þess sem að þær eru trefjaríkar í meira lagi. Trefjarnar hjálpa til við að lækka blóðfitu í líkamanum og halda meltingarkerfinu í jafnvægi.

Hneturnar eru líka stútfullar af hollri fitu og E-vítamíni sem styrkir og fegrar húðina. En þetta er ekki allt. Möndlur eru einnig kalk og prótínríkar og því nálægt því að vera hið fullkomna snakk á milli mála.

Heilsa

Mest lesið

Magnaðar möndlur

Mest lesið

Sveitadraumurinn breyttist í martröð

Drukku brjóstamjólk á brúðkaupsdaginn

Bjóst ekki við svari strax og hvað þá frá Króatíu

Fréttatía vikunnar: Mistök, oflæti og vélmenni

„Þvílík gleði með þennan tíma“

Fluttur í annað fangelsi eftir fréttir af lúxuslífi og slagsmálum

Þrengt að sjoppum og skemmtistöðum á meðan borgin breytist í eitt stórt hótel

Cage og Banderas í næstu seríu True Detective

Hætta við sýningu á The Social Reckoning á Íslandi

Útilegumaðurinn býður nú meira en ferðavagna og útivistarbúnað

Mest lesið

Sveitadraumurinn breyttist í martröð

Drukku brjóstamjólk á brúðkaupsdaginn

Bjóst ekki við svari strax og hvað þá frá Króatíu

Fréttatía vikunnar: Mistök, oflæti og vélmenni

„Þvílík gleði með þennan tíma“

Fluttur í annað fangelsi eftir fréttir af lúxuslífi og slagsmálum

Þrengt að sjoppum og skemmtistöðum á meðan borgin breytist í eitt stórt hótel

Cage og Banderas í næstu seríu True Detective

Hætta við sýningu á The Social Reckoning á Íslandi

Útilegumaðurinn býður nú meira en ferðavagna og útivistarbúnað

Tarot dagsins