Magnaðar möndlur

Rikka skrifar 4. júlí 2014 09:00

Ráðlagður dagsskammtur af möndlum er um 30 grömm og er sá skammtur frábær leið til þess að bæta heilsuna enn frekar. Þessar litlu töfrahnetur innihalda 12 vítamín og steinefni auk þess sem að þær eru trefjaríkar í meira lagi. Trefjarnar hjálpa til við að lækka blóðfitu í líkamanum og halda meltingarkerfinu í jafnvægi.

Hneturnar eru líka stútfullar af hollri fitu og E-vítamíni sem styrkir og fegrar húðina. En þetta er ekki allt. Möndlur eru einnig kalk og prótínríkar og því nálægt því að vera hið fullkomna snakk á milli mála.

Heilsa

Mest lesið

Magnaðar möndlur

Mest lesið

Ískyggilega líkur ofurfyrirsætu: „Ég er með píku“

„Get ekki gengið óstudd og framundan er mikil endurhæfing“

Steingleymdi að taka niður sólgleraugun

Már Gunnars genginn út

Barnastjarna bráðkvödd

Lét flúra brúðkaupsdaginn á sig en gerði mistök

Stílhrein og stílíseruð útsýnisíbúð við Heiðmörk

Dúnmjúk skinkuhorn með æðislegri fyllingu

Ótrúlegur bílskúr Hönnu Rúnar: „Hvar ertu?“

Gefa út endurbætta útgáfu af íslenskum leik

Mest lesið

Ískyggilega líkur ofurfyrirsætu: „Ég er með píku“

„Get ekki gengið óstudd og framundan er mikil endurhæfing“

Steingleymdi að taka niður sólgleraugun

Már Gunnars genginn út

Barnastjarna bráðkvödd

Lét flúra brúðkaupsdaginn á sig en gerði mistök

Stílhrein og stílíseruð útsýnisíbúð við Heiðmörk

Dúnmjúk skinkuhorn með æðislegri fyllingu

Ótrúlegur bílskúr Hönnu Rúnar: „Hvar ertu?“

Gefa út endurbætta útgáfu af íslenskum leik

Tarot dagsins