Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

Sveitadraumurinn breyttist í martröð

Drukku brjóstamjólk á brúðkaupsdaginn

Bjóst ekki við svari strax og hvað þá frá Króatíu

Fréttatía vikunnar: Mistök, oflæti og vélmenni

„Þvílík gleði með þennan tíma“

Fluttur í annað fangelsi eftir fréttir af lúxuslífi og slagsmálum

Þrengt að sjoppum og skemmtistöðum á meðan borgin breytist í eitt stórt hótel

Cage og Banderas í næstu seríu True Detective

Hætta við sýningu á The Social Reckoning á Íslandi

Útilegumaðurinn býður nú meira en ferðavagna og útivistarbúnað

Mest lesið

Sveitadraumurinn breyttist í martröð

Drukku brjóstamjólk á brúðkaupsdaginn

Bjóst ekki við svari strax og hvað þá frá Króatíu

Fréttatía vikunnar: Mistök, oflæti og vélmenni

„Þvílík gleði með þennan tíma“

Fluttur í annað fangelsi eftir fréttir af lúxuslífi og slagsmálum

Þrengt að sjoppum og skemmtistöðum á meðan borgin breytist í eitt stórt hótel

Cage og Banderas í næstu seríu True Detective

Hætta við sýningu á The Social Reckoning á Íslandi

Útilegumaðurinn býður nú meira en ferðavagna og útivistarbúnað

Tarot dagsins