Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

„Get ekki gengið óstudd og framundan er mikil endurhæfing“

Ískyggilega líkur ofurfyrirsætu: „Ég er með píku“

Barnastjarna bráðkvödd

Lét flúra brúðkaupsdaginn á sig en gerði mistök

Steingleymdi að taka niður sólgleraugun

Dúnmjúk skinkuhorn með æðislegri fyllingu

Stílhrein og stílíseruð útsýnisíbúð við Heiðmörk

Ótrúlegur bílskúr Hönnu Rúnar: „Hvar ertu?“

Vetrartískan er mætt í Boozt með kósýheit

Breytti um nafn eftir djúpa ástarsorg

Mest lesið

„Get ekki gengið óstudd og framundan er mikil endurhæfing“

Ískyggilega líkur ofurfyrirsætu: „Ég er með píku“

Barnastjarna bráðkvödd

Lét flúra brúðkaupsdaginn á sig en gerði mistök

Steingleymdi að taka niður sólgleraugun

Dúnmjúk skinkuhorn með æðislegri fyllingu

Stílhrein og stílíseruð útsýnisíbúð við Heiðmörk

Ótrúlegur bílskúr Hönnu Rúnar: „Hvar ertu?“

Vetrartískan er mætt í Boozt með kósýheit

Breytti um nafn eftir djúpa ástarsorg

Tarot dagsins