Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Föstudagurinn langi

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

Kraftaverkasaga: „Mun ég aldrei sjá þau aftur?“

Sunneva og Benedikt trúlofuð

„Ég vildi fela mig fyrir heiminum“

Hafði mikla þörf fyrir að láta aðra sjá að hún væri spes týpa

Mælir með því að tala við gervigreind sem sálfræðing

„Eina sem maður getur gert er að reyna vera betri maður í dag en þá“

„Leyfi lífinu bara að leiða mig“

Gengur yfir Sprengisand með hundrað kíló í eftirdragi

„Stal tannburstanum hans snemma í sambandinu“

Annarri tilraun að Fyre-hátíðinni frestað um ókomna tíð

Mest lesið

Kraftaverkasaga: „Mun ég aldrei sjá þau aftur?“

Sunneva og Benedikt trúlofuð

„Ég vildi fela mig fyrir heiminum“

Hafði mikla þörf fyrir að láta aðra sjá að hún væri spes týpa

Mælir með því að tala við gervigreind sem sálfræðing

„Eina sem maður getur gert er að reyna vera betri maður í dag en þá“

„Leyfi lífinu bara að leiða mig“

Gengur yfir Sprengisand með hundrað kíló í eftirdragi

„Stal tannburstanum hans snemma í sambandinu“

Annarri tilraun að Fyre-hátíðinni frestað um ókomna tíð

Tarot dagsins