Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

„Ég heyrði þá kalla á mig en gat engu svarað“

Laufey á lista Obama

„Það jafnar sig enginn eftir svona og við munum aldrei gera það“

Opnar sig í fyrsta sinn: Kyssti yfirmanninn í fyrsta sinn þetta kvöld

Ungir sjálfstæðismenn gefa út vandræðalegt fjölskyldudagatal

Sex hundruð ára kastali Björns í Frakklandi svo gott sem klár

Viðskila í London eftir að hafa hent vegabréfinu í ruslið

„Ef einhver telur að ég hljóti að vera sjúkur, þá verður að hafa það“

Rússland aftur í Eurovision - undirskriftasöfnun

Keough sögð líffræðileg móðir Benjamin Travolta

Mest lesið

„Ég heyrði þá kalla á mig en gat engu svarað“

Laufey á lista Obama

„Það jafnar sig enginn eftir svona og við munum aldrei gera það“

Opnar sig í fyrsta sinn: Kyssti yfirmanninn í fyrsta sinn þetta kvöld

Ungir sjálfstæðismenn gefa út vandræðalegt fjölskyldudagatal

Sex hundruð ára kastali Björns í Frakklandi svo gott sem klár

Viðskila í London eftir að hafa hent vegabréfinu í ruslið

„Ef einhver telur að ég hljóti að vera sjúkur, þá verður að hafa það“

Rússland aftur í Eurovision - undirskriftasöfnun

Keough sögð líffræðileg móðir Benjamin Travolta

Tarot dagsins