Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

Kynntust í Keflavík og gista saman í villu í Kenýa

Stelur af Sigga Bond: „Þá ætla ég að tala við Hannes Hólmstein“

Sárþjáður Eyfi sendur með sjúkrabíl og skellt í aðgerð

„Léleg“ hönnun gervigreindar reyndist mannanna verk

Dreymir um að finna fólkið sem gaf hana frá sér

Friðrik Ómar bauð upp á sveppi – og Villi hefði elskað það!

Skilnaðar-toppur í París

Götulistamaðurinn Jójó látinn

Stjörnulífið: „Mesta milf Íslands“

Heitir pabbar í hlaupaklúbbi

Mest lesið

Kynntust í Keflavík og gista saman í villu í Kenýa

Stelur af Sigga Bond: „Þá ætla ég að tala við Hannes Hólmstein“

Sárþjáður Eyfi sendur með sjúkrabíl og skellt í aðgerð

„Léleg“ hönnun gervigreindar reyndist mannanna verk

Dreymir um að finna fólkið sem gaf hana frá sér

Friðrik Ómar bauð upp á sveppi – og Villi hefði elskað það!

Skilnaðar-toppur í París

Götulistamaðurinn Jójó látinn

Stjörnulífið: „Mesta milf Íslands“

Heitir pabbar í hlaupaklúbbi

Tarot dagsins