Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

„Einhvern tímann verðurðu að leyfa barninu þínu að flytja að heiman“

Flottar flíkur og fylgihlutir fyrir haustið

Smashing Pumpkins pumpuðu upp stemningu – en listin varð undir hávaðanum

Svona heppnaðist hárígræðslan hjá Baldri og Einari

Jón Ólafs og Hildur Vala keyptu í Vesturbænum

„Þetta var eins og Atlantis sem sökk“

Er hárið skemmt eða bara þurrt?

Leggst undir hnífinn vegna brjóstakrabbameins og frestar túrnum

Taka fyrir sambönd flugfreyja og flugmanna út frá sögum úr bransanum

Fjölgar í fjölskyldu Maríu Birtu og Ella

Mest lesið

„Einhvern tímann verðurðu að leyfa barninu þínu að flytja að heiman“

Flottar flíkur og fylgihlutir fyrir haustið

Smashing Pumpkins pumpuðu upp stemningu – en listin varð undir hávaðanum

Svona heppnaðist hárígræðslan hjá Baldri og Einari

Jón Ólafs og Hildur Vala keyptu í Vesturbænum

„Þetta var eins og Atlantis sem sökk“

Er hárið skemmt eða bara þurrt?

Leggst undir hnífinn vegna brjóstakrabbameins og frestar túrnum

Taka fyrir sambönd flugfreyja og flugmanna út frá sögum úr bransanum

Fjölgar í fjölskyldu Maríu Birtu og Ella

Tarot dagsins