Fékk hlaupasting en vann samt gullið Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 17. ágúst 2013 13:28 Bretinn Mo Farah með dóttur sinni eftir að hann féll gullið um hálsinn. Mynd/AFP Bretinn Mo Farah tryggði sér tvennu á öðru stórmótinu í röð þegar hann vann 5000 metra hlaupið á HM í frjálsum í Moskvu í gær. Hann hafði áður fagnað sigri í 10.000 metra hlaupinu og vann því báðar þessar greinar eins og á Ólympíuleikunum í London fyrir tveimur árum. Mo Farah varð þar með aðeins annar maðurinn í sögunni, á eftir Kenenisa Bekele, til þess að vera bæði Heims- og Ólympíumeistari á sama tíma í báðum langhlaupsgreinunum. „Þetta er án nokkurs vafa sætasti sigurinn," sagði Mo Farah eftir hlaupið en sumir af bresku íþróttafréttamönnunum voru farnir að kalla hann besta íþróttamenn Breta frá upphafi eftir að gullið var í höfn. Mo Farah viðurkenndi að hann hafi verið með hlaupasting síðustu átta hringi hlaupsins en honum tókst samt að tryggja sér sigurinn. Hann harkaði af sér og skrifaði sig inn í sögubækurnar. Mo Farah er 30 ára gamall og þetta var þriðji heimsmeistaratitill hans á ferlinum. Hann vann einnig 5000 metra hlaupið á HM í Daegu 2011 en þá varð hann í öðru sæti í 10.000 metra hlaupinu. Frjálsar íþróttir Mest lesið Messi var farinn að hágráta fyrir leik en kvaddi með stæl Fótbolti Birkir heldur metinu og eignast aðra dóttur Fótbolti Leggur skóna á hilluna eftir tímabilið Íslenski boltinn Gómuð við gróft svindl í Berlín Sport Einkunnir Íslands: Takmörkuð gæði í Tallinn Fótbolti Bakgarðsáskorunin: Leitast eftir óprenthæfri hvatningu Sport Uppgjörið: Færeyjar - Ísland 0 - 2 | Umspilssæti Íslendinga staðreynd Fótbolti Lofsöng Sveindísi: „Tekið gríðarlegum framförum frá því í fyrra“ Fótbolti Æfði með rúgbíliði í Frakklandi á undirbúningstímabilinu Körfubolti Fimmtán leikmenn meiddir: Er lengra landsleikjahlé betra eða verra? Sport Fleiri fréttir Dregið á föstudag: Sjáðu mörk og fögnuð ungu strákanna okkar Lofsöng Sveindísi: „Tekið gríðarlegum framförum frá því í fyrra“ Bakgarðsáskorunin: Leitast eftir óprenthæfri hvatningu Kveðjubréf frá Kidda Steindórs Birkir heldur metinu og eignast aðra dóttur Mun ekki stíga aftur á völlinn það sem eftir er tímabilsins Messi var farinn að hágráta fyrir leik en kvaddi með stæl Dagskráin í dag: Tveir leikir og málin tækluð í Körfuboltakvöldi Æfði með rúgbíliði í Frakklandi á undirbúningstímabilinu Leggur skóna á hilluna eftir tímabilið Fékk að fara á fyrstu A-landsliðsæfinguna á afmælisdaginn Uppgjörið: Grindavík - Haukar 81-71| Grindavík sterkari á lokasprettinum Fagnar stiginu: „Ég var að fíla Eistana“ KR vann erkifjendurna sannfærandi „Bara lét okkur heyra það í hálfleik“ „Svo lengi sem ég get hlaupið vil ég spila fyrir Ísland“ „Hefðum tapað ef Hákon væri ekki í markinu“ „Það sem svíður mest“ „Náðum ekki að klukka þá framan af“ Uppgjörið: Eistland - Ísland 0-0 | Markalaust en strákarnir á toppnum Einkunnir Íslands: Takmörkuð gæði í Tallinn Náðu að vinna sterkt spænskt lið Sóttu fyrsta sigur tímabilsins á heimavelli FH - Limoges 33-46 | FH-ingar grófu sér of djúpa holu í fyrri hálfleik Ronaldo segir þjálfarann hafa svikið sig Unnu stórsigur og komu Íslandi í umspil Slakur fyrri hálfleikur varð Val að falli Króatía - Spánn 2-1 | Varamaðurinn bjargaði sigri fyrir Spán Kane með tvennu í öruggum sigri Byrjunarlið Íslands: Fimm breytingar og Gylfi inn Sjá meira
Bretinn Mo Farah tryggði sér tvennu á öðru stórmótinu í röð þegar hann vann 5000 metra hlaupið á HM í frjálsum í Moskvu í gær. Hann hafði áður fagnað sigri í 10.000 metra hlaupinu og vann því báðar þessar greinar eins og á Ólympíuleikunum í London fyrir tveimur árum. Mo Farah varð þar með aðeins annar maðurinn í sögunni, á eftir Kenenisa Bekele, til þess að vera bæði Heims- og Ólympíumeistari á sama tíma í báðum langhlaupsgreinunum. „Þetta er án nokkurs vafa sætasti sigurinn," sagði Mo Farah eftir hlaupið en sumir af bresku íþróttafréttamönnunum voru farnir að kalla hann besta íþróttamenn Breta frá upphafi eftir að gullið var í höfn. Mo Farah viðurkenndi að hann hafi verið með hlaupasting síðustu átta hringi hlaupsins en honum tókst samt að tryggja sér sigurinn. Hann harkaði af sér og skrifaði sig inn í sögubækurnar. Mo Farah er 30 ára gamall og þetta var þriðji heimsmeistaratitill hans á ferlinum. Hann vann einnig 5000 metra hlaupið á HM í Daegu 2011 en þá varð hann í öðru sæti í 10.000 metra hlaupinu.
Frjálsar íþróttir Mest lesið Messi var farinn að hágráta fyrir leik en kvaddi með stæl Fótbolti Birkir heldur metinu og eignast aðra dóttur Fótbolti Leggur skóna á hilluna eftir tímabilið Íslenski boltinn Gómuð við gróft svindl í Berlín Sport Einkunnir Íslands: Takmörkuð gæði í Tallinn Fótbolti Bakgarðsáskorunin: Leitast eftir óprenthæfri hvatningu Sport Uppgjörið: Færeyjar - Ísland 0 - 2 | Umspilssæti Íslendinga staðreynd Fótbolti Lofsöng Sveindísi: „Tekið gríðarlegum framförum frá því í fyrra“ Fótbolti Æfði með rúgbíliði í Frakklandi á undirbúningstímabilinu Körfubolti Fimmtán leikmenn meiddir: Er lengra landsleikjahlé betra eða verra? Sport Fleiri fréttir Dregið á föstudag: Sjáðu mörk og fögnuð ungu strákanna okkar Lofsöng Sveindísi: „Tekið gríðarlegum framförum frá því í fyrra“ Bakgarðsáskorunin: Leitast eftir óprenthæfri hvatningu Kveðjubréf frá Kidda Steindórs Birkir heldur metinu og eignast aðra dóttur Mun ekki stíga aftur á völlinn það sem eftir er tímabilsins Messi var farinn að hágráta fyrir leik en kvaddi með stæl Dagskráin í dag: Tveir leikir og málin tækluð í Körfuboltakvöldi Æfði með rúgbíliði í Frakklandi á undirbúningstímabilinu Leggur skóna á hilluna eftir tímabilið Fékk að fara á fyrstu A-landsliðsæfinguna á afmælisdaginn Uppgjörið: Grindavík - Haukar 81-71| Grindavík sterkari á lokasprettinum Fagnar stiginu: „Ég var að fíla Eistana“ KR vann erkifjendurna sannfærandi „Bara lét okkur heyra það í hálfleik“ „Svo lengi sem ég get hlaupið vil ég spila fyrir Ísland“ „Hefðum tapað ef Hákon væri ekki í markinu“ „Það sem svíður mest“ „Náðum ekki að klukka þá framan af“ Uppgjörið: Eistland - Ísland 0-0 | Markalaust en strákarnir á toppnum Einkunnir Íslands: Takmörkuð gæði í Tallinn Náðu að vinna sterkt spænskt lið Sóttu fyrsta sigur tímabilsins á heimavelli FH - Limoges 33-46 | FH-ingar grófu sér of djúpa holu í fyrri hálfleik Ronaldo segir þjálfarann hafa svikið sig Unnu stórsigur og komu Íslandi í umspil Slakur fyrri hálfleikur varð Val að falli Króatía - Spánn 2-1 | Varamaðurinn bjargaði sigri fyrir Spán Kane með tvennu í öruggum sigri Byrjunarlið Íslands: Fimm breytingar og Gylfi inn Sjá meira