Heilsa Hugaðu að heilanum Með því að læra nýja færni og auka þroska eykst virkni tauga í heilanum, við verðum þar af leiðandi örlítið greindari en áður Heilsuvísir 27.8.2015 18:53 Tilfinningatengt hungur Það er mun algengara en okkur grunar að einstaklingar stjórni mataræðinu eftir tilfinningum. Heilsuvísir 27.8.2015 18:52 Jógamottan er spegill sjálfsmyndar María Dalberg fæddist í Danmörku og ólst þar upp til sex ára aldurs en þá flutti hún á Seltjarnarnes þar sem hún sleit barnsskónum. Að grunnskóla loknum lá leið hennar í Menntaskólann í Reykjavík þaðan sem hún útskrifaðist. Snemma sótti hugur hennar að listinni og sem barn fékk hún að velja sér hljóðfæri til að læra á. Lífið 27.8.2015 19:00 Hvað ef mig langar ekkert til að stunda kynlíf ? Er raunverulega til pilla sem gerir konur graðar og ef svo er mun þær þá langa í kynlíf eða verður kynlífið betra? Heilsuvísir 27.8.2015 18:51 Hitastig sem getnaðarvörn? Náttúrulega leiðin í getnaðarvörnum er nú komin í hátækni græju Heilsuvísir 27.8.2015 10:20 Greddupilla fyrir konur? Fyrst var það blá pillan fyrir typpin að rísa en nú er það bleika pillann fyrir...snípinn að stækka? Heilsuvísir 26.8.2015 09:53 Hver frelsar fullnæginguna? Átt þú erfitt með að fá það? Lestu áfram, það gæti breytt lífi þínu til hins betra Heilsuvísir 25.8.2015 09:42 Kýld af mömmu-samviskubiti Það getur verið snúið að vera foreldri, því verður ekki neitað Heilsuvísir 21.8.2015 09:22 Hlaupið um göturnar Ætlar þú að hlaupa um helgina? Heilsuvísir 21.8.2015 09:24 Tvíburar verða til Heimildarmynd um meðgöngu tvíbura Heilsuvísir 18.8.2015 14:45 Hver er rétti tíminn til barneigna? Nýleg rannsókn reiknaði út á hvaða aldri konur þurfa huga að barneignum eftir því hversu mörg börn vilja eiga og eftir hvaða leiðum eru tilbúnar að fara. Heilsuvísir 17.8.2015 11:46 Æfirðu of mikið? Svo virðist sem margir trúi því að því meira sem þeir æfi, því betri árangur náist. Margir sem byrja á stífu æfingaprógrammi falla í þá gryfju að æfa allt of mikið í þeirri von að árangurinn komi fyrr. En hvað er rétt eða rangt í þessum málum. Heilsuvísir 14.8.2015 10:55 Það er í lagi að vera leiður Það þurfa ekki allir dagar að vera skemmtilegir en það er þó alltaf hægt að gera daginn örlítið skemmtilegri. Hér er Rikka með nokkur góð ráð til að gera daginn betri. Heilsuvísir 13.8.2015 18:37 Skiptir forhúðin máli? Lesandi sendir inn spurningu þar sem hann veltir því fyrir sér hvort hægt sé að aðstoða hann því hann er með þrönga forhúð eða jafnvel hvort það sé kostur þegar kemur að endingu í samförum. Heilsuvísir 13.8.2015 18:37 Bakað með allt í botni Lilja Katrín bakar af hjartans sálarkröftum og hlustar á skemmtilega tóna um leið Heilsuvísir 13.8.2015 18:37 Brunað upp brekku Spotify listi vikunnar kemur frá bókaútgefanda Bókabeitunnar, Birgittu Elín Hassel. Heilsuvísir 31.7.2015 09:34 Veljum rétt á grillið Það skiptir máli fyrir heilsuna hvað er sett á grillið og svo snætt Heilsuvísir 31.7.2015 09:34 Þú ert svo heppin með maka! Hefur þú lent í því að vinna í makalottóinu jafnvel þó að þú hafir kröfur sem mörgum þykja óraunhæfar? Lestu áfram. Heilsuvísir 31.7.2015 09:34 Merki um vökvaskort á æfingu Þekkir þú merkin sem gefa vísbendingu um að þú sért ekki að drekka nægilega mikinn vökva? Heilsuvísir 24.7.2015 13:46 Áskorunin að vera einn Flestum leiðist að vera einir með sjálfum sér og finna fyrir eirðarleysi og tómarúmi sem svo er fyllt upp í með skammtímagleði eða öðrum uppfyllingum. Við höfum öll gott af því að vera ein svona endrum og eins. Heilsuvísir 24.7.2015 09:25 Sigga er létt í lund Það er engin önnur en Sigga Lund sem deilir með lesendum uppáhalds lögunum sínum Heilsuvísir 24.7.2015 09:25 Kremjum óléttutabúin Þungun er að drukkna í tabúum en nú verður sagt stopp. Heilsuvísir 24.7.2015 09:25 Sex sveittar stellingar Langar þig að ná meiri brennslu útúr samförunum? Þá eru þessar stellingar fyrir þig Heilsuvísir 20.7.2015 14:04 Klæjar þig í augun? Ertu alltaf með kvef á sumrin? Þú gætir verið með frjókornaofnæmi. Heilsuvísir 20.7.2015 13:32 Sjúkrakassi fyrir sálina Það er alltaf ánægjulegt að kynnast nýjum verkfærum sem gera manni fært að láta sér og sínum líða betur, geðræktarkassinn er eitthvað sem ætti sannarlega að vera til á hverju heimili. Heilsuvísir 16.7.2015 16:46 Þetta eru bara níu mánuðir Að koma barni inn í þennan blessaða heim getur verið flókið fyrirbæri og ekki á allra færi að taka því létt. Meðgangan er ekki einungis gleðitími því fylgikvillarnir geta oft á tíðum verið yfirsterkari hamingjunni. Heilsuvísir 16.7.2015 16:46 Rokk og ról í Reykjavík Hildur Sverrisdóttir er lögfræðingur og borgarfulltrúi sem hlustar á rokkaða tóna þegar hún reimar á sig hlaupaskóna Heilsuvísir 16.7.2015 16:47 Vísindalega besta stefnumótið Tveir vísindamenn para saman fólk sem samkvæmt persónuleika ættu að vera fullkomið par en hver er raunveruleikinn? Heilsuvísir 13.7.2015 22:16 Af hverju er ég ekki gröð? Hér eru fimm algengustu ástæður þess fyrir tapaðri kynlöngun Heilsuvísir 13.7.2015 21:40 Hamingjuhleðsla Ég skrifa mikið um kynlíf, það ætti að vera hverjum lesanda þessara pistla ljóst fyrir löngu. Ég fór samt að pæla í einu um daginn og það var hvað gerir einstakling aðlaðandi í augum annarra. Heilsuvísir 9.7.2015 18:29 « ‹ 51 52 53 54 55 56 57 58 59 … 88 ›
Hugaðu að heilanum Með því að læra nýja færni og auka þroska eykst virkni tauga í heilanum, við verðum þar af leiðandi örlítið greindari en áður Heilsuvísir 27.8.2015 18:53
Tilfinningatengt hungur Það er mun algengara en okkur grunar að einstaklingar stjórni mataræðinu eftir tilfinningum. Heilsuvísir 27.8.2015 18:52
Jógamottan er spegill sjálfsmyndar María Dalberg fæddist í Danmörku og ólst þar upp til sex ára aldurs en þá flutti hún á Seltjarnarnes þar sem hún sleit barnsskónum. Að grunnskóla loknum lá leið hennar í Menntaskólann í Reykjavík þaðan sem hún útskrifaðist. Snemma sótti hugur hennar að listinni og sem barn fékk hún að velja sér hljóðfæri til að læra á. Lífið 27.8.2015 19:00
Hvað ef mig langar ekkert til að stunda kynlíf ? Er raunverulega til pilla sem gerir konur graðar og ef svo er mun þær þá langa í kynlíf eða verður kynlífið betra? Heilsuvísir 27.8.2015 18:51
Hitastig sem getnaðarvörn? Náttúrulega leiðin í getnaðarvörnum er nú komin í hátækni græju Heilsuvísir 27.8.2015 10:20
Greddupilla fyrir konur? Fyrst var það blá pillan fyrir typpin að rísa en nú er það bleika pillann fyrir...snípinn að stækka? Heilsuvísir 26.8.2015 09:53
Hver frelsar fullnæginguna? Átt þú erfitt með að fá það? Lestu áfram, það gæti breytt lífi þínu til hins betra Heilsuvísir 25.8.2015 09:42
Kýld af mömmu-samviskubiti Það getur verið snúið að vera foreldri, því verður ekki neitað Heilsuvísir 21.8.2015 09:22
Hver er rétti tíminn til barneigna? Nýleg rannsókn reiknaði út á hvaða aldri konur þurfa huga að barneignum eftir því hversu mörg börn vilja eiga og eftir hvaða leiðum eru tilbúnar að fara. Heilsuvísir 17.8.2015 11:46
Æfirðu of mikið? Svo virðist sem margir trúi því að því meira sem þeir æfi, því betri árangur náist. Margir sem byrja á stífu æfingaprógrammi falla í þá gryfju að æfa allt of mikið í þeirri von að árangurinn komi fyrr. En hvað er rétt eða rangt í þessum málum. Heilsuvísir 14.8.2015 10:55
Það er í lagi að vera leiður Það þurfa ekki allir dagar að vera skemmtilegir en það er þó alltaf hægt að gera daginn örlítið skemmtilegri. Hér er Rikka með nokkur góð ráð til að gera daginn betri. Heilsuvísir 13.8.2015 18:37
Skiptir forhúðin máli? Lesandi sendir inn spurningu þar sem hann veltir því fyrir sér hvort hægt sé að aðstoða hann því hann er með þrönga forhúð eða jafnvel hvort það sé kostur þegar kemur að endingu í samförum. Heilsuvísir 13.8.2015 18:37
Bakað með allt í botni Lilja Katrín bakar af hjartans sálarkröftum og hlustar á skemmtilega tóna um leið Heilsuvísir 13.8.2015 18:37
Brunað upp brekku Spotify listi vikunnar kemur frá bókaútgefanda Bókabeitunnar, Birgittu Elín Hassel. Heilsuvísir 31.7.2015 09:34
Veljum rétt á grillið Það skiptir máli fyrir heilsuna hvað er sett á grillið og svo snætt Heilsuvísir 31.7.2015 09:34
Þú ert svo heppin með maka! Hefur þú lent í því að vinna í makalottóinu jafnvel þó að þú hafir kröfur sem mörgum þykja óraunhæfar? Lestu áfram. Heilsuvísir 31.7.2015 09:34
Merki um vökvaskort á æfingu Þekkir þú merkin sem gefa vísbendingu um að þú sért ekki að drekka nægilega mikinn vökva? Heilsuvísir 24.7.2015 13:46
Áskorunin að vera einn Flestum leiðist að vera einir með sjálfum sér og finna fyrir eirðarleysi og tómarúmi sem svo er fyllt upp í með skammtímagleði eða öðrum uppfyllingum. Við höfum öll gott af því að vera ein svona endrum og eins. Heilsuvísir 24.7.2015 09:25
Sigga er létt í lund Það er engin önnur en Sigga Lund sem deilir með lesendum uppáhalds lögunum sínum Heilsuvísir 24.7.2015 09:25
Kremjum óléttutabúin Þungun er að drukkna í tabúum en nú verður sagt stopp. Heilsuvísir 24.7.2015 09:25
Sex sveittar stellingar Langar þig að ná meiri brennslu útúr samförunum? Þá eru þessar stellingar fyrir þig Heilsuvísir 20.7.2015 14:04
Klæjar þig í augun? Ertu alltaf með kvef á sumrin? Þú gætir verið með frjókornaofnæmi. Heilsuvísir 20.7.2015 13:32
Sjúkrakassi fyrir sálina Það er alltaf ánægjulegt að kynnast nýjum verkfærum sem gera manni fært að láta sér og sínum líða betur, geðræktarkassinn er eitthvað sem ætti sannarlega að vera til á hverju heimili. Heilsuvísir 16.7.2015 16:46
Þetta eru bara níu mánuðir Að koma barni inn í þennan blessaða heim getur verið flókið fyrirbæri og ekki á allra færi að taka því létt. Meðgangan er ekki einungis gleðitími því fylgikvillarnir geta oft á tíðum verið yfirsterkari hamingjunni. Heilsuvísir 16.7.2015 16:46
Rokk og ról í Reykjavík Hildur Sverrisdóttir er lögfræðingur og borgarfulltrúi sem hlustar á rokkaða tóna þegar hún reimar á sig hlaupaskóna Heilsuvísir 16.7.2015 16:47
Vísindalega besta stefnumótið Tveir vísindamenn para saman fólk sem samkvæmt persónuleika ættu að vera fullkomið par en hver er raunveruleikinn? Heilsuvísir 13.7.2015 22:16
Af hverju er ég ekki gröð? Hér eru fimm algengustu ástæður þess fyrir tapaðri kynlöngun Heilsuvísir 13.7.2015 21:40
Hamingjuhleðsla Ég skrifa mikið um kynlíf, það ætti að vera hverjum lesanda þessara pistla ljóst fyrir löngu. Ég fór samt að pæla í einu um daginn og það var hvað gerir einstakling aðlaðandi í augum annarra. Heilsuvísir 9.7.2015 18:29