Áhrif atvinnuleysis á kynin og góð ráð fyrir pör Rakel Sveinsdóttir skrifar 18. maí 2020 11:00 Atvinnuleysi getur lagst þungt á fjölskyldur. Vísir/Getty Að hafa áhyggjur af peningum er eitt þeirra atriða sem fólk hefur hvað mestar áhyggjur af og í flestum tilfellum taka fjárhagsáhyggjur við í kjölfar atvinnumissis. Nokkuð hefur verið rannsakað hvort munur sé á milli kynja með hvernig fólk upplifir atvinnuleysi og virðast niðurstöður vera nokkuð mismunandi. Í kjölfar bankahruns sýndu mælingar í Bretlandi til dæmis að andleg líðan karla mældist verri en kvenna í atvinnuleysi. Konur voru hins vegar líklegri til að sjá tækifæri í atvinnuleysi, til dæmis meiri samveru með börnum. Það átti þó eingöngu við ef konurnar voru ekki að upplifa miklar fjárhagsáhyggjur samhliða atvinnuleysi. Rannsókn sem gerð var í Svíþjóð og Írlandi sýndi hins vegar nokkuð aðra niðurstöðu þar sem atvinnuþátttaka kynja spilaði meðal annars stórt hlutverk. Í Svíþjóð er atvinnuþátttaka kvenna há og þar sýndu niðurstöður að atvinnuleysi hafði jafn neikvæð áhrif á andlega líðan kvenna og karla. Á Írlandi er atvinnuþátttaka kvenna lægri en í Svíþjóð og þar mældist andleg líðan karlmanna verri en andleg líðan kvenna. Í Bandaríkjunum var síðan gerð enn ein rannsóknin og hún sýndi að atvinnuleysi hafði ekki aðeins áhrif á andlega líðan karla og kvenna heldur getur atvinnuleysi aukið líkurnar á skilnuðum. Í umfjöllun CBS News eru tekin saman nokkur góð ráð fyrir hjón/pör til að styðjast við þegar atvinnuleysi er til staðar. Ræðið opinskátt um atvinnuleysið Eitt ráðið er að þora að ræða atvinnuleysið í stað þess að það hangi yfir öllu eins og stóri fíllinn í stofunni. Margir hafa upplifað atvinnuleysi og atvinnuleysi þarf ekki að vera neitt feimnismál. Ef hjón geta rætt opinskátt við hvort annað og aðra um atvinnuleysið, þá hjálpar það. Yfirfarið peningamálin saman Peningar virðast einn algengasti streituvaldur parsambanda og það á við í góðæri sem og á erfiðum tímum. Eitt mikilvægt atriði fyrir hjón/par að gera þegar atvinnuleysi blasir við er að ræða peningamálin og taka sér góðan tíma í það. Yfirfara forgangsmál og mögulegan niðurskurð. Samhliða þessu er pörum bent á að ræða um það hvað í lífinu það er sem skiptir mestu máli: Eru það veraldlegir hlutir, heilsan, hamingjan o.s.frv. Fagnið öllum áföngum Á meðan atvinnuleysið varir gætu opnast tækifæri fyrir vinnu, óháð því hvort þau nái öll fram að ganga. Áfangi gæti til dæmis falist í að heyra af vinnu eða verkefni, fá góðar móttökur við ferilskrá, fara í viðtal o.s.frv. Að hrósa, peppa eða horfa björtum augum á hvert það tækifæri sem kann að koma upp skiptir gerir báðum aðilum gott því þótt hlutirnir gangi ekki upp strax eru þetta vísbendingar um að auðvitað mun núverandi ástand ekki vara að eilífu. Haldið í ykkar rútínu Þá er pörum bent á að reyna að halda áfram að gera saman ánægjulega hluti þótt atvinnuleysi sé til staðar. Mögulega breytist eitthvað, til dæmis að elda góðan mat frekar en að fara út að borða eða leigja góða mynd í stað þess að fara í bíó. En hverjar svo sem samverustundirnar voru fyrir atvinnuleysi er mikilvægt að njóta samvista áfram og halda í rútínuna eins og hægt er. Vinnumarkaður Góðu ráðin Tengdar fréttir Fjárhagsáhyggjur eru mesti kvíðinn, bitna á öllu og afleiðingarnar oft alvarlegar „Með aukinni fjárhagslegri streitu, aukast líkur á samskiptavandamálum, bæði á vinnustað en einnig í persónulega lífinu. Álagið getur verið mikið á hjónabandið. Auknar líkur eru á heimilisofbeldi og skilnuðum sömuleiðis,“ segir Haukur Sigurðsson sálfræðingur. 15. apríl 2020 08:45 Mest lesið Skuldar félagi Einars 44 milljónir og gæti misst 295 milljóna hús Viðskipti innlent Fegurð er glæpur kom út í mínus Viðskipti innlent Stöðva þurfi rányrkju bílastæðaeigenda Neytendur „Alls konar fólk heyrt í mér um alls konar hluti“ Viðskipti innlent 4,4 milljarðar til borgarinnar vegna framkvæmda á Hólmsheiði Viðskipti innlent Atvinnumissir: „Ég kunni nú ekki við að spyrja Jón beint“ Atvinnulíf Stórfyrirtæki hyggja á uppbyggingu á Hólmsheiði Viðskipti innlent Segir engar breytingar hafa verið gerðar á uppskrift SS pylsna Neytendur Þetta kostar skyndibiti á Íslandi Neytendur Bæta við níunda áfangastað sínum á Spáni Viðskipti innlent Fleiri fréttir Atvinnumissir: „Ég kunni nú ekki við að spyrja Jón beint“ Nýtt trend: Engir yfirmenn á vinnustaðnum Fótboltastelpan um starfsframann: „Að sækja sér tækifærin sjálfur“ „Fyrir mann sem er skrifblindur og lesblindur er þetta ekkert auðvelt“ „Ég verð auðveldlega meyr en segi engum frá því“ Draumar rætast: „Konur þurfa ekki alltaf að vera á skrilljón“ Draumar rætast: „Lengi skammaðist ég mín ...“ Biskupinn á hlaupum með Bubba Morthens og Sísí með Grýlunum Tvöfalt líf Ara: „Í fyrra túraði ég í sex vikur“ Klara á Kanarí: „Fólk kom með ferðatöskur af saltfiski og seldi“ Eiginkonan kvartar undan fíflagangi á morgnana Að ná til baka tilfinningunni: Það er gaman í vinnunni Á mannamáli: „Ég er bara einhver „nobody,“ við erum ekki með nein gögn“ Góð ráð til að hvetja starfsfólk til dáða fyrir síðustu spretti ársins Að yfirstíga eitthvað rosalega vandræðalegt atvik Litlu fyrirtækin: Upplifa sjálfbærni sem aukavinnu og vesen Google leiðin: Fjögur atvinnuviðtöl yfirdrifið nóg Ný tækifæri: Til dæmis skór úr endurunnu sjávarplasti Að lifa af hræðilega þynnku í vinnunni Sjá meira
Að hafa áhyggjur af peningum er eitt þeirra atriða sem fólk hefur hvað mestar áhyggjur af og í flestum tilfellum taka fjárhagsáhyggjur við í kjölfar atvinnumissis. Nokkuð hefur verið rannsakað hvort munur sé á milli kynja með hvernig fólk upplifir atvinnuleysi og virðast niðurstöður vera nokkuð mismunandi. Í kjölfar bankahruns sýndu mælingar í Bretlandi til dæmis að andleg líðan karla mældist verri en kvenna í atvinnuleysi. Konur voru hins vegar líklegri til að sjá tækifæri í atvinnuleysi, til dæmis meiri samveru með börnum. Það átti þó eingöngu við ef konurnar voru ekki að upplifa miklar fjárhagsáhyggjur samhliða atvinnuleysi. Rannsókn sem gerð var í Svíþjóð og Írlandi sýndi hins vegar nokkuð aðra niðurstöðu þar sem atvinnuþátttaka kynja spilaði meðal annars stórt hlutverk. Í Svíþjóð er atvinnuþátttaka kvenna há og þar sýndu niðurstöður að atvinnuleysi hafði jafn neikvæð áhrif á andlega líðan kvenna og karla. Á Írlandi er atvinnuþátttaka kvenna lægri en í Svíþjóð og þar mældist andleg líðan karlmanna verri en andleg líðan kvenna. Í Bandaríkjunum var síðan gerð enn ein rannsóknin og hún sýndi að atvinnuleysi hafði ekki aðeins áhrif á andlega líðan karla og kvenna heldur getur atvinnuleysi aukið líkurnar á skilnuðum. Í umfjöllun CBS News eru tekin saman nokkur góð ráð fyrir hjón/pör til að styðjast við þegar atvinnuleysi er til staðar. Ræðið opinskátt um atvinnuleysið Eitt ráðið er að þora að ræða atvinnuleysið í stað þess að það hangi yfir öllu eins og stóri fíllinn í stofunni. Margir hafa upplifað atvinnuleysi og atvinnuleysi þarf ekki að vera neitt feimnismál. Ef hjón geta rætt opinskátt við hvort annað og aðra um atvinnuleysið, þá hjálpar það. Yfirfarið peningamálin saman Peningar virðast einn algengasti streituvaldur parsambanda og það á við í góðæri sem og á erfiðum tímum. Eitt mikilvægt atriði fyrir hjón/par að gera þegar atvinnuleysi blasir við er að ræða peningamálin og taka sér góðan tíma í það. Yfirfara forgangsmál og mögulegan niðurskurð. Samhliða þessu er pörum bent á að ræða um það hvað í lífinu það er sem skiptir mestu máli: Eru það veraldlegir hlutir, heilsan, hamingjan o.s.frv. Fagnið öllum áföngum Á meðan atvinnuleysið varir gætu opnast tækifæri fyrir vinnu, óháð því hvort þau nái öll fram að ganga. Áfangi gæti til dæmis falist í að heyra af vinnu eða verkefni, fá góðar móttökur við ferilskrá, fara í viðtal o.s.frv. Að hrósa, peppa eða horfa björtum augum á hvert það tækifæri sem kann að koma upp skiptir gerir báðum aðilum gott því þótt hlutirnir gangi ekki upp strax eru þetta vísbendingar um að auðvitað mun núverandi ástand ekki vara að eilífu. Haldið í ykkar rútínu Þá er pörum bent á að reyna að halda áfram að gera saman ánægjulega hluti þótt atvinnuleysi sé til staðar. Mögulega breytist eitthvað, til dæmis að elda góðan mat frekar en að fara út að borða eða leigja góða mynd í stað þess að fara í bíó. En hverjar svo sem samverustundirnar voru fyrir atvinnuleysi er mikilvægt að njóta samvista áfram og halda í rútínuna eins og hægt er.
Vinnumarkaður Góðu ráðin Tengdar fréttir Fjárhagsáhyggjur eru mesti kvíðinn, bitna á öllu og afleiðingarnar oft alvarlegar „Með aukinni fjárhagslegri streitu, aukast líkur á samskiptavandamálum, bæði á vinnustað en einnig í persónulega lífinu. Álagið getur verið mikið á hjónabandið. Auknar líkur eru á heimilisofbeldi og skilnuðum sömuleiðis,“ segir Haukur Sigurðsson sálfræðingur. 15. apríl 2020 08:45 Mest lesið Skuldar félagi Einars 44 milljónir og gæti misst 295 milljóna hús Viðskipti innlent Fegurð er glæpur kom út í mínus Viðskipti innlent Stöðva þurfi rányrkju bílastæðaeigenda Neytendur „Alls konar fólk heyrt í mér um alls konar hluti“ Viðskipti innlent 4,4 milljarðar til borgarinnar vegna framkvæmda á Hólmsheiði Viðskipti innlent Atvinnumissir: „Ég kunni nú ekki við að spyrja Jón beint“ Atvinnulíf Stórfyrirtæki hyggja á uppbyggingu á Hólmsheiði Viðskipti innlent Segir engar breytingar hafa verið gerðar á uppskrift SS pylsna Neytendur Þetta kostar skyndibiti á Íslandi Neytendur Bæta við níunda áfangastað sínum á Spáni Viðskipti innlent Fleiri fréttir Atvinnumissir: „Ég kunni nú ekki við að spyrja Jón beint“ Nýtt trend: Engir yfirmenn á vinnustaðnum Fótboltastelpan um starfsframann: „Að sækja sér tækifærin sjálfur“ „Fyrir mann sem er skrifblindur og lesblindur er þetta ekkert auðvelt“ „Ég verð auðveldlega meyr en segi engum frá því“ Draumar rætast: „Konur þurfa ekki alltaf að vera á skrilljón“ Draumar rætast: „Lengi skammaðist ég mín ...“ Biskupinn á hlaupum með Bubba Morthens og Sísí með Grýlunum Tvöfalt líf Ara: „Í fyrra túraði ég í sex vikur“ Klara á Kanarí: „Fólk kom með ferðatöskur af saltfiski og seldi“ Eiginkonan kvartar undan fíflagangi á morgnana Að ná til baka tilfinningunni: Það er gaman í vinnunni Á mannamáli: „Ég er bara einhver „nobody,“ við erum ekki með nein gögn“ Góð ráð til að hvetja starfsfólk til dáða fyrir síðustu spretti ársins Að yfirstíga eitthvað rosalega vandræðalegt atvik Litlu fyrirtækin: Upplifa sjálfbærni sem aukavinnu og vesen Google leiðin: Fjögur atvinnuviðtöl yfirdrifið nóg Ný tækifæri: Til dæmis skór úr endurunnu sjávarplasti Að lifa af hræðilega þynnku í vinnunni Sjá meira
Fjárhagsáhyggjur eru mesti kvíðinn, bitna á öllu og afleiðingarnar oft alvarlegar „Með aukinni fjárhagslegri streitu, aukast líkur á samskiptavandamálum, bæði á vinnustað en einnig í persónulega lífinu. Álagið getur verið mikið á hjónabandið. Auknar líkur eru á heimilisofbeldi og skilnuðum sömuleiðis,“ segir Haukur Sigurðsson sálfræðingur. 15. apríl 2020 08:45