Sítrónur, allra meina bót sigga dögg skrifar 8. febrúar 2015 09:00 Sítrónusafi getur bæði bætt heilsuna og veitt góða lykt af heimilinu Vísir/Getty Sítrónur hafa gjarnan verið notaðar sem skraut til að lífga upp á stofu- eða eldhúsborðið en þessi ávöxtur ætti að vera til á hverju einasta heimili því notin eru margvísleg.Heilsufarslega séð þá getur sítrónusafi styrkt ónæmiskerfið því sítrónur eru ríkar af C-vítamíni. Þá getur sítrónusafi einnig stuðlað að betri meltingu og verkar sem orkuskot fyrir líkamann. Það er því ekki úr vegi að kreista hálfa sítrónu eða svo útí eitt vatnsglas á morgnanna til að koma sér af stað út í daginn. Smá sítrónusafi getur lengt líftíma grænmetis og ávaxta. Til dæmis ef hvítlaukur er maukaður eða ef geyma þarf soðnar kartöflur og blómkál sem eru í vatnsbaði þá er gott að kreista nokkra dropa af sítrónusafa út í. Sítrónusafa má einnig nota sem annan valkost við salt ef þú ert að reyna takmarka notkun salts. Kreistu sítrónu yfir matinn og það dregur fram bragð hans. Þó er gott að hafa í huga að ef baka skal með sítrónum þá er betra að baka ekki (eða geyma í) í álformi því sítrónan getur orðið bitur á bragðið. Heilsa Lífið Tengdar fréttir Húsráð: Þrífðu örbylgjuofninn með sítrónu Sítrónuvatnið gerir það að verkum að auðveldara er að þrífa öll óhreinindi úr ofninum. 8. desember 2014 21:00 Náttúrulegar hreinsivörur fyrir heimilið Þú getur búið til allar þær hreinsivörur sem þú þarft til heimilisþrifa 30. janúar 2015 11:00 Ertu með útþaninn maga? Anna Birgis á Heilsutorgi er með lausnina fyrir þig. 13. júní 2014 17:30 Keyrðu upp brennsluna með þessum fæðutegundum Eftirfarandi fæðutegundir ættu að hjálpa þér að leiðinni að mjórra mitti sé það eitt af markmiðunum ef svo er ekki ættirðu samt að borða meira af þeim bara fyrir hollustu sakir. 8. janúar 2015 10:00 Mest lesið „Einhvern tímann verðurðu að leyfa barninu þínu að flytja að heiman“ Lífið Smashing Pumpkins pumpuðu upp stemningu – en listin varð undir hávaðanum Gagnrýni „Þetta var eins og Atlantis sem sökk“ Lífið Taka fyrir sambönd flugfreyja og flugmanna út frá sögum úr bransanum Lífið Jón Ólafs og Hildur Vala keyptu í Vesturbænum Lífið Leggst undir hnífinn vegna brjóstakrabbameins og frestar túrnum Lífið Svona heppnaðist hárígræðslan hjá Baldri og Einari Lífið Opna Preppbarinn í Keflavík og bjóða 50% afslátt Lífið samstarf Kaupa glæsihús frænku Patriks Lífið Býr beint fyrir neðan barnsmóður sína Lífið
Sítrónur hafa gjarnan verið notaðar sem skraut til að lífga upp á stofu- eða eldhúsborðið en þessi ávöxtur ætti að vera til á hverju einasta heimili því notin eru margvísleg.Heilsufarslega séð þá getur sítrónusafi styrkt ónæmiskerfið því sítrónur eru ríkar af C-vítamíni. Þá getur sítrónusafi einnig stuðlað að betri meltingu og verkar sem orkuskot fyrir líkamann. Það er því ekki úr vegi að kreista hálfa sítrónu eða svo útí eitt vatnsglas á morgnanna til að koma sér af stað út í daginn. Smá sítrónusafi getur lengt líftíma grænmetis og ávaxta. Til dæmis ef hvítlaukur er maukaður eða ef geyma þarf soðnar kartöflur og blómkál sem eru í vatnsbaði þá er gott að kreista nokkra dropa af sítrónusafa út í. Sítrónusafa má einnig nota sem annan valkost við salt ef þú ert að reyna takmarka notkun salts. Kreistu sítrónu yfir matinn og það dregur fram bragð hans. Þó er gott að hafa í huga að ef baka skal með sítrónum þá er betra að baka ekki (eða geyma í) í álformi því sítrónan getur orðið bitur á bragðið.
Heilsa Lífið Tengdar fréttir Húsráð: Þrífðu örbylgjuofninn með sítrónu Sítrónuvatnið gerir það að verkum að auðveldara er að þrífa öll óhreinindi úr ofninum. 8. desember 2014 21:00 Náttúrulegar hreinsivörur fyrir heimilið Þú getur búið til allar þær hreinsivörur sem þú þarft til heimilisþrifa 30. janúar 2015 11:00 Ertu með útþaninn maga? Anna Birgis á Heilsutorgi er með lausnina fyrir þig. 13. júní 2014 17:30 Keyrðu upp brennsluna með þessum fæðutegundum Eftirfarandi fæðutegundir ættu að hjálpa þér að leiðinni að mjórra mitti sé það eitt af markmiðunum ef svo er ekki ættirðu samt að borða meira af þeim bara fyrir hollustu sakir. 8. janúar 2015 10:00 Mest lesið „Einhvern tímann verðurðu að leyfa barninu þínu að flytja að heiman“ Lífið Smashing Pumpkins pumpuðu upp stemningu – en listin varð undir hávaðanum Gagnrýni „Þetta var eins og Atlantis sem sökk“ Lífið Taka fyrir sambönd flugfreyja og flugmanna út frá sögum úr bransanum Lífið Jón Ólafs og Hildur Vala keyptu í Vesturbænum Lífið Leggst undir hnífinn vegna brjóstakrabbameins og frestar túrnum Lífið Svona heppnaðist hárígræðslan hjá Baldri og Einari Lífið Opna Preppbarinn í Keflavík og bjóða 50% afslátt Lífið samstarf Kaupa glæsihús frænku Patriks Lífið Býr beint fyrir neðan barnsmóður sína Lífið
Húsráð: Þrífðu örbylgjuofninn með sítrónu Sítrónuvatnið gerir það að verkum að auðveldara er að þrífa öll óhreinindi úr ofninum. 8. desember 2014 21:00
Náttúrulegar hreinsivörur fyrir heimilið Þú getur búið til allar þær hreinsivörur sem þú þarft til heimilisþrifa 30. janúar 2015 11:00
Keyrðu upp brennsluna með þessum fæðutegundum Eftirfarandi fæðutegundir ættu að hjálpa þér að leiðinni að mjórra mitti sé það eitt af markmiðunum ef svo er ekki ættirðu samt að borða meira af þeim bara fyrir hollustu sakir. 8. janúar 2015 10:00