Stinnari rass á sex mínútum Rikka skrifar 23. júlí 2014 14:37 Guðbjörg Sigríður Finnsdóttir Mynd/GFit Guðbjörg Sigríður Finnsdóttir er konan á bakvið G Fit heilsurækt í Garðabæ. Hún hefur sett saman myndband af frábærum æfingum sem styrkja rass, maga og læri. Æfingarnar er hægt að gera heima í stofu eða í rauninni hvar sem er. ... kannski samt ekki í Kringlunni. Æfingarnar taka einungis 6 mínútur og því auðveldara en auðvelt að koma þeim fyrir í stundaskránni. Heilsa Mest lesið „Einhvern tímann verðurðu að leyfa barninu þínu að flytja að heiman“ Lífið Flottar flíkur og fylgihlutir fyrir haustið Lífið Svona heppnaðist hárígræðslan hjá Baldri og Einari Lífið Smashing Pumpkins pumpuðu upp stemningu – en listin varð undir hávaðanum Gagnrýni Jón Ólafs og Hildur Vala keyptu í Vesturbænum Lífið „Þetta var eins og Atlantis sem sökk“ Lífið Er hárið skemmt eða bara þurrt? Lífið samstarf Leggst undir hnífinn vegna brjóstakrabbameins og frestar túrnum Lífið Taka fyrir sambönd flugfreyja og flugmanna út frá sögum úr bransanum Lífið Fjölgar í fjölskyldu Maríu Birtu og Ella Lífið
Guðbjörg Sigríður Finnsdóttir er konan á bakvið G Fit heilsurækt í Garðabæ. Hún hefur sett saman myndband af frábærum æfingum sem styrkja rass, maga og læri. Æfingarnar er hægt að gera heima í stofu eða í rauninni hvar sem er. ... kannski samt ekki í Kringlunni. Æfingarnar taka einungis 6 mínútur og því auðveldara en auðvelt að koma þeim fyrir í stundaskránni.
Heilsa Mest lesið „Einhvern tímann verðurðu að leyfa barninu þínu að flytja að heiman“ Lífið Flottar flíkur og fylgihlutir fyrir haustið Lífið Svona heppnaðist hárígræðslan hjá Baldri og Einari Lífið Smashing Pumpkins pumpuðu upp stemningu – en listin varð undir hávaðanum Gagnrýni Jón Ólafs og Hildur Vala keyptu í Vesturbænum Lífið „Þetta var eins og Atlantis sem sökk“ Lífið Er hárið skemmt eða bara þurrt? Lífið samstarf Leggst undir hnífinn vegna brjóstakrabbameins og frestar túrnum Lífið Taka fyrir sambönd flugfreyja og flugmanna út frá sögum úr bransanum Lífið Fjölgar í fjölskyldu Maríu Birtu og Ella Lífið