Golf

Golfskóli Birgis Leifs: Stöðugleiki í púttunum

21. júní 2011 15:30

Birgir Leifur Hafþórsson, atvinnukylfingur og Íslandsmeistari í golfi, fer hér yfir jafnvægi í púttum og hvernig hægt er að þjálfa upp gott jafnvægi. Gauti Grétarsson sjúkraþjálfari fer yfir æfingar með Birgi en farið er yfir þessi atriði í þáttunum Golfskóli Birgis Leifs sem sýndir eru á Stöð 2 sport.

Í þáttunum tók Birgir Leifur m.a. fyrir val á golfbúnaði, skipulag við golfleik, mataræði, hugarþjálfun og einbeitingu.

Tökur á þáttunum fóru fram á heimsklassa æfingasvæði í Flórída.

Golf Skroll-Íþróttir

Mest lesið

Uppskrift að algjöru hneyksli á HM

Fótbolti

Hættir aðeins þrítugur og sendir sambandinu tóninn

Fótbolti

Sakar þekktan Íslending um kynþáttahatur á HM

Fótbolti

Var búinn að gefast upp í hálfleik en endirinn eins og Netflix-sería

Körfubolti

Veit ekki hvort Haaland var að grínast

Fótbolti

Stálu Norðmenn víkingaklappinu af Tólfunni?

Fótbolti

Í læknisskoðun á HM og á leið til Man. City fyrir svimandi upphæð

Enski boltinn

Sakar Schweinsteiger um rasísk ummæli

Fótbolti

Sjáðu mörkin úr stórsigri Víkings í Smáranum

Íslenski boltinn

Í bann fyrir „galið og hættulegt“ brot á Caitlin Clark

Körfubolti

Fleiri fréttir

Tiger kom fram opinberlega í fyrsta sinn frá handtökunni frægu

„Er mörgum árum á eftir þeim og einn daginn verð ég í þeirra sporum“

PGA kynnir nýtt keppnisfyrirkomulag

Ein vinsælasta golf YouTube-stjarna heims í Vestmannaeyjum

Kom pabba sínum algjörlega á óvart á átjándu holunni á US Open

Bauluðu á verðandi US Open meistara

Wyndham Clark er sigurvegari U.S. Open

Guðrún Brá og Birgir Björn Íslandsmeistarar í holukeppni

Sigurinn blasir við Clark en Scheffler lætur sig dreyma

Þriggja holu bráðabana þurfti í einvígi Perlu og Elsu

Stóru sleggjurnar ekki afskrifaðar fyrir spennandi kvöld á U.S. Open

„Búinn að þroskast um fimm ár á þessu eina móti“

Skemmdi búningsklefann í klúbbhúsinu í fyrra en setti met í ár

Gunnlaugur Árni hefur lokið keppni á US Open

Gunnlaugur þurfti að slá yfir hús og fullt af fólki til að ná fugli

Perla Sól skiptir um skóla og er boðin velkomin í fenið á Flórída

Fékk tveggja högga refsingu fyrir reiðiskast á US Open

Clark í sérflokki en þarf að byrja snemma eins og Gunnlaugur Árni

Gunnlaugur fékk ekki að klára hringinn en endaði á fugli

Sjáðu innslagið um Gunnlaug Árna í útsendingu US Open

Sjáðu pútt Gunnlaugs Árna á fjórðu holu

Beint: Gunnlaugur Árni á US Open

Rástími Gunnlaugs Árna nú settur klukkan 20:20

Fylgstu með þessu á sögulegu U.S. Open móti fyrir Íslendinga

Reyna að hefja leik á U.S. Open á ný

„Að ganga í gegnum þetta gerði hann miklu sterkari“

Lengri útsending frá Gunnlaugi á U.S. Open

Völlurinn of erfiður á síðustu tveim risamótum

Þurfa að breyta reglum til að stytta högg kylfinga

Íslendingarnir fengu mjög góð ráð frá Patrick Reed

Sjá meira

Mest lesið

Uppskrift að algjöru hneyksli á HM

Fótbolti

Hættir aðeins þrítugur og sendir sambandinu tóninn

Fótbolti

Sakar þekktan Íslending um kynþáttahatur á HM

Fótbolti

Var búinn að gefast upp í hálfleik en endirinn eins og Netflix-sería

Körfubolti

Veit ekki hvort Haaland var að grínast

Fótbolti

Stálu Norðmenn víkingaklappinu af Tólfunni?

Fótbolti

Í læknisskoðun á HM og á leið til Man. City fyrir svimandi upphæð

Enski boltinn

Sakar Schweinsteiger um rasísk ummæli

Fótbolti

Sjáðu mörkin úr stórsigri Víkings í Smáranum

Íslenski boltinn

Í bann fyrir „galið og hættulegt“ brot á Caitlin Clark

Körfubolti