Bolt ætlar að hlaupa 200 metra á undir 19 sekúndum Henry Birgir Gunnarsson skrifar 14. október 2015 21:45 Usain Bolt. vísir/getty Fljótasti maður allra tíma, Usain Bolt, hefur hafið undirbúning sinn fyrir ÓL í Ríó á næsta ári. Sem fyrr ætlar Bolt sér stóra hluti. Hann hefur fulla trú á því að hann geti bætt heimsmetið í 200 metra hlaupi og það sem meira er þá telur hann sig geta hlaupið metrana 200 á undir 19 sekúndum. „Mig langar rosalega að hlaupa 200 metrana á undir 19 sekúndum. Það er eitt af mínum aðalmarkmiðum," sagði Bolt en það væri heldur betur sögulegt ef honum tækist það. Hann á heimsmetið sem er 19,19 sekúndur. Bolt á einnig heimsmetið í 100 metra hlaupi en það er 9,58 sekúndur. „Að hlaupa 200 metra á undir 19 sekúndum er eitt af því erfiðasta sem hægt er að gera í íþróttinni. Það verður erfitt að finna rétta daginn og rétta hlaupið til þess að bæta metið. Það verður allt annað en auðvelt en ég hef trú á því að ég geti það." Bolt stefnir á að verða fyrsti maðurinn í sögunni til þess að vinna gullverðlaun á þrem Ólympíuleikum í röð í spretthlaupum. Frjálsar íþróttir Ólympíuleikar 2016 í Ríó Mest lesið Bein útsending: Bakgarðshlaupið í Heiðmörk Sport Veðmál systkina til lykta leitt: „Veit að ég mun aldrei tapa fyrir honum“ Sport Iðrast gjörða sinna: „Var klárlega rangt af mér“ Íslenski boltinn Bað börnin sín afsökunar á dánarbeðinum Fótbolti Pössuðu að leikmenn Fulham væru aldrei einar með Al Fayed Enski boltinn UEFA sé að missa þolinmæðina gagnvart Íslandi Íslenski boltinn „Hún reif í mig og hraunaði yfir mig, á Marilegan hátt“ Sport Stöðvuðu bardaga Valgerðar Sport Segir að Rashford hafi tekið lífsstílinn í gegn Enski boltinn Eðla rölti inn á brautina á æfingu Formúla 1 Fleiri fréttir Í beinni: Liverpool - Bournemouth | Misstígur Liverpool sig aftur? Í beinni: Tottenham - Brentford | Réttir Tottenham úr kútnum? Sló 24 ára gamalt met Kára Steins, aftur Jackson í stuði þegar Chelsea fór létt með West Ham Lið Ísaks og Valgeirs bjargaði stigi á dramatískan hátt Stórt tap hjá Dagnýju en Ingibjörg og Hafrún unnu Eðla rölti inn á brautina á æfingu „Er ekki bara kominn tími til að breyta þessu?“ Pössuðu að leikmenn Fulham væru aldrei einar með Al Fayed „Okkar að stöðva drauma þeirra í fæðingu“ Segir að Rashford hafi tekið lífsstílinn í gegn Bað börnin sín afsökunar á dánarbeðinum UEFA sé að missa þolinmæðina gagnvart Íslandi Bein útsending: Bakgarðshlaupið í Heiðmörk Veðmál systkina til lykta leitt: „Veit að ég mun aldrei tapa fyrir honum“ Dagskráin í dag: Íslendingaslagur af bestu gerð Iðrast gjörða sinna: „Var klárlega rangt af mér“ Gróðursetja tvö hundruð tré fyrir hvert skorað mark Ferguson saknar fótboltans Heimsmeistaranum refsað fyrir notkun blótsyrðis Þjálfarinn í byrjunarliðinu: „Mér fannst þörf á smá aga í leikinn“ Sjö mörk Jóhönnu hjálpuðu til við að landa fyrsta sigrinum Uppgjörið: Fjölnir - HK 28-27 | Flautumarkið fékk ekki að standa og Fjölnir slapp með sigur Ihor fór mikinn í stórsigri Aftureldingar Uppgjörið og viðtöl: Víkingur - Þróttur 1-1 | Eitt stig á hvort lið í fremur rólegum leik Fullkomin byrjun lærisveina Arnórs heldur áfram „Ætlum að taka bikarinn norður, það er bara staðan“ Ólafur með fjögur mörk í fyrsta sigri Karlskrona Stöðvuðu bardaga Valgerðar „Held að þetta verði mjög erfiður leikur“ Sjá meira
Fljótasti maður allra tíma, Usain Bolt, hefur hafið undirbúning sinn fyrir ÓL í Ríó á næsta ári. Sem fyrr ætlar Bolt sér stóra hluti. Hann hefur fulla trú á því að hann geti bætt heimsmetið í 200 metra hlaupi og það sem meira er þá telur hann sig geta hlaupið metrana 200 á undir 19 sekúndum. „Mig langar rosalega að hlaupa 200 metrana á undir 19 sekúndum. Það er eitt af mínum aðalmarkmiðum," sagði Bolt en það væri heldur betur sögulegt ef honum tækist það. Hann á heimsmetið sem er 19,19 sekúndur. Bolt á einnig heimsmetið í 100 metra hlaupi en það er 9,58 sekúndur. „Að hlaupa 200 metra á undir 19 sekúndum er eitt af því erfiðasta sem hægt er að gera í íþróttinni. Það verður erfitt að finna rétta daginn og rétta hlaupið til þess að bæta metið. Það verður allt annað en auðvelt en ég hef trú á því að ég geti það." Bolt stefnir á að verða fyrsti maðurinn í sögunni til þess að vinna gullverðlaun á þrem Ólympíuleikum í röð í spretthlaupum.
Frjálsar íþróttir Ólympíuleikar 2016 í Ríó Mest lesið Bein útsending: Bakgarðshlaupið í Heiðmörk Sport Veðmál systkina til lykta leitt: „Veit að ég mun aldrei tapa fyrir honum“ Sport Iðrast gjörða sinna: „Var klárlega rangt af mér“ Íslenski boltinn Bað börnin sín afsökunar á dánarbeðinum Fótbolti Pössuðu að leikmenn Fulham væru aldrei einar með Al Fayed Enski boltinn UEFA sé að missa þolinmæðina gagnvart Íslandi Íslenski boltinn „Hún reif í mig og hraunaði yfir mig, á Marilegan hátt“ Sport Stöðvuðu bardaga Valgerðar Sport Segir að Rashford hafi tekið lífsstílinn í gegn Enski boltinn Eðla rölti inn á brautina á æfingu Formúla 1 Fleiri fréttir Í beinni: Liverpool - Bournemouth | Misstígur Liverpool sig aftur? Í beinni: Tottenham - Brentford | Réttir Tottenham úr kútnum? Sló 24 ára gamalt met Kára Steins, aftur Jackson í stuði þegar Chelsea fór létt með West Ham Lið Ísaks og Valgeirs bjargaði stigi á dramatískan hátt Stórt tap hjá Dagnýju en Ingibjörg og Hafrún unnu Eðla rölti inn á brautina á æfingu „Er ekki bara kominn tími til að breyta þessu?“ Pössuðu að leikmenn Fulham væru aldrei einar með Al Fayed „Okkar að stöðva drauma þeirra í fæðingu“ Segir að Rashford hafi tekið lífsstílinn í gegn Bað börnin sín afsökunar á dánarbeðinum UEFA sé að missa þolinmæðina gagnvart Íslandi Bein útsending: Bakgarðshlaupið í Heiðmörk Veðmál systkina til lykta leitt: „Veit að ég mun aldrei tapa fyrir honum“ Dagskráin í dag: Íslendingaslagur af bestu gerð Iðrast gjörða sinna: „Var klárlega rangt af mér“ Gróðursetja tvö hundruð tré fyrir hvert skorað mark Ferguson saknar fótboltans Heimsmeistaranum refsað fyrir notkun blótsyrðis Þjálfarinn í byrjunarliðinu: „Mér fannst þörf á smá aga í leikinn“ Sjö mörk Jóhönnu hjálpuðu til við að landa fyrsta sigrinum Uppgjörið: Fjölnir - HK 28-27 | Flautumarkið fékk ekki að standa og Fjölnir slapp með sigur Ihor fór mikinn í stórsigri Aftureldingar Uppgjörið og viðtöl: Víkingur - Þróttur 1-1 | Eitt stig á hvort lið í fremur rólegum leik Fullkomin byrjun lærisveina Arnórs heldur áfram „Ætlum að taka bikarinn norður, það er bara staðan“ Ólafur með fjögur mörk í fyrsta sigri Karlskrona Stöðvuðu bardaga Valgerðar „Held að þetta verði mjög erfiður leikur“ Sjá meira